Muddo dheer, lammaaneyaal badan ayaa cadeeyay inaysan macquul aheyn in saaxiibo noqoto ka dib dhammaystirka cilaaqaadka. Haddii farqiga ka hor kacay masraxa khilaaf, dhaarta iyo eedeymaha labada dhinac ah, markaa waa inaadan ku xisaabtamin xiriir wanaagsan oo saaxiibtinimo oo hore. Iyo ka dib khiyaanada ka dib, xitaa ma ka fikiri kartid soo celinta xiriir kasta, midkiin, halkii qof beddelay, uu necbahay kan kale, xaaladdan oo kale, xaaladdan oo kale ma tagi doontid. Intooda badan, haweenku waxay ku xanuunsadaan dillaaca, maadaama astaanta ay aad ugu nugul yihiin, way xoog badan yihiin, siday u kala horreeyaan, oo si adag loo kala sooco, khiyaanada qof la jecel yahay.
Sida caadiga ah, qeybinta waa laba nooc. Midda koowaad: Khilaafaadka, eedeynta, cayda, ilmada, natiijada, labaduba waxay bilaabaan inay is necbaanto oo ay jebiyaan dhammaan noocyada xisbiyada. Nooca labaad ee horumarka dhacdooyinka waa qeyb nabdoon, ka dib nin qaba naag had iyo goor waa saaxiibo, xitaa wuxuu ku hambalyeeyaa fasaxyada. Haddii noloshaada ay jirto farqiga leh qof aad jeceshahay mar, waxaan kugula talineynaa inaad baratid talooyinkayaga ku aaddan dayactirka iyo aasaasida xiriiryada la leh lammaane hore.
Baro cafis
Sawir: pixabay.com/ru.
Baro cafis
Waxaan u baahanahay gabdhaha, marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad cafijiso ciladaha oo dhan ee ninkaagu haysto, sii daa xaalada uu ka tago xaalada markuu ku dhaawacmo. Haa, waxay ahayd wax aan fiicnayn, laakiin wax walba waxay horeyba u soo jeedeen waayihii hore, haddii kale waxaad halis ugu jiraan inaad ugu dambeyntii. Haddii aadan tan sameyn, ma arki kartid. U oggolow inay noqoto tallaabada ugu horreysa ee dib-u-heshiisiinta. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga waxay leeyihiin hab xiiso leh oo loogu talagalay kiisaska noocaas ah. Wuxuu kuu muuqan karaa wax lagu qoslo, laakiin dhab ahaantii waa wax ku ool ah. Qaado kursiga, ku rid bartamaha qolka oo ka soo horjeedka ka soo horjeedka. Intaas ka dib, qiyaas in uu hore u fadhiistay kursigaaga. Hadda la tasho, marka hore way adkaan doontaa in si dhab ah loo wajaho hawsha, laakiin isku day inaad isku daydo. Haddaba u caddeeya wixii aad naftaada ku urursateen oo dhan, hana ka hadlin, ka dibna ii sheeg inaad cafiyo. In kasta oo aadan isla markiiba sameyn, laakiin way fududahay waxyar dambe.
Fogaan fogaan
Haddii aad ku nooshahay xiriir wanaagsan, xitaa waxaad tidhaahdaa, in saaxiibtinimo, xaaladdan ilaaliyeyaashaadii hore waxay tixraacaan inuu u haysto sidii aad u haysato xuquuq kale oo ay tahay inaad wax uun xuquuqdu leedahay. Waa inaadan ka jawaabin. Halkani waa meesha aad ugu baahan tahay inaad ka fogaato. Haddii si lama filaan ah uu bilaabay inuu waco oo wax u dalbado, mar kasta oo weedho caadi ah, ha u oggolaan inuu yeesho wadahadal haddii uu xun yahay. Kulan shaqsiyeed, isku day inaad tusto in aadan xiiseyneynin sheegashadiisa, iyagu dan kama qabin. Ku soo ururi Ruuxa oo ha u oggolaado inuu fahmo waxa lagu tirinayo oo aan ahayn waxa.
Fogaan fogaan
Sawir: pixabay.com/ru.
Warqad qor
Waxaa jira hab aan caadi ahayn oo aan caadi ahayn oo lagu fahmo xiriirka hore. Wuxuu ku xasuusinayaa wax kursi kursi leh, kaliya waxaad u baahan doontaa warqad warqad iyo xaashi ah. Ha la yaabin, laakiin waxaad calaamo u qor warqaddii hore, kaas oo aad u mahadceliso mahadsanid wax kasta oo aad u wanaagsan tahay. Laakiin ha ku degdegin inaad ordid oo aad dirto, akhriso naftaada. Markaan wax qori karno, fikradaha waxay qaataan foomka iyo kala dambeynta. Haddii madaxa fikirka uu yahay fowdo, ka dib habka qorista waa ikhtiyaarkaaga. Markaad ku dhammeysato akhriska, qaado baqshad nadiif ah, warqad saar meesha iyo shaabadda. Marka xigta, ikhtiyaarka ugu fiican ayaa ka takhalusi doonta warqadda. Guba. Nuxurka layligan - waa inaad, oo ay tahay, oo ay tahay, oo ay ku jiraan warqad iyo xaqiiqda ah in la qoro, ku gub dhammaan waxyaalaha badan ee nin. Ka dib oo dhan, haddii nafta aad ku tirsanaato wax, aad saaxiibo noqoto, markaa, i rumayso, saaxiibtinimo ma iman doono.
Markaad jeceshahay dhismaha cilaaqaadka cusub, ma lihid waqti aad sabab u tahay
Sawir: pixabay.com/ru.
Fiiri
Mararka qaarkood waxay dhacdaa in ka dib markii ay jabiso dadka xitaa ka fikir midba midka kale ma awoodo. Si kastaba ha noqotee, waqti ka dib, rabitaanka in la arko qofkani wuxuu muuqdaa, codkiisa maqal, barta sida uu u nool yahay iyo cidda uu la nool yahay. Markii fikirkani "ku dhalan doono" madaxaaga, waxay noqon laheyd wax weyn haddii nin cusubi ka muuqdo noloshaada waqtigan. Markaad jeceshahay dhismaha cilaaqaadka cusub, ma lihid waqti aad sabab u yeelatid, iyo inaad si sax ah u qabatay, oo kala qaybsata tii hore. Waa wax shaki ah oo kaamil ah haddii uu horeba u leeyahay qof u muuqda. Marka labadiinaba waxaad heli doontaan fursado badan oo aad ku dhisi doontid xiriir saaxiibtinimo oo aan lahayn tilmaamo aan loo baahnayn.