Gabdhaha oo dhami kama fikiraan sida ay u eegaan inta lagu gudajiro tababarka. Laakiin ka dib oo dhan, wax walba, marka laga reebo, waxaa muhiim ah inaad dareento kalsooni ka jirta xaalad kasta. Sidee loo sii ahaanayaa mid qurux badan oo qurux badan xitaa jimicsiga? Haydhat waxay soo bandhigayaan waxyaabo kaa caawin doona inuu isbadal ku noqdo xitaa inta isboortiga.
Awoodaha
Ahaanshaha mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan ee isboortiga, waxay gacan ka geysaneysaa in laga soo baxo dadka ka soo baxda dadka oo gaar ah qof kasta oo gabar ah. Awoodaha ayaa lagu xannibay, oo jilicsan, maqaar ah oo leh wax hagaajin ama jilicsan oo jilicsan. Jimicsiga aad u wanaagsan, tennis, orodka, volleyball, jimicsiga iyo noocyada kale ee isboortiga firfircoon.
Ciyaartoyda Ciyaaraha fudud ayaa sida caadiga ah doorta tababbarka leh dharka dhalada leh, kuwaas oo si adag u daboolaya curcurka, laakiin uma keenaan raaxo daro. Ka sokow howlihii ka sokow qalabka loo yaqaan 'fashion', ka-hortagga guryaha, sababtuna tahay waxyaabaha laastikada ah awgeed, waxay ka hortagaan muuqaalka kala-baxa, dhaawacyada iyo fidinta, si adag u xalliyaan burushka iyo ka dhigida xasillooni.
Kuwa jecel isboortiga ee hawada cusub waxay faa'iido u yeelan doonaan in la barto in curcurka uu fulin karo howsha galoofyada - xilliga qabow, waxay gacmahooda ka ilaaliyaan kuleylka ka dheer sidii caadiga ahayd.
Faashad
Cirrid, timo-timo, geedo, shiidid, timo dabacsan: maxaa doorta isboorti? Marka marar badan waxaan faragelinaa xargaha dadku ku badan yahay, oo khiyaano si kumeelgaar ah ugu dhaca wejiga daqiiqado muhiim ah oo tababarka ah. Ama kala-goynta sababtuna tahay dabada caagga ah ee khafiifka ah. Ama, markii ay saxaafadda ku wareegaan, karti la'aanta in la seexdo rooga, maxaa yeelay taajkii madaxa taajkiisu yahay. Sida laga soo xigtay gabdho badan, siyaadada timaha kaamilka ah waa faashad. Iyadu ma adkeeyaan timaha, wajiga fur oo uma oggolaanayso timaha inay indhaha ku dhacaan.
Sababo la xiriira midabada iyo noocyada kala duwan ee soosaarayaasha, faashadda ayaa noqon karta mid aad u wanaagsan oo ku saabsan foomka isboortiga ee jira. Waxaa lagu dhejin karaa labadaba fasal jimicsi oo ku jira goobta jimicsiga iyo guutada xagaaga ee garoonka.
Jijimooyin isboorti.
Cayaaraha (waxaa sidoo kale loogu yeeraa caqli-galmooyin) jijimooyinku hadda waxay ku sugan yihiin caannimada caanka ah. Waxay qabtaan howlo badan, halka gabi ahaanba aysan faragalin ku sameyneynin gacanta oo ay dhameystiraan muuqaalka isboortiga.
Beddel yar oo aan muuqan, jijin isboorti ayaa xitaa beddeli kara tababaraha shaqsiyeed iyo dhaqtar isboorti, soo saarida talooyinka iyo ka baaraandegida macluumaadka ku saabsan caafimaadkaaga. Qalabka caqliga leh wuxuu muujinayaa in jihada uu ku jiro jihada saxda ah, waxay gacan ka geysan doontaa hagaajinta ficilada oo ay xalliyaan natiijooyinka. Intaa waxaa sii dheer, waqtigii loogu talagalay, tilmaamayaasha wanaagsan ee la ilaaliyay waxay ku dhiirigelinayaan heesaha natiijooyinka ugu fiican.
Xaraashka
Rabitaanka in la helo gabdhaha qumman, waxaa muhiim ah in aan lagu khaldin doorashada ka hortagga xayawaannada-ka-hortagga - waxaa muhiim ah in la ilaaliyo dareenka cusub oo urta si fiican u raba in la sameeyo ragga mar labaad. Ama laga yaabee - maahan. Mid ka mid ah kuwa ugu xiisaha badan ee guga waa sheekada rexona Haweenka "budada qalalan", oo ku habboon isboortiga, iyo qaacii gaarka ah ee leh micropidery-ka micropiders-ka oo dammaanad ka qaadaya qalajinta dhaqso.
Thanks to tikniyoolajiyadda u gaarka ah ee Mousisse, oo la shaqeynayo inta aad guureyso, xayawaannada ku-meel-gaarka ah ayaa si adag looga ilaaliyaa dhididka iyo urinta, iyadoo la siinayo nafaqnimo 48 saacadood. Markii aad sii guureyso, ka xoog badan ilaalintiisa. Tani waxay ku dhacdaa iyadoo la kaashanayo microcpapspaps-ka oo ku lifaaqan qaaciddada maandooriyaha. Waxay ku hadhaan dusha sare ee maqaarka, oo ay sabab u tahay dhaqdhaqaaqa, qoloftooda ayaa si tartiib tartiib ah u dumay, oo ay sii daayaan caraf udgoon iyo joogtaynta cunida aan la xakamayn karin maalinta oo dhan.
Waxaa lagu dejiyay midab casaan casaan ah oo qurux badan, oo laxiriira 2015, Redona lighterspirars "budada qalalan" waxay ku qaadan doontaa meel mudan isboorti (xitaa boorsada gacanta ugu badan). Iyo caraf udgoon oo budada ah oo ay ku jiraan qoraalada Jasmine, violet, ubaxyada iyo dooxada waxay sameyn doonaan hanaanka wixii shaqo ah xitaa ka sii fiican.
