Xitaa ka hor intaadan sariirta dul dhigin, waxaad sameyn kartaa dhowr isku day oo qurux badan oo aad ku fududeyso xaaladaada.
Dheef-dheefshiidka enzymes. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan isla markiiba ka dib xisbiga inuu qaato qiyaas hal mar ah (badiyaa waxay ahayd laba jibaar inta lagu jiro tilmaamaha). Enzymes-ka wuxuu gacan ka geysan doonaa soo dejinta mareenka caloosha, gaar ahaan haddii ay jiraan cunto fudud oo ay weheliso aalkolo. Waxqabadka xameetida ayaa yareyn doona, sidaas darteedna waxay yareyneysaa halista weerarka cudurka. Hoos u dhig dhagaxa borotiinnada ee xiidmaha iyo ka-hortagga cuntada aan loo dulqaadan karin, kaas oo qamriga uu uruursado.
Sororbets. Gaarboon oo firfircoon (1 kiniin 10 kg oo miisaanka jirka ah) ama daroogooyin casri ah oo nuujinaya aalkolada iyo waxyaabaha ay ka soo baxaan ee dib-u-warshadaynta. Laakiin waxaa jira shardi: laba saacadood ka dib waa lagama maarmaan in la faaruqiyo xiidmaha. Haddii kale waxaa jiri doona jawaab celin ka duwan. Sidaa darteed, murbadaha ayaa si fiican loo qaadaa marka aad guriga ku soo ururiso oo aad wali tahay inaad ku hesho sariirta la jecel yahay.
Liin dhanaan, fiitamiinnada kooxda V. Kadib xisbiga waxaad u baahan tahay inaad ku milmeyso liin dhanaan oo biyo ah marka loo eego 1: 2. Cabitaanka noocan oo kale ah wuxuu dardar galiyaa dheef-shiid kiimikaadka wuxuuna ka caawiyaa inuu ka baxo sunta jidhka. Isla sidaas ayaa lagu dabaqayaa fiitamiinnada. Laakiin maahan lagama maarmaan in la qaato polyvitamins, oo ah kuwa thiamine (B1) iyo Pyrodoxie (B6).
Suuragal maahan ka dib cuntada
Cab biyo badan ka hor wakhtiga jiifka. Xaqiiqdu waxay tahay in aysan fududayn doonin subaxa la qabsiga, laakiin bararka ayaa bixin doona. Suuragal ma ahan ka dib mawduuca caanaha la cabbo, sida ay u xareynayso xameetida, iyo kafeega - waxay leedahay culeys xad dhaaf ah wadnaha oo ka sii daraya ficilka aalkolada. Dad badan oo aspirin ah, paracetamol ama citrate. Suuragal maahan in tan la sameeyo. Kaliya lix saacadood ka dib guushii ugu dambeysay ee barartay. Aspirin waxay sababi kartaa dhiigbax caloosha. Paracetamol iyo lammaane citrate oo aalkolo leh ayaa aad u waxyeelo u leh beerka.
Subaxdii noqon kartaa
Takhasusleyaasha ayaa kugula talinaya isla markiiba ka dib markii ay soo toostaan si ay u sameeyaan enema. Tani waxay gacan ka geysan doontaa ka takhalusida wax badan oo fududeeya shaqada jirka. Laakiin caloosha caloosha laguma talinayo. Caawinta ku-goynta jirka g of miisaanka jirka). Ka saar bararka oo ka takhaluso madax xanuunka, kaas oo sababay is-hoosaadka dareeraha ee meelaha isbarbar dhigga ah (ka bilaabida biyaha kulul) ama olole kaliya, oo keliya dadka caafimaadka qaba, oo aan lahayn wadne xanuun ).