Victoria Bonya waa mid ka mid ah gabdhaha ugu wanaagsan ee ganacsiyadeena bandhig. Si kastaba ha noqotee, cadaaladdu lafteeda ayaa qirtay in jidka helitaanka muuqaal qumman uu ahaa qodxan. Aktarka lala wadaago akhristayaasha khibradiisa ku saabsan naftiisa.
- Victoria, miyaad xasuusataa tijaabooyinkaaga ugu horreeya si loo hagaajiyo muuqaalka?
"Waxa ugu horreeya ee aan rabo inaan isbedelo naftayda markii aan lix jirsado oo waxaan ku imid Moscow," Tani waa ilkahayga qalooca. " Ilkahaygu had iyo jeer way caddaan yihiin, waa weyn yihiin, iyaguna aad bay u qurux badan yihiin naftooda, laakiin waxay ahaayeen kuwo aad u wanaagsan. (Qosol.) Oo waxaan doonayay inaan had iyo jeer saxno qaladkan. Waxaan xasuustaa markii aan horay u helay fursad noocaas ah, waxaan imid oratada, kursi kursi, oo wuxuu ii sheegay waxyaabaha soo socda: "Waxaad u baahan tahay inaad ka saarto afarta ilig." Waxay ku saabsanayd ilkaha ka gudba falalka fardaha. Wuxuu sheegay in aan haysto ilka waaweyn, sidaa darteedna afka ayaa ku jira meel yar. Waxay dhahaan, la'aanteed, ma awoodi doonaan inay isku duugaan dhoola cadeyn. Waxaan afar ilko oo dhan ilkaha ku fiiriyay afka oo dhan, laakiin isla mar ahaantaana waxaan moodayay: Waa hagaag, maya, maysan siin doonin ilkahayga si aan u tirtiro! Waxay sheegtay inuusan ku raacsaneyn. Laakiin aniga ahaan, ilkaha quruxda badan waa riyo, sidaa darteed, dabcan, aad bay u adkeyd in go'aankan oo kale la sameeyo. Laakiin waan aqbalay oo ma qoomameynin cidna, maxaa yeelay wax yar kadib waxaan helay orthodontist kuwaas oo soo saaray geesiyaal aan ka saarin. Waxaan jiray markaa 20 sano jir. Iyo mar hore waqti kadib, waxaan helay qof takhasus leh oo sheegay in masaafada u dhaxaysa ilkaha kaliya ay u baahan yihiin inay ballaariso oo ay ka saaraan dhidibka qaldan. Dhawaan dhawaanna waxay ka saareen geesiyaal, waxaana ku guuleystey dhoola cadeyntaas oo aan ku riyooday sannado badan ka hor. Fiiro u yeelo sida aan u aaday su'aashan: iyada oo aan la siin waayo garoocad garabka, laakiin si aad ah u dheereeya tallaabo kasta. Taasna sheekadan waxaan qaadatay 20 sano oo shaqo xanuun ah oo aan lahayn xanaaq la'aan. Sidaa darteed quruxdu waxay u baahan tahay inuu maskaxda ku sameeyo! Inbadan, in kastoo, ka fikir hadda inaan geliyay ilkaha ama suumanka, laakiin maahan. Ilkaha noocaan oo kale waxaan ka hayaa dabeecadda, ma jiro hal taaj, oo aan ahayn anaga.
- Waxaa laga yaabaa in gabar kasta oo ka dambaysa garbaha ay khibrad u leeyihiin tijaabooyinka cuntada. Weligaa ma fadhiisatay cunto?
- Waxaa jiray tijaabooyin noloshayda ah iyo cuntada. Waad ogtahay, waxaan dhihi karaa naftayda: "Wax walba, waxaan cabaa biyo ama shaah." Oo cab biyo ama shaah. Ma cuni karo seddex ama xitaa afar maalmood. Waxaan naftayda u dhigaa yool oo aan gaaro. Hadana waqtigan xaadirka ah wali shaqo ayey ka shaqaysaa. Waad fahantay sida aad u xoog badan tahay, anigana marwalba waxay ahayd mid xiiso leh inaan ogaado sida aan u xoog badan ahay. Sababta oo ah marka cuntada ay kaa guuleysato adiga, waad fahamsan tahay inaysan u muuqan daciifnimadeeda iyo ku tiirsanaanta. Ma lihin waayo-aragnimo murugo leh oo yaraada, nasiib wanaag. Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee dabeecadeyda oo aan ku dhashay ama laga yaabo inaan soo qaado, si adag ayuu u tagay yoolkayga. Waxaan isku dayaa cuntooyinka cayriin sanad walba xagaaga. Tani ma aha cunno, laakiin waa fursad naxdin leh oo lagu soo dejiyo jirkaaga, nadiifi. Alaabada oo dhan ma socdaan daaweynta kuleylka, laakiin isla mar ahaantaana waxaad dareemeysaa inaad tilmaanto xoogga. Run, cunnada cayriin kuma haboona qof walba.
- Xamuul isboorti - ma adiga ayaa kugu saabsan?
