5 caadooyin xun awgeed oo aan daalan nahay

Anonim

Maalin kasta waxaa ka horreeya howlo cusub oo naga horreysa oo waxay u baahan tahay xalinta dhibaatooyinka. Haddii wax waliba si guul leh u dhacaan, waxaan dareemaynaa inaan ku qanacsan nahay, dambiga ha kuu ammaano naftaada shaqada. Oo haddii kalese? Markaas su'aasha ayaa soo baxday: Sabab? Immisa jeer ayaad xaq u tahay naftaada, ma aanan helin waqti, ma aanan helin waqti igu filan, xoogna ma jirin, anigu waan kari waayey. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku qadileysay tamartaada faaruqnimada, sidaa darteed waxsoosaarkaagu si aad ah ayuu ugu dhacay. Sidaa darteed taasi ma dhicin, waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto wadarta 5 caadooyin xun.

1. Xallinta laf-dhabarta

Way adag tahay in meel la yimaado markii aadan garanaynin halkaad aadayso. On thumbnails-ka maskaxda: Maxaan xirtaa? Xagee loo tagaa? Wac hadda ama berrito? - Waxay ku bixisaa cufnaanta xoogga.

Qorshee waa muhiim

Qorshee waa muhiim

pixabay.com.

Sidaa darteed, dhammaanteen waxaan qorsheynaa fiidka. Waxay fadhiisteen oo wax muhiim ah ku qoreen dhibco iyo waqti, ka dib wax yar, dheeraad ah - kuwa dib loo dhigi karo.

2. Qorshooyinka sanadihii hore

Xusuusnow, ma tihid wax xadhig ah, ma lihid hawl aad fuliso qorshaha shanta sano ah seddex sano gudaheed, maalintuna ma aha caag. Samee qorshe maalinta waa wax fudud, laakiin ha ka badin. Haddii aad qabtid hawlo aad u ururisay bisha, waa inaadan ku xirin liiska maalinta.

Ha qaadan

Ha qaadan

pixabay.com.

Nasashada waxaa u baahan qof, haddii kale ma jiro tamar maskaxeed. Ku dhaaf waqtiga aad ku qorto filimada, socodka ama wax akhriska, iyo ka fiican waxaas oo dhan - nashaadyo kale.

3. cilad

Maska hal abuurka ah ayaa ku jira desktop-ka inbadan, laakiin qof walba runtii si aan caadi ahayn uga dhex shaqeyn karo fowdo. Waxaa lagu mashquuli doonaa Wilts-ka si aad uhesho xargaha nooca nooca ah ee ku yaal bogagga biraawsarka shabakadda ee shabakadda bulshada ama koobka aan ku filnayn oo kafee qaxwada miiska.

Ha mashquulin

Ha mashquulin

pixabay.com.

Sida laga soo xigtay cilmi-baarista, tiro badan oo ah dhiirrigelin muuqaal ah ayaa saameyn weyn ku leh maskaxda markii aad isku dayeyso inaad diirada saarto. Tanina waa mid aad u cad, qashin aan faa iido lahayn oo tamar maskaxeed ah.

By habka, nadiifinta badan ee nadiifinta, iyo fasalada monotonous sida suxuunta maydhashada waxay ka caawisaa diiradda oo ka fekeraan muhiimadda.

4. Waqti ku bilow waqtiga

Qofkii doonaya in natiijada ugu habboon ay ka farxiso qof walba - iyo macmiilka, iyo shaqaalaha. Laakiin inta badan qofna uma baahna qorshe annaga, mooyee nafsadeena mooyee. Ha isku dayin inaad wax walba sameyso 5+. Dadaalkaaga, oo aad u badan tahay, qofna ma ogaan doono, laakiin waxaad ku qarash gareynaysaa xoog badan iyo waqti ka badan haddii aad shaqada kaliya ku sameysay.

La soco waqtiga

La soco waqtiga

pixabay.com.

Waxa ugu weyn waa in la joogsado waqtiga. Kufilan waqtiga tobnaad si ay uga gudubto "Gacaliye Ivan Sidorov" oo "Gacaliye Sidorov Ivan" - wax macno ah ma leh. Kaamilku wuxuu isku dayi karaa inuu helo natiijo ku habboon weligeed. Sidaa darteed, naftaada dhig qof ayeeyo ah - Waxaan haystaa 15 daqiiqo oo aan qoro qoraal.

5 culeys xad dhaaf ah

Ha isku dayin inaad wax walba madaxaaga ka dhigto. Si dhakhso ah ama ka dib waxaad wali iloobi doontaa wax muhiim ah, iyo waqtiga ugu badan ee aan-guurka ugu badan. Aaminaada Qalabka ama Olpad Old Olget, waxaad ka heli doontaa "RAM" lambarrada taleefannada kale, liistada dukaameysiga, isla qorshayaashaas isla markaana si wax ku ool ah u xallin kara arrimaha.

Ha cunin maskaxda

Ha cunin maskaxda

pixabay.com.

By habka, saynisyahannadu waxay sheeganayaan: Waxa aad qoreyso si fiican ayaa loo dhigaa xusuusta.

Akhri wax dheeraad ah