Xilliyada fasaxa, qaar badan ayaa loola cararay dalxiiska. Maanta Ereygan loogu talagalay inta badan wuxuu la xidhiidhaa badda, xeebta, maydhashada iyo sunbathing-ga. Xaqiiqdu waxay tahay inaan hilmaannay macnaha dhabta ah ee erayga "Resort". Ka dib oo dhan, dhab ahaantii meeshan halka ay caafimaadku sax ka noqon doonto.
Dalxiisyadu aad ayey u kala duwan yihiin: kuleyl, macdanta, weelka, xabaal, ugu dambeyntii, horgaladaha loo yaqaan 'spa' '. Meel kastaaba waa inuu ku dadaayaa waalli ku habboon - nasasho iyo daaweyn. Howsha ugu muhiimsan waa in la helo midka kugu habboon oo jirkaaga u bogsiin doona.
Sidee loo sameeyaa? Maxaa ka caawin kara macluumaadka macluumaadka "Healthline" ee "ma caawin kartaa? Hoos ka aqriso!
Khubaro ka mid ah sanatorate-ka iyo dalxiis ayaa la xusay inay suurtagal tahay in la saxo caafimaadka, isku-darka wanaagsan oo leh wax faa iido leh, sanadka oo dhan. Fasaal noocan oo kale ah, sida ugu habboon, waxaad u baahan tahay inaad qoondeyso 24 maalmood - waqtiyada Soviet-ka, oo dhan ka soo shaqeeysay dhammaan mabaadiidaas si sax ah uga shaqeeyey mabda '. Dib-u-soo-celinta jirka ayaa soconaysa qiyaastii laba toddobaad - kaliya ayaa bilaabaya inuu runtii bogsado. Saddex usbuuc oo nolosha caafimaadku kuu horseedi doonin oo keliya codka, laakiin sidoo kale sii xoog iyo tamar sanad ka hor.
DIIWAANKA RIIXINTA MADAXWEYNAHA MADAXWEYNAHA MADAXWEYNAHA MADAXWEYNAHA EE MADAXWEYNAHA MADAXWEYNAHA SHEERAHA EE FMBA Russia ayaa cadeysay in dayactirka 'FMBA Russia ay cadeysay in dayactirka joogtada ah ee xaaladaha nabarrada ah, 2.5 jeer si loo yareeyo naafonimada ku meel gaarka ah, iyo 3 jeer ayaa yareynaya qiimaha daaweynta ee rugaha caafimaadka , isbitaallada iyo lacag-bixinta 3 jeer fasaxa jirada. Isla mar ahaantaana, ku naso garoonnada, dhakhaatiirta waxay tixgeliyaan kaliya dadka qaba cudurrada daba-dheeraada taariikhda, laakiin sidoo kale gabi ahaanba caafimaad qaba - iyadoo ujeedadu tahay ka hortagga. Kaliya maahan in lagu daaweeyo iyada oo la kaashanayo qodobbada dabiiciga ah, laakiin gabi ahaanba waa nabad: Ma jiro wax qabatin, iyo waxyeelo.
Marka, haddii aadan haysan cudur daran oo daran, laakiin waxaad had iyo jeer walaac badan tahay, oo dareemayaasha, waa in inta badan dadka deggan magaalooyinka waaweyn), markaa waa in laguu diraa spa-ka Latin Sanitas pro aqua, taasi waa, "dayactirka ciidamada biyaha"). Macno malahan haddii ay badda ku jiraan, harada harada ama wabiga. Waxa ugu weyn - meesha ugu dambeynka ah ee noocaas ah waa inay jiraan dawooyin kala duwan oo biyo ah: biyo-ku-daweyn, hydomassassage, barkado, oo haddii ay jirto badda, ka dibna lagu daweeyo dhoobada iyo algae). Xitaa biyaha dhintay waxay awood u leeyihiin inay ku soo noqdaan nolosha - haddii, dabcan, waxaa lagu bixiyaa Badda Dhimatay. Thalastothotherapy-ka ayaa caan ku ah aag kooxeed ee Tunisiya. Guud ahaan, xarumaha SPA maanta waxay ku dhowdahay dal kasta oo yurub ah, qaar badan oo ka mid ah ayaa dhawaan ka soo muuqday hoteelada ku dhow Moscow.
