"Waxaa loo dhigay soo jiidashada", "Sida loo doonayo lammaanahaaga dhalmada ka dib dhalmada" - jawaabaha su'aalahan ee internetka ayaa raadinaya boqolaal kun oo haween ah. Katerina Bibicheva, Tababaraha iyo Abuuraha ee Iskuulka Jimicsiga Iskuulka, nafteeda - hooyo dhalinyaro ah, waxay ogtahay inay sababi karto damac la'aan iyo waxa la sameeyo si loo soo toosiyo libido mar labaad,
Sababta 1: Hormoonnaalada Hormoonntal
Sidaad uraysatay hooyada-nooca, in dumarka dhalmada ka dib inta badan dhalmada badanaa ma doonayaan inay galmo yeeshaan. Khamrigu wax walbaa waa hooseeyaa heerka estrogen, hormoonno, oo ay weheliso progesterone-ka ayaa nidaaminaya soo jiidashada galmada ee haweenka.
Isla mar ahaantaana, heerka prolactin ayaa kordha, isagoo ku siinaya fursad aad ku dhinto dhammaan waxyaabaha xiisaha leh ee naasnuujinta.
Waxa la sameeyo: Nasasho. Si aad u soo celiso jirkaaga waxaad u baahan tahay waqti. Si dhakhso ah ayey u dhici doontaa haddii aad isaga jeceshahay. U oggolow lammaanahaaga inuu taabto oo ha u degdegin inuu galmo sameeyo hal mar.
Sababta 2: Qalaji
Hoos udhaca ah ee uruurinta estrogen ee dhiigga sidoo kale waa sababta qalajinta ee kanalka xubinta taranka. Qaddarka aan ku filneyn ee saliidaha dabiiciga ah ayaa siilkaaga ka dhigaya mid aad u la mid ah sahara cidlada ka badan tiirar sixir ah.
Waxa la sameeyo: Haddii aad danaynaysid noloshaada galmada, ka dib riix saliidaha hypoalleergic ku saleysan biyo-ku-saleysan si aadan u waxyeelayn microflora kanalka xubinta taranka siilka oo aad soo celiso dareemayaasha siilka.
Sababta 3: Spasm
Waa kii had iyo goor sababa daloolka duurka ku yaal miskaha yar. Muruqyada la dhigto ma bixin karaan dhiig ku filan oo dhiig ah xubnaha taranka. Oo tan ka timid waxay si toos ah ugu xidhan tahay raaxadaada.
Waxa la sameeyo: Isku day inaad sameyso jimicsi isku mid ah. Layli gaar ah oo loogu talagalay oo loo qaabeeyey ayaa kaa caawin doona ka saarida spasm, soo celi wareegga dhiigga oo sidaas ku soo celi rabitaanka galmada.
Sababta 4: muruqyada hoose ee miskaha
Kanalka xubinta taranka laftiisa, haddii aad isbarbar dhigto uurka iyo 2 bilood ka dib dhalmada, oo keliya dhowr milimitir oo keliya. Waa maxay runtii la isku qabo muruqyada waa muruqyada ku xeeran. Marka lagu daro yareynta dareenka "Xubinta Guud ee Xubin", ee muruqyada daciifka ah ee salka hoose, sida qaanuun ahaan, wareegga dhiigga ayaa khalkhal geliya. Tanna, sidii aan horeyba wax ka ognahay qodobkii hore, waxay saameeyaan libiido.
Waxa la sameeyo: Xooji muruqyada hoose ee miskaha. U fiirsashada waxa dareemayaasha ka dhacaya siilkaaga marka aad ku dhaqmeyso jimicsigaada, waxaad bilaabi doontaa doqon xiiso leh. Muruqyada hoos udhaca miskaha ee adag iyo kuwa laastikada ayaa ka dhigi doona mid fiican oo keliya lammaanahaaga, laakiin sidoo kale kaa caawiya inaad dareento kalsooni iyo galmo badan. Iyo wareegga dhiigga oo wanaagsan oo ka dhalanaya fasalada natiijada waxay hagaajin doontaa tayada noloshaada galmada.
Sababta 5: Xanuunka Xusuusta
Midhyada oo dhami ma fududa oo fudud. Espsotomy, nusqaamaha, hoog, had iyo jeer maahan dabeecad saaxiibtinimo oo shaqaalaha caafimaadka, - waxaas oo dhami waxay ahaan karaan xusuus xanuun, kuwaas oo aan sahlaneyn in laga takhaluso. Tanina ma saameyn karto soo-saarista galmada.
Waxa la sameeyo: Jacaylka naftaada iyo siilkaaga. Haa, jidhkaagu wuu isbedelay, laakiin isla mar ahaantaana kama sii dayn, waxaad noqotay mid kale. Jirkaagu wuxuu ku siiyey ninkan yar, Oo aad gacmahaaga ku hayso, wax badanna way u qalantaa. Samir yeelo, ugu dhakhsaha badan waad soo celin doontaa oo ku soo noqon doontaa foomkii hore. Si sax ah ula dagaallamaan, ku dar nashaadaad jimicsi maalinlahaaga ah, fiiro gaar ah u yeelo jirkaaga ugu yaraan 15 daqiiqo maalintii. Toddobaad ka dib waxaad arki doontaa natiijooyin wanaagsan.
Sababta 6: Gudaha Dahabada
Farxad xiiso leh ayaa ku bilaabata madaxa. Hurdo la'aantu ma ahan oo keliya jirka, laakiin sidoo kale maskaxda. Markii uu yahay midka kaliya ee fikirkaaga maanta, "dhib malahan sida aad uga dhacdo daalka," halkan waad ogtahay, oo aan ka hor imaan.
Waxa la sameeyo: Nasasho badan. Kirayso marwada nadiifinta, wac saaxiibbada ama qaraabada ka caawin kara magaalada hoose iyo cunuggooda.
Sababta 7: Beddelka diirada
Waxay u badan tahay, ka hor uurka ka hor iyo dhalmada, waxaad u bixisay taxadar badan naftaada, dareenkaaga iyo lammaanahaaga. Iyada oo la soo baxda cunugga, wax walbana isbedelo si aad ah, iyo walaacyo la xiriira ilmuhu uu u imanayo hore, oo aan ahayn orgasms-kaaga.
Waxa la sameeyo:
Waqti u hel jacaylka iyo isgaarsiinta. Qaar badan, dhunkasho, ii sheeg sida aad u jecel tahay lammaanahaaga. U sheeg inaad qalbigaaga ku haysato iyo waxa waayo-aragnimo ee aad ku bixin doonto. Wadahadalka dhowooda adkeynta xiriirka. Isaga, sida adiga oo kale, waa inuusan sahlaneyn oo la xidhiidha xiisaha nin yar oo noloshaada ah. Kaliya waa joojinta wadnaha ee wadahadalka hadalka iyo ka tagida booska ku jira weerarka iyo sheegashada, waxaad bilaabi kartaa inaad soo celiso noloshaada galmada.