- Waan sameeyaa isboorti marka aan haysto waqti. Hadda waxay ku tababaranaysay dhaqan kicinta neefsashada ee ku dhex jirta barta Instagram. Waxaan aadaa heer kale oo ka warqabka jidhkayga, oo jidhkayga aan ku garanayo. Waxaan ahay 40 jir, haddana waa da'da marka jirkeygu uusan sii yaraanin oo aan lagu qaban doonin kharashka dhalinyarada oo si fudud loogu talagalay hidde ahaan. Habka khayaaliga ah ayaa bilaabma, shaqadeyduna waa inaan siino fursado badan oo lagu ilaalinayo quruxda jidhkayga.
Qabow waxay ka caawin doontaa tusaalaha inuu ka shaqeeyo naftooda maalin kasta, xitaa haddii aysan dhammaan
Qalabka Adeegga Riix
- Hadda dad badani waxay iskudayaan waxa loogu yeero kuwa dhabta ah, waxyaabaha qudaarta khudradda, sideed u dareemeysaa waxyaabo cusub oo la mid ah?
"Aan ku tuuro yaanyada kuwa isticmaala cosmetics-ka khudradda vegan, laakiin waxaan aaminsanahay in tani waxoogaa yar ay tahay, inkasta oo, qof walbana uu xor u yahay inuu doorto waxa uu doonayo. Uma aan isticmaalin liegan lipstick, in kasta oo aan isku dayay, iyadu way fiicantahay, waxaan doortaa uun qurxinta ku habboon. Asal ahaan, dhammaan waxyaabaha la isku qurxiyo aniga ayaa ah kan aan jeclahay si sax ah urta, urta, midabka iyo wax kasta oo kale. Intaa waxaa dheer, qarashku had iyo jeer uma dhigma tayada, sidaa darteed dhammaan waxyaabaha qurxinta qaaliga ah ayaa igu habboon. Intaas waxaa sii dheer, waxaan ku xisaabtamay tiro badan oo dukaamada adduunka ah oo aan helin liiststick, oo aniga ii tegi doona qaab dhismeedka: ama waa mid aad u cufan, ama qallalan yahay, ama midabku ma aha mid. Marka waxaan go aansaday inaan abuuro bushimahayga, oo ay aniga oo kale aniga igu jecel yihiin, kuwanu waa lipstics laba midab.
Guud ahaan, alaabada qaarkood ee daryeelka ayaa lagu samayn karaa kaligood, guriga. Tusaale ahaan, waxaa jira wakiil aad u qabow - maaskaro wajiga ah oo leh saameyn kor u qaada. Waxay isla markiiba tirtiraysaa shan sano jir. Waxaad u baahan tahay inaad qaadato jal, qaado oo saliid ah oo aad jeceshahay inaad wejiga u isticmaasho (Waxaan u istcimaalaa saliida avocado), iyo qaaddo badan oo istaarijka baradho ah. Waxaad ku dari kartaa 2-3 dhibcood oo saliid geed shaaha ah. Isku qas tiro isku mid ah oo wejiga ku codso 2 daqiiqo. Maaskaro ayaa barafoobay oo wuxuu siinayaa saameyn wax qaadaya, waa bam kaliya.
- Wax qarsoodi ah ma ahan in ku jira cosmetology aad aad u wanaagsan tahay. Noosheeg xiriirkaaga ku takhasusay ku takhasusay la mid ah?
- Waxaan dhihi karaa waa mid aad muhiim u ah in la helo takhasuslaha saxda ah ee la isku qurxiyo - waa 90 boqolkiiba guusha. Waxaa jira waxyaabo badan oo himilo ah oo maanta u malaynaya inay yaqaanaan, oo waxba ma yaqaaniin. Waxaan kuu sheegayaa sida qofkaas dunida duulay. Waxaan fursad u helay in aan ka faa iideysto adeegyada khabiirada ugu sareeya adduunka, kuwaas oo leh hanaan lagu duro oo lagu duro qofku waa 10-15 kun oo doolar. Laakiin aniga, sidoo kale, ma awoodo inaan si joogto ah u sameeyo irbado, maxaa yeelay waa qaali, oo ay cawaaqib xumo tahay mustaqbalka. In kasta oo ay jiraan hal is-waalo oo qabow oo ku takhasusay magaalada LosMmetople, oo iga dhigay asyymmetry, oo uu sameeyay, sidaa darteed waxaan ugu dambeyntii iga waayey cawaaqibka waxa aan ku aashaa Russia: nasoguubki iyo dhabannada kor u kacay.
- Si firfircoon ayaad ugu hawlan tahay jimicsiga wajiga. Muddo intee le'eg ayaad isku dayeysay inaad isku daydo wajiga wajiga?
- Waxaan bilaabay inaan la tacaalo wajiga ka dib markii aan ogaadey in aan qalad ku leeyahay dhegta - duuduub, laab. Waxaan ogaaday in wajigu bilaabay inuu dego, mana raacsanayn. Oo sidoo kale waan ka waayey dusha qoorta iyo garka. Waxaan bilaabay kaliya kacsanaantii, diyaar uma ahayn inaan ku sii socdo howlgalada iyo kuwa human. Ugudambeyntii, waxay bilaabatay inay raadiso farsamayaqaannada saxi doona xaaladaas, oo waxay igu qaadatay sanad. Waxaan u soo ururiyay leylisyada badarka. Tusaale ahaan, farsamayaqaannada Jabbaan, Carabi, Hindiya. Waxay ku hawlan tahay in la sameeyo, oo laabtaan u dhow dhegtu isla markiiba. Kaliya waxaan helay duugis qabow oo loo yaqaan 'koofiyadda' