Waxaa la rumeysan yahay in gacmuhu ka quustaan da'da si ka dhakhso badan wejiga. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in si taxaddar leh loo daryeelo aaggan xasaasiga ah. Waxaanan kaa caawin doonnaa inaad doorato aaladaha ugu wanaagsan.
1. SAPA-saabuun oo leh argan saliida "qoyaanka" kaynta "Alvin d'Or
Nadiifinta waa heer muhiim ah oo muhiim ah oo wejiga keliya, laakiin sidoo kale gacmaha. Xulo qalabkaas oo is barbar dhigaya maqaarkaaga. Astaanta Cosmin D'Or ayaa dhawaan u muuqday xariiq cusub oo ah sagaal nooc oo ka mid ah sahaminta safka jilicsan ee Glely Gleint oo leh qoraallo miro leh. Waxay ku saleysan tahay saliida Argan, oo ah "dahabiga ugu badan ee" Dahabka Dahabka "Morocco, oo ay ka soo baxaan dhammaan wax-bararka waalan. Ka dib oo dhan, saliida Argan waxay si buuxda u nadiifisaa, nafaqo u yeeshaa oo dhajisaa maqaarka, oo ku buuxinaya macdanta iyo fiitamiinnada. Sidaa darteed, maanta waxaa si weyn loogu isticmaalaa is-qurxinta is-xakameynta labaduba qaab saafi ah iyo qayb ka mid ah maqaarka maqaarka. Laga soo bilaabo khadka cusub ee aan "ku dhejinno" saabuunta "qoyaan". Waxay ka kooban tahay isku-darka saliidda saytuunka iyo caqiidada aloe, oo qoyaan maqaarka, iyo sidoo kale soosaarka shaaha cagaaran, kaas oo kiciya soosaarka Ururka iyo ka ilaaliya maqaarka dhibaatooyinka waxyeelada leh ee deegaanka.
2. Dib-u-soo-celinta kareemka maqaarka aad u qalalan oo xanaaqsan
Kareemkan ayaa ah mid la jeexjeexan oo loogu talagalay kuwa maqaarka maqaarka ah ka dib marka gu'ga daba dheeraado oo ay aad u qallalan yihiin oo ay u baahan yihiin qoyaan aad u daran iyo soo kabasho. Dareenka xiisaha leh ayaa isla markiiba, hagaagsan, iyo iftiinka iftiinka iyo hawada ayaa si dhakhso leh u nuugaya oo ka tagaysa filim dufan ah.
3. Kareemka gacanta degdega ah ee lagu daro SOS oo ka socda Eveline-ka Cosmetics
Qalab kale oo heer sare ah oo loogu talagalay maqaarka aad u qalalan. Biohyaluron oo lagu daro isku-dhafka kombuyutarka leh ee kululaynta asiidhada iyo urea, qoyaanka ugu badan, ayaa xayiraadda oo maqaarka ka ilaaliyaa goynta. Saliida saytuunka ayaa kor u qaadaya caqabad hydrol-ka dabiiciga ah, si qoto dheer u soo celiya oo dib u soo nooleeya maqaarka. Borotiinnada soybean ah iyo soosaarka xariirku waxay bixiyaan maqaarka maqaarka iyo qudhmada. Dr. Pantherol iyo Alantain jilicsanaanta oo dhiirrigeliya dib-u-cusboonaysiinta unugyada. Fiitamiin E, oo loo yaqaan "Dhalinta fiitamiin", ayaa ka takhalusidda xagjirka ah ee bilaashka ah waxayna joojisaa hanashada hababka maqaarka. Is-weyni aad u wanaagsan, gacmahaagu way dhergi doonaan!
4. Kareemka gacanta g & h quus +
Ku dhawaad dhammaan kareemada gacmaha ayaa leh wax faa iido ah: Sida ugu dhakhsaha badan ee aad gacmahaaga usameyso (oo aannu ku dadaalno, marar badan, markaa wax raad ah kama jiraan qoyaanka hore. Iyada oo G & H uu quusto + xaalad kale: maalin, xitaa ka dib marka gacmaha dhaqo, - ma jiraan astaamo qoto dheer. Iyo xitaa ka dib biyaha qabow, xitaa kulul ka dib. Intaa waxaa sii dheer: Haddii aad dalbato kareem 5 maalmood, ka dib 3da maalmood ee soo socota waxaa lagu siinayaa line oo si ku filan. Guryaha mucjisada ah ee noocaas ah waxay mudan tahay in laga mahadceliyo halabuur lab ah oo gaar ah. Iyo hal gunno oo kale oo raaxo leh: Kareemku aad buu u urursan yahay, sidaas oo keliya (!) Dhibcaha ku filan oo qayb ka mid ah maqaarka qalalan.
5. Kareemka gacanta ka jilicsan ee ka yimaada magaalada reer-ka
Kareemkan, maaddada ugu weyn waa kuwa naxariis badan. Mararka qaarkood waxay dhahaan in yicibku uu sugayo guga in ka badan kuwa kale. Ka dib oo dhan, ubaxyadiisu ubaxeen xitaa ka hor inta caleemaha soo muuqdaan. Si kastaba ha noqotee, yicibta ma ahan mid is daba joog ah maadaama ay u muuqan karto jaleecada hore. Miraha jilicsan iyo mid qiimo leh ayaa sifiican looga ilaaliyaa qolofka cufan. Khubaradaha reer Ledeya si fudud ayey ula yaaban yihiin iyagoo isqabaya yicibta. Saliidda lafaha waa khasnad dhab ah oo nafaqooyin dhab ah: Waxay hodan ku tahay borotiinnada khudradda, lipids, macdanta, macdanta, fiitamiinnada E, B2 iyo B3, Omega-6 iyo -9 doid acids acids. Taasi waa sababta ay almond u dooratay geedka ugu horreeya ee taxanaha taranka si loo daryeelo maqaarka xasaasiga ah. Tijaabi oo aad tahay allaah oo aan lahayn.