Kareemka wejiga ah waa mid ka mid ah alaabada daryeelka maqaarka ee lagama maarmaanka u ah. Kareemku wuxuu quustaa maqaarka, dareemay qoyaanka lumay, wuxuu xayiraa laalaabyada. Waxay kuxirantahay nooca maqaarka, waxaad dooran kartaa kareem kugu habboon adiga. Maqaarka saliidda ah, xalka wanaagsan wuxuu noqon doonaa kareem, oo qalalan - nafaqo leh. Dhammaantood waxay kuxirantahay baahida shaqsiyeed ee maqaarka.
Si kastaba ha noqotee, kuma filna in la iibsado kaliya kareemka ama habeenkii, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u isticmaasho
Sawir: pixabay.com/ru.
Si kastaba ha noqotee, kuma filna in la iibsado kaliya kareemka ama habeenkii, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u isticmaasho.
Inta badan xaaladdani waa: Waxaad iibsatay kareem ku habboon, u isticmaal muddo dheer, laakiin wax saameyn ah ma leh. Ujeeddada halkan kuma jiraan kareemka, laakiin karti la'aanta isticmaalka. Laakiin ha quusan - xirfaddan si fudud ayaa loo heli karaa.
Immisa jeer ayaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato wejiga?
Si aad u joogtid xaalada maqaarka ee wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad waqti aad u yar oo waqti aad u yar tahay. Ogolow, waxaa fiican inaad daryeesho wejiga si tartiib tartiib ah, in ka badan hal fiid, isku day inaad saxo cawaaqibka bilaha daryeelka aan habooneyn.
Waxaa jira seddex shuruuc oo wajiga maqaarka wajiga ah:
- Nadiifinta.
- Toning.
- Qoyaanka.
Ha caajisin, maxaa yeelay maqaarku wuxuu u baahan yahay xiriir isku mid ah oo ah ilkaha. Iyadu ma cafiyi doonto hal habeen oo qurxiyo.
Maaddaama ay saynisyahannadu ogaadaan, maqaarku wuxuu bilaabmayaa inuu ka duqeeyo 25 sano. Waxyaabahaas ayaa ah in da'dan, hanaanka cusboonaysiinta iyo rysition dabiiciga ah ee maqaarka ay gaabinayaan, sidaa darteed waxay umuuqataa mid didhan oo mararka qaarna, inta ay baruurta tahay. Intaadan ahayn 25, uma baahnid kareem qoyaan, maxaa yeelay waxaad tahay inaad "jebiso" maqaarka, waxay joojineysaa in howlahooda waqti hore loo fuliyo, ay bilaabi doonto inay koraan sidii hore. Inta lagu jiro muddadan, waxay kaliya u baahan tahay in la nadiifiyo oo la nadiifiyo.
Ha caajisin, maxaa yeelay maqaarku wuxuu u baahan yahay xiriir isku mid ah oo ah ilkaha
Sawir: pixabay.com/ru.
Farsamada Codsiga
Jirkadeena oo dhan, khadadka duugista ayaa kala firidhsan, iyaguna wajiga ayey ku jiraan. Xeerka Guud - kareem kareem xarunta ilaa geesaha dibedda ee wejiga. Haddii aad ka soo guurto jihooyinka xariijimaha - taasi waa, ka baxsan bannaanka ilaa xarunta, ayaa ah halista in la kasbado laalaabkii hore, sida maqaarku u fidiyo.
Marka, sida loo tallaalo talaabo si aad ugu dabaqto kareemka si aad u aragto natiijada goor dhaw?
Marka hore waxaad u baahan tahay inaad wejiga nadiifiso. Ha iloobin saabuun, isticmaal saliidaha xumbada iyo biyo-baxa biyaha.
Si taxaddar leh u xadid dhammaan nadiifinta dhammaan nadiifinta oo ay weheliso hadhaagii la isku qurxiyo.
Adeegso tuwaal warqad ah. Muhiim: Shukumaanku waa inuu ahaadaa warqad / la tuuri karo si bakteeriyada aysan ugu badneyn. Laakiin xulashada ugu fiican ayaa ah haddii aad wejigaaga siiso naftaada si aad u qalajiso.
Ka dib marka wejiga uu wado, tuuji kareem yar oo gacanta ku hay. Iskuday inaadan kariirin kareemka kareemka farahaaga, maadaama ay tani ku lug yeelan doonto waxyeelada sheyga.
Ku hay kareeriimka gacantaada si ay u gaadho heerkulka jirka, sidaa darteed waxay si fiican u fiicnaataa.
Xusuusnow: waxaa muhiim ah maahan inaan ogaado farsamada, laakiin sidoo kale u isticmaal qalabka si joogto ah
Sawir: pixabay.com/ru.
Marka kareemka uu diyaar yahay, u isticmaal si uu ula kulmo safka duugista. Laakiin sinaba ha u isticmaalin kareemka caadiga ah aagga hareeraha indhaha: aaggan waa maqaar aad u xasaasi ah oo dhuuban. Gaar ahaan daryeelka aaggan, lacagaha waxaa lagu abuuray si sahlan oo ku habboon.
Xusuusnow: Waxa ugu weyn ma aha oo kaliya in la ogaado farsamada, laakiin sidoo kale u adeegso aaladda si joogto ah, maadaama ay sabab u tahay saameynta ugu caansan ee lacagta guriga, waxay leeyihiin saameyn isugeyn ah. U isticmaal kareem si joogto ah si aad u gaarto natiijada ugu wanaagsan.