Websaydhka rasmiga ah ee websaydhka Aduunka ayaa qoray in muddada nolosha ee fayraska ee dusha sare ee qodobka aan la soo koobi karin, laakiin daraasadaha hore ee kooxaha Coronavirus ayaa muujiyay in muddo qiyaastii ah dhowr maalmood illaa dhowr maalmood. Ma ogaan kartid sida baakadaha nadiifka ah ee badeecadaha aad ka keentay bakhaarka oo aad ku dhejisay miiska cuntada, waxaa gacanta ku dhigay gacanta markii aad ka tageyso albaabka dadka jiran iyo wixii la mid ah. Tani maahan kiiskaaga markii aad u baahan tahay inaad u baro jirka si aad u hesho bakteeriyada aadan aqoon ujeeddada laqabsashada - kani waa fayras si dhab ah u dhaawici kara caafimaadkaaga. Wuxuu sharraxaa sida si sax ah loo soo qaado guriga cudurka faafa.
Tilder iyo jeermis-dileyaasha - wax la mid ah?
Sida ku xusan wadahadalka Portals Port, kuwani waa waxyaabo kala duwan. Saxeexiyaha ayaa kuu oggolaanaya inaad si farsamo ahaan uga saarto walxaha dabiiciga ah sagxadaha maro qoyan, halka jeermisku ku lug leeyahay daaweynta qaaska ah. Waxyaabaha kiimikada ah ee ku jira lacagahaas waxay dilaan bakteeriyada iyo fayraska, ka tagida dusha sare. Marka la eego xaqiiqda ah in maalmaha soo socda waxaad ka tagi doontaa guriga hal maalmood iibsiyada, maalin kasta si aad u qaaddo qashinka iyo wixii aad ka qaadatid kharashaadka nadaafadda guud ee laba jeer usbuucii, iyo in lagu nadiifiyo albaabka albaabka iyo sariirta hoolka waa ka fiican maalin kasta.
Kabaha u ah kabaha guriga lagu wareejiyo wasakhda wadada
Sawir: Underplash.com.
Waa maxay macnaha lagu dooran karo jeermis-dilis
Kiimikooyinku waxay u qaybsan yihiin kooxo ku saabsan nooca sheybaarta ee ay saameeyeen bakteeriyada, faafa, faquuqyada iyo viruress. Si aad ula dagaallanto Coronavirus, waxaad u baahan tahay inaad iibsato jeermis-dile nooca ugu dambeeya. Waxaan kugula talineynaa inaad ku iibsato dukaan khaas ah - halkaas waxaad awoodi doontaa inaad kuu sheegto waxa lagaa dawayn doono. Haddii ay jirto wax fursad oo kale, waxaad ka iibsan kartaa disinfector ah dukaanka kiimikada reerka - fiirin waayo, chlorine, iodine, dimethylbesimmonium-chloride, dimethylbenzylammonium-chloride, acid - acetic, reflexus, caanaha, Propionic iyo qudhaanjada. Hubso inaad aqriso tilmaamaha - waxaa lagu tilmaami doonaa inay lagama maarmaan tahay in lagu milaxeeyey dilatada biyo iyo saamiga noocaas ah. Ka gaabinta inaad u hogaansanaato shuruudaha dalabka ayaa yareynaysa waxtarka qaabka. Xaaladaha aadka u daran, haddii aadan helin aalad ku habboon, waxaad iibsan kartaa aalkolo caafimaad - Ma ku iibin kartid farmashiyaha, laakiin dukaan gaar ah ama aalkolo caan ah ayaa la heli karaa.
dabaqa u baahan in la dhaqo maalin kasta
Sawir: Underplash.com.
Sida loo maareeyo dusha
Marka ugu horeysa, waxaad qabataa nadiifinta qolka qoyan, ka dib markaad maydho gacmahaaga, wejigaaga iyo sankaaga. Waxaad ku dhejisaa galoofyada, furitaanka dilenaanka jeermiga biyo ama si fudud ugu buuxdhaa gal baaldi balaastig ah - oo leh dhibaatooyin macdan ah ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay oksidation-ka jeermiga. Ku dhaq cawska xalka oo tirtir dhammaan sagxadaha taabanaya gacmaha - gacanta albaabka, miiska cuntada, weelka lagu dubo, musqusha, suuliga, suuliga, suuliga. Ka dib markii la maydho dabaqa, fiiro gaar ah u yeelo hoolka hoolka iyo jikada. Si wax ku ool ah oo wax ku ool ah oo ay ku jiraan fayrasku waxay la dagaallamayaan saabuunta caadiga ah - ku dhaq alaabta baakadaha, miraha iyo khudradda, ka hor intaadan cuntada ku cabbin. Muddada uu cudurku dhaqso u khuseeyo bulshada, taxaddarrada noocan ahi ma noqon doonaan mid aad u cad.