Hadda ciidanka, sida dalka oo dhan, khadka tooska ah ayaa laga helay. Su'aasha fudud "Sidee loo lumiyaa miisaanka guriga lagu jiro xilliga karantiilka?" Qabanqaabiyeyaasha mashruucu waxay siinayaan cuntooyinkooda fudud:
- Waxaan sii wadnaa tababarka. Laga bilaabo 20-30 daqiiqo maalintii + waxay ku socotaa wadada la oggol yahay. Tababarkan - hadda waxay ku taal internetka wax badan oo ka mid ah mashruucyo badan oo khadka tooska ah ah. Ku saabsan Mashruucayaga "Ciidamada khadka tooska ah" waxay ku sheegaan qodobbada mustaqbalka oo xitaa sii helitaan bilaash ah,
- Si sax ah ayaan wax u cunnaa. Iibso buug nafaqo leh oo wanaagsan ama dhammaan fiirinta internetka ee bilaashka ah ee internetka, tusaale ahaan, Alexey kovaltova. Kaliya maahan badeecada laftooda inay muhiim yihiin, laakiin isku darka saxda ah, waqtiga soo dhoweynta. Gaar ahaan nidaamka biyaha ee muhiimka ah. Qof kastaa wuu ogyahay inay lagama maarmaan tahay in la cabbo biyo, laakiin dad tiro yar ayaa runtii cabba biyo ku filan (0.03 miisaanka, waxaan helnaa qaddarka biyaha nadiifka ah). Intaas waxaa sii dheer, in ciidan culeyska culeyska badbaadada, ma isticmaalno cuntada, waxaan u isticmaalnaa "nafaqo badan oo nafaqo leh",
- Mashruucdeenu waxay isticmaashaa "aalad qarsoodi ah" - kani waa cakinta dabiiciga ah "nalka kilo".
Xaqiiqdii tani maahan kiniin sixir ah, laakiin kaaliye la isku halleyn karo oo ku saabsan quruxda. Saddex qasab oo ka mid ah daarta ayaa ka caawisa in lagu sii joogo dhererka oo uu qaabeeyo ..
Diyaargarowga subaxa iyo Maalinta waxaa ku jira macdanta iyo acid amino acids ee lagama maarmaanka u ah shaqeynta buuxda ee jirka. Soo-dhowaynta fiidkii Kilo-iftiinka fiidkii (kilo fiidkii) ayaa gacan ka geysan doona shaqada buuxda ee jirka xitaa habeenkii. Saamaynta ugu badan, waxaa lagu talinayaa in la helo go'an dhameystiran.
Aasaaska sheyga waa xididdada geedaha dawada iyo alaabada kaydinta, iyo sidoo kale L-carnitine.
Soosaaraha dhismaha - LLC "Parafarm", soosaarka bayooloji ahaan firfircoon ee lagu daro tan iyo sanadkii 1995, deganeyaasha Skolkovo, ee ganacsiga ugu safan ee Penza ee jihada dhoofinta. Alaabada waxaa loo raray oo dhan Russia iyo 8 wadan oo adduunka ah. Alaabada ceyriinka ah (geedaha dawooyinka) waxaa ku koray shirkadda shirkada bey'adda u fiican ee kamzka ee gobolka Penza. Alaabada kaydsiga sahayda sahayda ayaa kaydsanaya Ryazan.
Dhamaan "kiniiniyada sixirka ee jilicsan" waa hoax. Alaabtaani waa kaaliyaha quruxda. Laakiin natiijooyinka badankood waxay kuxirantahay adiga!
