Dareenka culeyska lugaha maanta waa yaqaanaa dadka intiisa badan ka soo baxay da'da ardayda. Ma jiraan wax la yaab leh oo tan ka soo baxa: fadhiga fadhiga ayaa ka sii daraya wareegga dhiigga ee addimada hoose. Haweenka, waxaa sidoo kale jira dareen aan fiicnayn oo lugaha ku jira, sidoo kale isbedelada hormoonnada ee la xiriira wareegga caadada.
Jimicsi fudud ayaa gacan ka geysan doona hagaajinta xaalada. Tusaale ahaan, kubaddu waxay ku fuushaa cagta (waxay noqon kartaa mid siman ama u jilicsan ama ku dhejiso buluug jilicsan), oo ka soo baxa ciribta dusha sare ee fadhiga taagan, falalka loogu talagalay in laga fidiyo ICR oo joogsi. Haddii ay jirto fursad, waa inaad hoos ugu dhigtaa oo aad kor u qaaddaa lugaha ka sareysa heerka jirka, ka dibna sharax shan wareeg oo saacad kale ah iyo shan wareeg oo dhanka isbadalka ah oo ka taagan lugta kasta. Layligani ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in looga hortago raaxo darada lugaha.
Xitaa haddii talooyinkan ay kuu keenaan gargaar, ha adkeyn inaad booqato dhakhtarka. Darnaanta lugaha ayaa laga yaabaa inay cawaaqeyso xididdada dhiigga ee kaladuwan, dib-u-habeynta fidsan iyo gobollada kale ee lagu hayo gacanta. La-tashiga waqtiga iyo daaweynta ayaa kaa caawin kara ka takhalusida dareenka ugu xun.