Bilaha ugu horreeyay nolosha ilmaha, waalidiinta dhallinta yar ma fahmaan sida wax walba loo sameeyo. Ilmuhu wuxuu u baahan yahay feejignaan badan, marka waxaad ubaahantahay inaad wax badan qabato. Oo sidaas daraaddeed si aad u qoondeyso ugu yaraan 20 daqiiqo maalintii, hadalladana ma socdaan.
Waxaan kuu siineynaa dhowr fikradood oo hadiyad ah waalidiinta dhallinta yar, haddii aad si lama filaan ah u booqato saaxiibbada ama ehelkaaga. I rumaysta, si aad ah ayey ugu farxi doonaan hadiyadahaas oo ay ku mahadsan tihiin nafta.
Dharka loogu talagalay ilmaha
Haddii aad ka soo bixi doontid soosaarida isbitaalka hooyada, baqshadda ilmaha ayaa noqon doona ikhtiyaar fiican. Ha ka baqin inaad soo daaho hadiyad: waalidiinta waxay awood u yeelan doonaan inay u isticmaalaan socodka.
Toddobaadyadii ugu horreeyay ee nolosha ilmaha, wuxuu u baahnaa sliders iyo straarters. U dooro dharka aan loogu talagalin dhallaanka, laakiin dhallaanka waxyar ka weyn, maxaa yeelay ilmuhu si dhakhso leh ayuu u koraa, oo aan si qalad ah ugu qaldamin cabirka.
Aad si weyn ayaad u fududeysaa nolosha hooyada, oo ka dhigaya hadiyad faa'iido leh
Sawir: pixabay.com/ru.
Raadiyaha iyo fiidiyowga careysan
Sidaad ogtahay, dadka ugu xiisaha badan waa hooyo dhalinyaro ah. Si aad u siiso waalidka waalidka ugu yaraan dhowr saacadood, sii aaladkeeda noocaas ah. Intaas waxaa sii dheer, waxay ku imaan doontaa wax-ku-hadal habeenkii oo keliya, laakiin sidoo kale inta lagu jiro maalinta ilmuhu seexan doono oo hooyaday u baahan tahay waqti jacayl. Marka iyadu way awoodi doontaa inay ka walwaleyso in wax ka qaldan yihiin ilmaha, maxaa yeelay, way arki doontaa oo maqli doontaa isaga.
Qalabka waxtarka leh wuxuu noqon doonaa kontoroolka neefsashada ee ilmaha. Waxaa la ogsoon yahay in carruurta ugu yar ay carqaladeeyaan carqaladeynta, iyo iyadoo la kaashanayo aaladda, waalidiinta waxay awood u yeelan doonaan inay la socdaan isbedelada ugu yar ee shaqada sanbabada.
Soo iibso waxyaabo ay ku koraan
Sawir: pixabay.com/ru.
Shakaal
Wax macno leh oo waxtar leh oo loogu talagalay waalidiinta da'da yar, marka cunugga wali loo wareejin karo naftooda iyada oo aan waxyeello u geysan laf-dhabarta. Hadda waxaa jira tiro aad u badan oo xargaha kala duwan, marka waxaad si fudud u doorataa kuwa ku habboon. Xaaladda aadka u daran, la xiriir la-taliyaha dukaanka.
Xulashada ugu fiican ayaa rafcaan u qaadan doonta waalidiinta laftooda oo ay cadeyn doonaan waxa xargaha ay doorbidaan.
Aaladaha quudinta ilmaha ee kala duwan
Looma baahna in lagu ordo gadaasheeda ibta naaska iyo dhalooyinka, uga tag xulashada waxyaabaha ku saabsan waxyaabahaan yar yar. Si fiican u kululaynta dhalada ama jeermis-ka-qaadid. Kuwani waa waxyaabo qaali ah oo qaali ah oo waalidiinta dhallinta yar ee ugu horreysa aysan haysan lacag.
Ujeeddooyinka carruurta
Carruurtu waxay bilaabaan inay ku wareegaan qiyaastii lix bilood, ujeeddooyinkan waxaad siin kartaa saxamada carruurta. Xulashada suxuunta ka hor inta aadan fiicnayn oo aad u baahan tahay waqti go'an oo aad ku sii jiri karto wax mid ah.
Xulo taargooyin sawirro ah xagga hoose: Markaa, waad ku ciyaari kartaa ciyaarta ay tahay inay u gudubto salka hoose, ka dib wax walba oo saxankan ku jira.
Samee madadaalada dhibka caadiga ah ee caadiga ah
Sawir: pixabay.com/ru.
Aaladaha diyaarinta cuntada
Hooyooyinka da 'yarta ahi runtii iskuma aamini karaan dukaamaysiga, sidaa darteed had iyo jeer waxay isu diyaariyaan naftooda. Fududeynta shaqadaada oo bixi aalado gaar ah. Tusaale ahaan, fiiri kuwa isku-darka, isku-darka badan, juicers ama isku darka. Waxaad si weyn u fududeyn doontaa dhibaatooyinka maalinlaha ah ee hooyo bilow ah.
Astaamaha Nidaamka Biyaha
Si aad u sugto qubeyska ilmaha musqusha, iyo gaar ahaan kayd furan, sii ilmo yar oo qoyska ka mid ah oo la gudan karo. Si kastaba ha noqotee, waxyaabaha caruurtu ku ciyaarto waxay aad ugu habboon yihiin nidaamka qubeyska: dhammaan noocyada caynkaas ah, doomaha iyo waxyaabo kaloo badan. Ilmuhu wuxuu ku farxi doonaa hal-abuurka musqusha dhinaca musqusha.