Qof walba wuu ogyahay in haweeneyda ay tahay qofka ilaalinaya. Waa isaga oo guriga abuurta jawiga. Alaabada guryaha ee guriga ku jirta ayaa si buuxda uga tarjumaya nooca haweeneyda iyo qaabkeeda ay u leedahay maamulka dhaqaalaha. Had iyo goor Suuragal maahan in laga takhaluso waxyaabaha aan loo baahnayn, si ay u urursadaan oo qashiyaan aqal. Wax badanna ma faragalin wax walba, laakiin waxay wali u baahan yihiin inay tuuraan, maadaama ay yihiin kuwo aan la soo gabagabeynin, oo ay adeegsadaan mustaqbalkooda. Waxaan sameynay liistada Sideed waxyaabood oo sayid wanaagsan u dulqaadan doonin guriga.
Maacuunta wanaagsan marwalba qaalisan
Sawir: pixabay.com/ru.
Suxuunta caaga ah
Suxuunta balaastigga ah, jaleecada hore, ee ku habboon iyo wax ku oolka ah. Oo sidoo kale waxaad dooran kartaa saxan midab kasta ah. Qurux! Si kastaba ha noqotee, isticmaalka suxuunta la tuuri karo waa mid aan loo baahnayn haweeney weyn. Haddii aad aadeyso farriimaha picnic, iyo koobabka caaga ah iyo koobabka - waxa ugu badan, laakiin guriga kuma haboonayaan u adeegidda. Looma baahna in la moodayo in miiska caadiga ah uu qaali yahay, oo hadda waxaa jira xulashooyin badan oo miisaaniyadeed oo laga helo agabyo kala duwan. Intaas waxaa sii dheer, caag aad ayey u waxyeeleeyaan jirka.
Alaabta guriga "waqtiga"
Ujeeddada sayidad kasta waa in guri laga dhigo sidii hawo-mareen oo kale iyo raaxo badan. Markay tahay wax raaxaysa, ma jiraan wax ka sii daraya alaabta aad iibsatid, inaad sugto wakhtiga aad ka heli lahayd alaabta guriga oo had iyo jeer ku riyoon. Isku day inaad doorato alaabta noocan oo kale ah ee aadan hada jeclayn, laakiin sidoo kale u soo dhowaatay gudaha dhismaha guryaha la deggan yahay. Iyo, dabcan, waxay ahayd mid tayo sare leh.
Iska dhaaf isku laabashada fadhiga
Sawir: pixabay.com/ru.
Isku laab fadhiga
Haweeney qaangaar ah oo raba inay abuurto meel bannaan oo raaxo leh waa inay diidaan iibsiga fadhiga fadhiga. Marka hore, kuma darin fikradda "jawiga guriga", oo marka labaad, kuma xirna in la isticmaalo, sida ay had iyo jeer u kala dirto oo dib u ururiso. Sariirta labanlaabku waa mid ka mid ah alaabtii ugu horreysay ee alaabta guryaha ee ay tahay inay ka muuqato guriga naag naag dhif ah.
Daahyada wasakhda ah ee musqusha
Hadhaagii saabuun, shaambada iyo Gel ee daahyada ayaa ah meel aad u fiican oo lagu soo saaro bakteeriyada. Haddii aadan ku faani kartid caafimaad xoog badan, daadida dhaq ugu yaraan hal mar labadii toddobaadba mar. Waa lagama maarmaan in lagu sameeyo xalka acetic-ka daciifka ah.
Joornaalada leh taariikhda dhacay
Kama hadlayo wax ku saabsan daabacadaha aruurinta, waxaan ka hadlaynaa joornaalada aad soo iibsatay hal mar. Haddii aad tahay nin xirfad-hal abuur leh, waxaad isticmaali kartaa xoogaa hindise, laakiin xaaladaha kale kaliya waxay aruurin karaan boodhka. Sidaa darteed, soo uruuri xidhmo aan loo baahnayn oo ku tuur naf deggan.
Rooga gaboobay
Waxba kama soo ururin boodh sidii rooga hore ee laga waayey muuqashadii. Waxaa ku jira rooga nadaafadda oo nadaafadda oo mararka qaar u baahan maalgashi lacageed oo ku takhasusay nadiifinta xirfadeed, gaar ahaan haddii rooga gacaliyaha uu gacaliye yahay. Dad badan ayaan u isticmaalin roogaha muddo dheer maadada arimaha gudaha oo ku keydi garaashka, galka ama balakoonka. BILAASH booska adoo tuuraya liiska boodhka.
Kaarrada gaboobay ma badbaadiso
Sawir: pixabay.com/ru.
Dhirta caag ah
Ubax ku jira dheryaha "dib-u-cusboonaysiin" ah dhismeyaal degenaansho ah, laakiin kaliya haddii ay nool yihiin. Ubaxyada macmalka ah waxay qariyaan oo keliya dhismayaasha dadweynaha iyo caleemaha sawirrada, guriga waxay u ekaan doonaan kuwo aad u xun. Haddii aadan sameyn karin la'aanteed cagaarka, soo iibso dhir aan u baahnayn xirfado gaar ah koritaanka iyo daryeelka.
"Da's"
Badanaa, macaanka lama keydin karo wax ka badan laba sano, iyo haddii midhaha ay yihiin laf, muddada kaydinta, tan iyo markaas sheygu wuxuu bilaabmayaa inuu soo saaro walxaha waxyeelada leh. Iibso gasacado aad u badan oo aad ku cuni karto mustaqbalka dhow, ka tag meel qaboojiyaha waxyaabaha kale ee waxtar leh iyo kuwa macaan.