Waxaad ka dooran kartaa xayeysiinta xaashida (tusaale ahaan, Crimea, oo ku taal Carpaths). Haddiise aad sii wado mawduucyada dalxiis ee biyaha, asaasadaha Truska galka, Karlovey iyo Karlovy waxay ku caanbantahay biyo-mareenkooda. Jidka, ilaha macdanta ayaa bogsiiya noocyo kala duwan oo jirro ah - cudurro ka mid ah kala-goysyada, xarkaha caloosha, ee ku-xidhka, nidaamka neerfaha. Marka waxaad ku tagi kartaa fasaxa ku yaal aagagga xamuulka ah shirkad dhan ama qoys.
Haddii aad u nugul tahay cudurada nidaamka neefsashada, si fudud ayaad u qaadi kartaa, qufac muddo dheer, waxaad ku xanuunsan kartaa boronkiitada raagaada Haddii aad qabtid neefta xasaasiyadeed ama xasaasiyad aad leedahay, waa inaad doorataa retroom leh cimilo jilicsan oo qalalan, hawada badda cusub, oo leh geedo badan oo la jeexjeexo. Juquraafi ahaan, wax badan oo ka mid ah cisbitaalada noocan oo kale ah ee Crimea, oo ku taal xeebta dushiisa ee Adriatic-ka - Montrania, Italy, Georgia, Georsia, Georsia, Geortors ee loogu talagalay daaweynta cudurada neefsashada ee nidaamka neefsashada iyo xubnaha guryaha, waxaa jira Godad cusbo gaar ah (gaar ahaan dhismayaal badan oo noocan oo kale ah ayaa dhowaan ka soo muuqday Belatus deriska ah).
Kuwa qaba dhibaatooyinka kala-goysyada (arthritis-ka, arthritis, cudurka bekhterev, scoliosis) wuxuu waxtar u yeelan doonaa hannaanka jimicsiga jirka, iyo sidoo kale qubeyska daaweynta. Adeegyada noocan oo kale ah waxaa maanta lagu soo bandhigayaa saraakiisha reer binu Israa'iil, Webi Urdun, iyo sidoo kale jasiiradda cajiibka ah ee Ischia ee cajiibka ah ee Ischia. Waxay dhaheen, meelahaas dhexdooda, dadku si wanaagsan bay u dhashaan.
Dadka, cudurada nidaamka wadnaha (angina, cudurka wadnaha ee wadnaha, atherosclemisis, dhiig karka, drkentent, arkhiring, iwm. Si kastaba ha noqotee, barnaamijyada ka hortagga iyo daaweynta cudurka wadnaha iyo maraakiibta maanta waxaa lagu bixiyaa in badan oo ku takhasusay safka kale. Faa'iido darrooyinka noocan ah waa dibedda, iyo carruurta Kaar ah.
... Waqti muhiim ah: Marka la qorsheynayo madadaalada ayaa aad muhiim u ah inaad doorato xilliga saxda ah ee jirkaaga. Tusaale ahaan, dadka qaba cudurada tayroodh, nidaamka wadnaha xididdada, adenomas, tiro aad u badan oo aan tidh lahayn maqaarka waxaa fiican in laga fogaado kuleylka iyo qoraxda. Intaas waxaa sii dheer, dhakhaatiirta laguma talinayo inay ku shiraan qorraxda si ay mabda 'u noqdaan qof kasta, laakiin, gaar ahaan, dadku waxay ka weyn yihiin afartan sano. Haddii ay tahay inaad tagto wadamada kulul, ka dib inta lagu jiro xilliyada waxqabadka qoraxda ee ugu yar. Tusaale ahaan, Masar, Turkey ama Israa'iil kiiskan ayaa ka wanaagsan in la booqdo dhammaadka xagaaga ama deyrta hore. Kuwa horey u qabtay burooyin da 'yarta ah, papillomas iyo neoplasms kale, si fiican ayey u qaataan xagaaga meel ka mid ah Finland ama Karelia. Waxa kale oo ay mudan tahay in la tixgeliyo habka lagu safro xagaaga xagaagii ee Poland, Austria, waqooyiga Faransiiska.
