Qaar badan oo ka mid ah niyad-jabka qabaa ka qaadista ka hortagga antius, oo badanaana way caawiyaan. Laakiin waxa la sameeyo haddii uurka mariyo, iyo niyad-jabka ma sameynayo meelna? Sii wad qaadashada kiniiniga ama dib u dhig waqtiga ilmo yar iyo naas nuujin? Ma jiro jawaab aan shaki lahayn oo su'aashan ah.
Waxaa la rumeysan yahay in xaaladda niyad jabsan ee hooyadu si xun u saameyso ilmaha. Laakiin dhakhaatiirtu sidoo kale waxay soo jeedinayaan in antivepressons-ka laga yaabo inay sababi karto guul darrooyin maskaxeed. Sidaa darteed, go'aanka la sii wado ama joojinayo soo dhaweynta daawooyinka waa inaanu ku qaadin naag keligeed. Si tan loo sameeyo, waxay u baahan tahay inay la tashato dhakhtarka dumarka iyo dhakhtarka dhimirka.
Aad ayey khatar u tahay in si aad ah loo joojiyo qaadashada kiniiniga. Waxay saameyn ku yeelan doontaa wanaagga hooyada mustaqbalka, iyo gobolka ilmaha. Sidaa darteed, waxay caqli badan tahay in si tartiib tartiib ah loo yareeyo qiyaasta daawada.
Haddii dawooyinka lidka diiqadda la joojiyo, u hel habab kale oo lagu ilaaliyo isleeg ahaanta maskaxda: Wadahadalka takhtarka cilminafsiga, ku lugaynta hawada cusub, fasalada yoga ee haweenka uurka leh iyo wixii la mid ah.
Ha u keenin naftaada haddii ay ka qaateen dawooyinka lidka diiqadda inay uurka leeyihiin. Ma ahan wax waxyeelo ah maxaa yeelay walxaha ku jira kaniiniyada kuma aruurin jirka. Musiibo la'aan, waxaa mudan in la tixgaliyo soo dhaweynta dawooyinka lidka ku ah aabihiis aabihiis. Tani saameyn kuma yeelan caafimaadka ilmaha mustaqbalka.