Si loo hor istaagayo jirrabaadda si ay isugu dayaan wax kasta oo ku jira buffet oo isla markiiba ma dhiman karaan. Iyo fasaxa, waad awoodi kartaa, oo aadan khibrad u lahayn ballaca dhexda, haddii aad raacdo qaanuunka hal saxan. Xullo suxuunta aad rabto inaad dhadhamiso inta badan oo isku day inaad ku dhejiso dhammaan hal saxan (oo sifiican u ah saddex meelood oo saddex meelood oo ay qasab ku tahay qudaarta iyo miraha). Tuur qaabka labaad: Waxa aadan isku dayin inta lagu jiro hal quraac, qado ama casho, waad qaadan kartaa marka xigta. Oo weliba waxaad cuni jirtaa waxaad jeceshahay, oo ma aanan jeclayn koobkay - iska dhig.
La soco waxa khamriga cabitaanka. Taageerayaasha is biirsaday ma jiraan wararka ugu fiican. Hal galaas oo ah pina kolaha ama Margarita waxay ka kooban tahay kalooriyo ka badan dhagaxa ka badan dhakhaatiirta ama shukulaatada shukulaatada. Ha ku qaadin wax mukhaadaraadka ah ee ay is biirsaduhu sakhraansan yihiin meel u dhow barkadda waxaa lagu shaqeyn karaa dabaasha caajis ah joodariga la isku haysto. Xulo cilad ama biir. Haddiise aad runtii rabto is biirsado, ka dibna isku day inaad xadido lambarrada koowaad ee galaaska maalin kasta. Ha iloobin inaad cabto biyo saafi ah oo saafi ah: waxay ka badbaadin doontaa harka hagida iyo fuuq-baxa jirka oo la socon kara ka dib cabitaanka khamriga.
Qaybo badan oo hoteel ah "oo dhan loo wada dhan yahay" adeegyada martida waxay leeyihiin jimicsi sifiican u qalabaysan. Si kastaba ha noqotee, dhawr yar ayaa iska diidaya inay ciyaaraan isboorti fasaxa. Adigu uma baahnid inaad naftaada ku jirto waxqabad ku jira qubayska. Aadista dalxiisyada, ku ciyaar Beach kuliska, qoob ka ciyaarka, ku bood mawjadaha badda, isku day xeebta carruurta, isku day inaad la soo jeediso madadaalada - quusinta, iwm. Guud ahaan, dhaqaaq.
Fasaxyada fiidkii ee la soo jeediyay hoteelo badan ayaa u adeegi kara sidii hab wanaagsan oo khasaaro caafimaad qaba. Qoob-ka-ciyaarku waa nooc fudud, farxad leh oo waxtar leh oo firfircoon oo gacan ka geysan doona gubashada 150 illaa 500 kaloori - waxay kuxirantahay sida dhakhsaha badan iyo xoojinta aad u dhaqaaqdo. Marka waxaad xor u tahay jahwareer iyo raacitaanka. Intaas waxaa sii dheer, qoob-ka-ciyaarka, waxaad heleysaa raaxo iyo shucuur wanaagsan oo saameyn badan ku leh xaaladaada guud ahaan. Laakiin wali isku day inaad ku kacdo kharash la'aan iyo xanuun kala-goysyada.
Looma baahna in la iloobo in fasaxa ay si isdaba joog ah u dhacdo. Sidaa darteed, haddii ka dib quraacda ka dib quraacda, waxaan doonayaa inaan maalinta oo dhan xeebta geedka ku qaato geedka timireed, oo aan kadhiin strawberry "daikiri", uma baahnid inaad dareento dareenka dambiga. Waxa ugu weyn waa in la helo isku-dheelitirnaan naftaada oo aad ku raaxeysatid inta hartay.