Sannadkii 1952, Marilyn Monroe ayaa hada wareysi siiyey joornaal warqadubka ah. Dhexdeeda, atariishada lagu sharaxay si faahfaahsan oo ka badan oo ay quudinayso iyo sida ay u taageerto foomka.
«Quraac . Marar badan ayaan idhi marar badan in caadooyinkayga ku jira cuntada ay wax la yaab leh yihiin. Laakiin sidaas uma maleynayo sidaas. Kahor intaadan qaadan qubayska subaxa, waxaan kululeeyaa koob caano ah saxan kulul, oo had iyo jeer qolka jooga hoteelka. Markay caano noqdaan, waxaan ku garaacayaa laba ukun ceyriin ah, oo ku daraya fargeetada oo cabitaan ilaa aan labisto. Ka dib markii aan qaato kiniiniyada isku-darka badan. Waxaan ka shaki qabaa in dhakhtar kasta uu ku siin karo quraac nafaqo badan oo gabadh shaqeynaya oo had iyo jeer ku degdegaya.
«Cashokeyga Haddii aan ku cuno guriga, sidoo kale si la yaab leh. Fac walba waxaan aadaa suuqa, oo ku yaal hudheelka, oo aan iibsado steak, RE RE ROCT, ama beerka. Waan ka xumaadaa daboolka korantada, oo sidoo kale had iyo jeer qolkayga ku jira. Iyada oo ay weheliso hilibka, waxaan badiyaa cunaa afar ama shan karootada ceyriinka ah. Oo waxaas oo dhammuna isagaa iska leh, oo waxaa sii socda Muujintii Marilyn. "Waxaan qiyaasayaa in aan ahay badh bakayle:" Waligey kuma caajiso karootada ceyriinka ah. "
Isla mar ahaantaana Monroe ma diidin in naftiisa ku dhexjiro dilicacies . Waxaan u maleynayaa inay fiicantahay in inta lagu jiro maalinta aan wax fudud cuno. Sababtoo ah goor dambe ayaa layga qabatimay jalaatada kareemka ah ee kareemka ah. Waxaan iibsadaa markasta oo aan guriga ka soo celiyo koorsooyinka fiidka ee ku-talinta, - aaladda uu qirtay. "Waan hubaa inaan awoodin inaan awoodin daciifnimadan haddii cuntadeydu aysan ka koobneyn kaliya cuntada borotiinka ah."
Ma iloobin Marilyn iyo wax ku saabsan Xadhiga jirka . "Si aan u noqdo qof daacad ah, waligey uma tixgalin inaan ahay qof aad u fiican. Ilaa dhowaan, dhif iyo naadir ayaan ka fikiray. Oo ha ku dhibin jimicsi qaar. Laakiin hadda waxaan ku mashquulsanaa subax walba ugu yaraan toban daqiiqo oo dumbbells nal ah. Aniga qudhaydu waxaan ku soo qaatay nidaam laylisyo oo aan ka walwalo kaliya muruqyadaas aan doonayo inaan ku hayo Tons, "Marylin la wadaago.
"Marka, Fasaladaydii . Subax walba ka dib markaan ilkahayga qaato, waan xasuustaa oo aan ka gooyay hadhaagii seexday, waxaan dareemay dabaqa ku xiga sariirta oo aan bilowdo jimicsiga koowaad. Tani waa cashar sahlan oo loogu talagalay bahalku. Waxaa si weyn loogu qasi jiray gacan leh laba kiilogaraam dumbbells, waxaan ku dhajiyaa dusha sare madaxayga. Oo sidaas daraaddeed si tartiib ah ayaan ugu celiyaa shan iyo toban jeer. Kadib, sidoo kale booska beenta, waxaan si toos ah gacankeyga ugu bilaabayaa oo mar labaad ayaan dib uga soo celiyaa madaxayga shan iyo toban jeer. Ka dib waxaan ku soo gudbinayaa gacmahayga 45 digrii oo dabaqa ah oo waxaan sameeyaa dhaqdhaqaaqyo wareejin ilaa aan ka daalay, "Montro ayaa u sheegay.
A K. Cayaar Marilyn oo dan kama laha. "Waligey kuma jecli ciyaaraha. Tennis, dabaasha, golf - ha ragga sameeyaan. In kasta oo xaqiiqda ah in California ay tahay, tan had iyo jeer waxay ahayd qaab, uma eka sidii jidh cakiran oo soo jiidasho leh oo ka soo jiidasho badan. Ama ka sii caafimaad badan haddii aad rabto. Waxaan si gaar ah uga soo horjeedaa tan, maadaama aan doonayo inaan noqdo ubaxu talooyinka ciddiyaha. Dabeecadda, waxaan hayaa dabeecad aad u caajis badan. Waan necbahay inaan wax ku qabto si dhaqso leh, cadaadis. Xaqiiqdii, waxaan ku dhacayaa dhibaato weyn subaxnimada. Axadii, maalinteyda kaliya waa nasasho buuxda, sariirta kama bixi karo muddo labo saacadood ah, waxaan ku raaxeysanayaa subaxa subaxa. Waxay kuxirantahay culeyskeyga, waxaan seexdaa shan ilaa toban saacadood habeen walba. Kaliya waxaan seexdaa sariir balaaran oo ku yaal buste dhaadheer, oo aan loo eegin xagaagan ama jiilaalka. Marna ha ku dhejin dharbaaxo ama habeennimo: way igu dhexgalayaan.
Cunnooyinka Hollywood-ka kale ee Hollywood
Greta Garboy Waqtigiisa ka hor, inuu noqdo khudradda ka dhacday sannadahaas markii hilibka loo tixgeliyo wax soo saar khasab ah miis kasta. Raac culeyska atatada ayaa bilaabatay 1924, markii ay maqleen in ragga aysan jeclayn haweenka dufanka leh ee Mareykanka. Oo ku fadhiya cunno adag, oo siinta doorbidista khudradda, nuts iyo yogurts, noloshooda oo dhami.
Elizabeth Taylor Noloshiisa waxaan isku dayay cuntooyin badan. Laakiin lixda qaybood, jilaayaashu waxay ku lahaayeen doorbidid aad u xiiso badan oo cuntada ah. Quraacda - ukunta xoqday hilib doofaar. Qadada - rooti leh baguette Faransiis, subagga lowska iyo Biphstox oo ay la socdaan khamriga Cagaaleuu ee Mucaaradka 1945. Casho - digaag la dubay, baradho la shiiday oo baradho ah, roodhida hadhuudhka, digir cagaaran, digirta cagaaran, buskudka iyo whiskey "Jack Daniels" oo baraf ah.
Audrey Hepburn Waxaa doorbiday cunnooyinka dabiiciga ah iyo koollada faaruqa ah. Laakiin qadada waxay ku xirnaayeen shukulaato qadhaadh. Kama darin jilaaga cuntadaada iyo khamri wanaagsan, oo mararka qaar u oggolow whiskey. Mid kale oo Audrey waligiis isma aflagaadeeya jimicsi, laakiin haddii ay suurtagal tahay, had iyo jeer wuxuu ku socday cagaha meel walba.