Dunida ayaa ka adkaatay cudurka Coronavirus ee Coronavirus. Wuxuu ka bilaabay Shiinaha, Coronavirus wuxuu bilaabay inuu iskiis u muujiyo dalalka kale. Xaaladda ugu daran waxay ku jirtaa waddamada koonfurta Yurub, ee Talyaaniga iyo Spain, halkaas oo dhimashada sare ka soo qaadatay cudurkan. Dabcan, inbadan oo naga mid ah ayaa la i weydiinayaa maanta, taas oo ah bini-aadamku uu yahay imtixaan noocan oo kale ah oo aan kulligeen samayno?
Taariikhda aadanaha ayaa og tiro badan oo faafa. Ku soo laabanaya 1920-yada, ma aha waqti dheer, oo ku saabsan cabir taariikhi ah, faafitaankii reer Spain wuxuu ahaa cakiran, kaasoo malaayiin dad ah ay ku dhinteen dalal kala duwan oo adduunka ah. Waxay ahayd mid sax ah boqol sano - oo halkan waxaan ku aragnaa sida Coronavirus-ka ay u egtahay si naxariis darro ah u baabi'isa dadka.
Coronavirus wuxuu ku bilaabay dariiqii Shiinaha - oo ah waddan horay u soo saaray waqtigan oo dhan si dhakhso ah oo firfircoon. Iyo Shiinaha, dadku waxay muujiyeen sida xoog iyo u heellan inay noqon karaan si ay iscaawi karaan midba midka kale.
Xaqiiqdii, tijaabada faafa safka cudurka Coronavirus waxaa la siiyaa aadanaha si loo tijaabiyo wada-noolaanshadiisa, awoodda ay tahay in laga jawaabo caqabadaha noocaas ah, oo ka tagaysa dhammaan khilaafaadka, khilaafaadka, is burinaya. Waxay u baahan tahay inaan dhammaanteen u midowno, oo aan u muuqanno dadka iyo aadanaha midba midka kale, oo la rumeysan yahay xoogga ugu sarreeya iyo inay awoodaan inay ka difaacaan aadanaha dhibaatada.
Dabcan, shaqooyinka samooyinka iyo dhakhaatiirta dhakhaatiirta iyo dhakhaatiirta dhakhaatiirta waxay door weyn yihiin door weyn, laakiin waxaan fahmi doonaa oo kaliya maahan oo aan xitaa ka ilaalin karin bina-aadamka Coronavirus. Si dhakhso ah waxay u abuuri doonaan dawooyin, tallaallo, laakiin dawada ugu muhiimsan waa nafteena, tamar, tamarteena, xoogageenna gudaha ah ee awooda inay ka adkaadaan wax dhibaato ah, hadii ay si sax ah ula tacaali karto.
Gelina Galina Vishneveskaya
Sawir: Instagram.com/galina.vishnevskaya_/
Waxaan arkaa in masiibada faafa ee Coronavirus ee aragtida ay badali doonto adduunkeena. Bini-aadamnimada waxay noqon doontaa xannaano, dabeecadda iyo dadkuba midba midka kale wuu is beddeli doonaa, iyo dadka xayawaanka. Laga yaabee inaan u baahanahay inaan ka fikirno sida loo hogaamiyo qaab nololeed caafimaad leh, iyaga oo ku xaddidaya himilooyinka macaamiisha, oo ay ka farxiyaan adduunka, kuwaas oo qaar badan oo maanta noqday macnaha nolosha.
Dhexdhexaadnimo, ruuxiyan, qaab nololeed caafimaad leh, fikrado caafimaad qaba, fikradaha wanaagsan iyo shucuurta - kuwanu waa dawooyinka dhabta ah ee ka caawiya inay ka badbaadaan cudurka, laakiin sidoo kale inay ka fogaadaan infekshinka. Kuwa yar ee xumaanta iyo nacaybka, masayrka, masayrka iyo tusaysiinta, oo weliba laga ilaaliyo dhammaan noocyada nasiib-xumada sida coronavirus.
Dabcan, midkeenna waxaan jeclaan lahayn faafitaanka inuu sida ugu dhakhsaha badan u baxo. Bilowga xagaaga, 2020, Coronavirus waa inuu si tartiib tartiib ah uga joojiyaa howshaas dhimashada ee meeraha. Maxaa dhici doona markaa? Dhaqaaluhu wuxuu bilaabi doonaa inuu soo kabsado, xiriirka aadanaha ayaa bilaaban doona inuu soo kabsado. Qaar badan oo naga mid ah, waxay noqon doontaa mid wanaagsan, sidaannu u noolaano sidaan u noolaanno, sidaan u rumaysan nahay, iyo kuwa aad jeceshahay, iyo dadka oo dhan, iyo naftooda.
Hadda waxa ugu muhiimsan ma aha in la argagaxo, ha u qaadanin in wax waliba dhammaadeen, laakiin ay ku lug yeeshaan arrinteeda caadiga ah, nolosha caadiga ah. Isla mar ahaantaana, waxaan u baahanahay feejignaan dheeri ah ehelkaaga iyo kuwa aad jeceshahay, caqiido badan oo ku yaal bilowga, ee bilowga ruuxiga ah iyo caafimaadka. By habka, qaab nololeed caafimaad leh, neef-haynta iyo jimicsiga, filaadaha iyo salaadda ayaa dhammaantood ah qaab aad waxtar u leh dagaalka ka dhanka ah cudur kasta, iyo Coronavirus ee kiiskan ka reeban.