Waa kuwee anaga ka dib markii uu ka soo qeybgalin fikirka sanadka cusub ee sannadka cusub ma uusan ka qeybgalin fikirka Dhacdooyin dheeraad ah ayaa ku soo kordha isla xaaladdii. Nin cidhiidhi ah oo cidhiidhi ah oo suxuunta leh mayonnabulves waxay furayaan bogagga khabiirada depoxix waxayna ogaanayaan cabsida. Tusaale ahaan, in beerkeenu yahay bakhaar khatarta ah sunta. Intaa waxaa sii dheer, sanado badan oo noloshu xaqdarro ah, waxay ku urursadeen xiidmaha, halkaasna ay ku yaaliin meelaha xunxun, kuwaas oo aad u fudud in laga takhaluso. Hagaag, markaa waxaa jira soo jeedinno kaqeybgal ah barnaamijyada toddobaadlaha ah ee kaabayaasha ah, inta lagu gudajiro oo aad subaxdii toosi doontid, si aad maalin cusub ugu dabaaldegto waqtiga hurdada Posa. Waxaas oo dhan waxaa taageera sheekooyinka iftiinka iftiimiyey ee markhaatiyayaal ku saabsan sida toddobaadyo oo toddobaadle ah oo ah usbuuc usbuucyo, ay tuureen toban kiilogaraam oo dheeri ah, isla mar ahaantaasna toban sano.
Ku darista cuntada broccoli, saladh leh saladh saytuun ah iyo miraha qalalan ayaa taageeraya shaqada beerka, oo taajirnimada leh probitotics-ka ayaa ka caawin doona
Sawir: pixabay.com/ru.
Isla markiiba waxaan rabaa in aan dhaho, wax xun waa in laga baxo caadooyinka xun dhowr toddobaad, si loo bilaabo cunista wax soo saarka asalka ah ee asalka dhirta ah oo ay ku dhaafto fadhiga aad ugu jeceshahay saacado badan, dabcan, maya. Lid ku ah, hal faa iido adag. Taasi waa ereyga "debaad" dhammaan waxyaabaha kor ku xusan aysan wax ku taban. Wuxuu soo muuqday sagaashan sano ka hor, iyo dawo kacsi ka dib markii ay u soo baxday joogtaynta caafimaadka dadka ku dhaca saameynta sunta ah ee awooda leh. Beerka kiiska, tusaale ahaan, sanado badan oo shaqo ah oo ku saabsan wax soo saarka kiimikada ayaa runtii joojin kara inuu si caadi ah u shaqeeyo. Xubintaasna waa dhalasho badan. Marka lagu daro isku-darka bile, bilirubin, kolestaroolka, resument of glycogen iyo fiitamiinnada ayaa dib u buuxsamay a, D iyo B12, hantida ugu weyn ee jidhkayaga, iyo sidoo kale dhex-dhexaadin iyo wax soo saar jidhka hoormoonada iyo Alaabada sarrifka sunta ah: ammonia, acetone, phenol iyo ethanol. Mar horeba sharaxaadda howlaha beerka, waa iska cadahay: haddii ay caafimaad tahay, sunta ayaa ku dhex ururin kara. Haddii waxa la dhacay, waa goor dambe in la cabbo kaabisyada cuntada iyo Borjomi, si looga fikiro in isbitaal deg deg ah oo deg deg ah. Oo leh sagxadaha xiidmaha ayaa wali xiiso badan. Dhakhaatiirtu waligood ma arkin. Xitaa waxaa jiray sheeko fadeexad ah markii bukaannada ka mid ah xarun ay xarun laga iibiyo ay yihiin kiniinno, oo lagu eedeeyay inay ka baxeen. Xaqiiqdii, kaniiniyada ku jira walax caag ah. Waxay ka soo baxday jidhka, laakiin saamaynta zarbo ayaa la gaadhay - dadku waxay rumeysan yihiin inay hadda ku noolaan doonaan muddo dheer oo farxad leh. Isla mar ahaantaana, xiidmaha ayaa si joogto ah u deg deg ah - shaqadu waa qatar, waxaa jira halis weyn oo lagu carqaladeeyo microflora dabiiciga ah.
Wax soo saarka ugu fiican ee ku saabsan jugta adag ee jidhka waa kaabashgeedu badda. Laminarium waxaa ku jira alonic acid, oo awood u leh inuu xidho oo ka saaro bir culus iyo walxaha shucaaca jirka oo aan khalkhal gelin flora xiidmaha
Sawir: pixabay.com/ru.
Erey, barnaamijyada dayactirka casriga ah ayaa noqon kara mid daacad kacsan in guud ahaan la cuno. Waxaa lagugu hayaa isku-dhafka dhimis, oo miisaan lumis. Ku samee waqti dheeri ah hawo nadiif ah oo kordhi firfircoonaanta jirka, kaas oo kaa caawinaya soo celinta shaqada hurdada oo aad u hagaajiso midabka wejiga. Inta soo hartayna waa suuq geyn saafi ah. Ka dib oo dhan, si loo dhigo si daacadnimo ah lacag loogu talagalay lacagta barbaraha, yaa subixii ka soo jiidaya socod, laakiin qofna lagu iibiyo habab miris ah oo miris ah oo loo yaqaan '' '' Waxyaabaha ka kooban Broccoli, caleemaha chicory iyo celery afkoda - ganacsi gebi ahaanba kala duwan.