Indhaha dhaadheer iyo qaro weyn ayaa had iyo jeer loo tixgeliyaa inay qurxiyaan isha gabadha. Ku habboon marka timaha adag ay ku yaalliin dhowr saf oo ku yaal geeska qarnigii. Muuqaal ka socda geeska madow ee indhaha oo garaacaya wiilasha jacaylka iyo ragga ee da'doodu tahay.
Way iska cadahay in dhererka, madow, jaranjarada, cufnaanta indhaha lagu gaaro iyadoo la adeegsanayo bakhtiga loo qurxiyo iyo teendhada. Laakiin nolosha oo dhan ma aha inay la socoto socod? Mararka qaarkood oo leh lakab weyn oo ah bakhtiga iyo indhaha way adag tahay in la muujiyo. Waxaan ogaaday sida loo sameeyo indho qurux badan.
Cunto
Igters waxay u baahan yihiin nafaqo dheeri ah. Maaskaro kala duwan, appliqués, compress iyo garakay ayaa kaa caawin doona tan. Waxay ka dhigi doonaan indha-indheynta badan oo mugdi ah, kor uqaadasho.
Saliida saliida dabiiciga ah
pixabay.com.
Backthorn badda, casaan, casaan, deg deg ah iyo saliida yicibta ayaa ku habboon daryeelka indhaha. Si aad u dalbato saliida, dhalada ka soo qaad bakhtiga hore oo qaado finanka - waa mid aad u sahlan. Nadiifi burushka, ku dabaq saliida indhaha ka hor wakhtiga jiifka, ka dib 15 daqiiqo oo dheeri ah, ku qas diskiga suufka.
Poykodkad
Indhaha indhaha, sida noolaha oo dhan, u baahan fiitamiinno. Ku dar 5 dhibcood oo fiitamiinno ah saliida rayrka, A iyo E. Codso aaladda laba jeer usbuucii. Waxay dardargelin doontaa koritaanka timaha.
Fiitamiinada waxay ku jiraan farmashiye kasta
pixabay.com.
Isku darka cawska
Xilliga xagaaga. Waxaan soo aruurinaa ubax daisy, galley iyo sage, cabir isku mid ah ayaa ku faafiyay biyo karkaraya - 200 gr. Biyo 2 qaado oo ubax ah - oo ku adkeyso dhawr saacadood.
Isku-darka socodka faa iidada
pixabay.com.
Marka xalka uu ku qaboojiyo heerkulka qolka, qoyso suufkaaga suufka ah oo indhaha saar 15 daqiiqo. Nidaamku ma soo noolayn doono oo keliya Calia, laakiin sidoo kale tirtir bararka iyo bacaha indhaha ka hooseeya.
Midab
Shaaha madow wuxuu awood u leeyahay inuu sameeyo midabka indha-indheynta hodan iyo mugdi, kaliya waxay quseysaa indhaha xirmooyinka la kariyey oo leh shaah madow. Ikhtiyaar kale si ay indha-indheeyayaashu u noqdeen mugdi
Bacda shaaha weli waxtar leh
pixabay.com.
Mascara
Ha badbaadin indhahaaga hortooda. Hurray, maaha qasab inaan ku tufo barkadda madow ee rinjiga comped ee isku buuqsan oo aan indhahaaga ku xoqno burush ka soo qaad caag ah.
Naftaada ha badbaadin
pixabay.com.
Hadda waxaa jira tiro adag oo shirkado ah, oo mid walbana wuxuu leeyahay safka u gaarka ah ee gawaarida kaladuwan. Waxay kuxirantahay waxaad rabto, saameyntiina, inaad dhalo ku doorato dhalada ku habboon enshikh. Xulashadaada marwalba waa la heli karaa.