Maskaxda ku hay in wadamo badan oo adduunka ah (oo ay ku jiraan Yurub, America, dalal badan oo Aasiya ah) Ma awoodi doontid inaad daawo ka iibsato daawada farmashiyeynta. Iyo inbadan, gaar ahaan, gaar ahaan, Yurub, Santorators, bixinta mukhaadaraadka soo kabashada lama siinayo! Halkan waxaa lagu daweeyaa oo keliya iyadoo la kaashanayo hooyada dabiiciga ah. Sidaa darteed, waxaa aad muhiim u ah in la qaato xirmada gargaarka degdegga ah ee degdegga ah. Waa inay ahaataa tiro ku filan oo aad si joogto ah u aqbasho oo aad dhakhtar u soo qorto (tusaale ahaan cadaadiska sare, ka dib tayroodhidda, qaado "ambalaas" si aad u yareyso calaamadaha caabuqa fayraska fiiqan (antipyretic) , hargab, xanuun ku dhaca cunaha, iwm ; Jeermisyada jeermisyada sida chlorhexidine ama myraracmistaan.
Markaad booqanayso wadamada qaarkood, tallaallada ayaa loo baahan karaa - amnigaaga. Taasi waa, qofna si rasmi ah uma baahna inuu ka fikiro caafimaadka. Tusaale ahaan, markii aad u safreyso Hindiya, wadamada qaarkood ee Afrika iyo Latin America, Malaysia si fiican ayaa looga tallaalay qandhada jaalaha ah (dhimashada ee ay ku dhacdo 60%). Qaado duumada marka aad u safreyso waddamada Afrika, Aasiya iyo Oceania. Haddii aad qorsheynaysid inaad soo booqato Altee ama Bariga Fogmber, iyo sidoo kale soo-saareyaasha Austria ama Czech Republic, ee danahaaga laga tallaalo cudurka encephalitis-ka. Balkans, ee dalka Talyaaniga, Spain, Spain, Portugal, Romaniya, Romaniya, Romaniya way fududahay in la soo qaado cagaarshowga A - waxaa fiican in laga fogaadaa dembiga.
... Si kastaba ha noqotee, markii aad qorsheynaysid safar aad ku tagtid wax kasta oo meesha ka soo saarto, waa inaad la tashataa takhtarkaaga. Intaas waxaa sii dheer, booqasho loogu talagalay soo-saareyaal fara badan oo caafimaad ayaa u baahan doona qaabeynta kaarka udhaxeeya-ka-iibsiga. Waxaa fiican inaad daryeesho dhowr toddobaad ka hor ciidaha. Waxaad ku qabanqaabin kartaa kaarka noocaas ah ee rugta caafimaadka bulshada iyo kuwa gaarka loo leeyahay. Si gaar ah, tan, dabcan, si dhakhso leh wax u samee.
Oo weliba ka hor intaadan samaynta khariidad, waxaad u baahan tahay inaad doorato kaydka ugu fiican naftaada. Tani waxay ka caawin doontaa adeegga gaarka ah ee is-baarista jirka ee jirka oo ku yaal Xariirka "Caafimaadka. Khadka tooska ah". Algorithmkiisa waxaa soo aruuriyey dhakhaatiirta hogaamisa ee dalkayaga. Tag goobta, ka jawaab dhawr su'aalood - oo si buuxda u fahmi karo, waxa dhibaatooyinka caafimaad ee walwal badan ka walwalaan dhakhtar kasta oo aad u baahan tahay inaad booqato marka hore. Hagaag, markaa, sida ay yiraahdaan, waa kiiska teknolojiyadda. Iyada oo la mid ah "caafimaad. Khadka tooska ah" Waad iska qori kartaa wadatashi ku takhasusay takhasuska aad ugu baahan tahay (labadaba rug caafimaad oo gaar loo leeyahay iyo rugta caafimaadka ee gobolka). Dhakhtarka ayaa kuu sheegi doona, lagu tusi doonaa ama adiga, mid kale ama mid kale oo dalxiis ah ayaa kaala talin doona inuu sameeyo tallaallo, wuxuu kaa caawin doonaa nashqadeynta kaarka SPA. Guud ahaan, daryeelo caafimaadkaaga oo dooro si sax ah!
Ekaterina pchugina