Sababta №1
Mararka qaar way ka fiican tahay inaadan rumeysan dhakhaatiirta, laakiin inaad dhageysato caqliga guud. Goluhu wuxuu ku raaciyaa afkaaga inta ugu badan ee suuragalka ah, iyo xitaa in ka badan, oo leh wakiilo kaladuwan oo ay ku jiraan aashito - waxyeello. Cally wuxuu leeyahay dheelitirka ph-dheelitirka ee loo baahan yahay ee ilkaha, oo ay maydhisaa aashitada dheeraadka ah iyo hadhaaga cuntada.
Hayso dhoola cadeyn qurux badan
pixabay.com.
Sababta # 2.
Waxaad cuntaa khudaarta aashitada ah iyo miraha. Xaqiiqdii waxay u baahdeen jidhka, laakiin saladh yaanyo, oo salad ah, oo ay ka buuxaan khal, oo lagu cunay khamri cas, ayaa markaa ka fiican in lagu maydho biyo fudud.
Iska ilaali aashitada
pixabay.com.
Sababta No. 3.
Cabitaannada kaarboon-ka ah qaarkood, shaah, qaxwaha ayaa gacan ka geysan kara hurdi ilkaha. Si dhakhso ah ama tuubbada u dhex tuur.
Kafeega wasakhda ah
pixabay.com.
Sababta No. 4.
Waa waqtigii laga tegi lahaa caado xun. Kiimikooyinka ku jira sigaarka iyo tubaakada tubucaec ayaa ka baabbi'isa dhaldhalaalka, waxayna sidoo kale yareysaa soosaarka candhuufta oo waxyeelo u geysato ciridka.
Cadaydo ilkaha ilkaha
pixabay.com.
Sababta Lambarka 5.
Qaar badan ayaa iska iloobaan ku saabsan nadaafadda afka. Ka sokow ilkaha ee subaxa hore iyo fiidkii, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo cadayga cadayga, dunta ilkaha ama sahaminta. By habka, ilkaha waa in si taxaddar leh loo nadiifiyaa, iyada oo aan la riixin iyo tayo sare oo tayo sare leh, haddii kale waxaad kaliya tirtireysaa dhaldhalaalka. Hagaag, oo, ha ilaawin inaad booqato dhakhtarka ilkaha laba jeer sanadkii.
Raadi dhakhtarkaaga ilkaha
pixabay.com.