Duugista ciribtirka ayaa loo arkaa ficil aad u dhow. Waxay kaa caawineysaa barashada lammaanaha oo dhow, gubashada dabka kalgacalka.
Gabi ahaanba maahan in lagama maarmaan tahay in loo noqdo duugista Guru si ay ugu farxiso kala badh. Waxaan kaliya u baahanahay inaan fahamno farsamooyinka ugu weyn oo aan xadidnayn khiyaaliga. Markaa, xiriirkaagu wuxuu la ciyaari doonaa midabyo dhalaalaya oo wuxuu imaan doonaa heer cusub.
Ma jiraan sharciyo adag oo lagu sameeyo duugista ciribtirka, si kastaba ha noqotee, si ay u gaarsiiyaan lammaanahaaga sida farxaddaada oo aad uga timaado hawsha, waxaan kugula talineynaa talooyinkeena.
Ma jiraan xeerar adag oo loogu talagalay duugista ciribtirka
Sawir: pixabay.com/ru.
Diyaarso qolka duugista, abuuro jawiga la doonayo, hagaaji nalka, iska ilaali qabanqaabada sariirta sariirta aad ku qabaneyso duugista.
Hubi haddii aad ka dhameyso galmada kaabayaasha ah: saliid, baraf iyo waxyaabo kale oo kale.
Waxaad ku isticmaali kartaa gacmahaaga oo keliya duugista, laakiin qaybaha kale ee jirka.
Isku day inaad fiiro gaar ah u yeelato goob kasta oo jirka ka badan.
Isku day inaad fiiro gaar ah u yeelato goob kasta oo jirka ka badan yahay
Sawir: pixabay.com/ru.
Si aad hada kuugu degtid, si dhammaan dhaqdhaqaaqyadaada loo cabbiro. Ka bilow kuleylka muruqyada.
Inta lagu gudajiro hawsha lafteeda, ha ka jebin gacmahaaga jirka lammaanaha illaa iyo inta suurogal ah oo ha ku boodin qayb kale oo jirka ka mid ah ilaa aad ku dhammaysid tii hore.
Kala beddelashada dhaqdhaqaaqa khafiifka ah ee si xoog leh u leh.
Ku ciyaar Paner, si firfircoon u bilow si firfircoon, ka dibna hoos u dhig xawaaraha, ka dibna taabo maqaarka oo ku taabta tabaha farahaaga. Iyo si kasta oo ay weheliso goob kasta.
Farsamooyinka ugu weyn ee burburka
Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu duugo: riixaya, dhaqdhaqaaqa wareega, isbadalka, duugista, duugista farta farta, xoqidda. Waad beddeli kartaa farsamooyinkaan, adigoo beddelaya xoogga iyo xoogga dhaqdhaqaaqa. Waxa ugu weyn waa in la ogaado, jilicsanaanta lammaanaha uu muhiim u yahay duugista ciribtirka.
Waxaan kuu soo qaadnay farsamooyin dhowr ah oo duugista wasakhda ah.
Qaadashada istaroogga: Si tartiib ah u wareeji calaacalka lammaanaha. Meelaha ay jeexjeexyadu ku bilaabaan, iyagoo daawanaya. Bilow oo dhammee duugista dhaqdhaqaaqyadan.
Soo dhaweynta istaroogga gudbinta: Timirtu waxay ku yaalliin midba midka kale ka dib, faraha ayaa ku fida jihooyin kala duwan. Beddel xoogga cadaadiska, calaacalka dhaqaaqaya.
Soo dhaweynta wareejinta: Hoos u dhig maqaarka lammaanaha meesha leh calaacalaha la muujiyey. Isku day inaad dhammaystirto farsamadan ka dib oo ku dhacda.
Ogolaanshaha jilicsanaanta: Waxaad u baahan tahay inaad qabato dhaqdhaqaaqyo jilicsan oo jilicsan oo dhinacaaga ah. Ku bilow inaad hal gacan ku guurto, kan labaadna - oo dhameystiran.
Qaadashada Kacaanka: Ku qabso murqahaaga farahaaga u muuqda maqaarka, laakiin taxaddar - ka fogow lafaha iyo kala-goysyada.
Ka taxaddar - ka fogow lafaha iyo kala-goysyada
Sawir: pixabay.com/ru.
Soo dhaweynta xoqidda: Faraha waaweyn ayaa sameeya dhaqdhaqaaq wareega wareega.
Sidaad horeyba u fahamtay, qof kasta oo raba inuu ku baxo farshaxanka duugista ee duugista, khibradduna waxay la timid ku celcelin. Waxa ugu weyn waa in diirada la saaro jawaabta lammaanaha.
Diiradda saar jawaabta lammaanaha
Sawir: pixabay.com/ru.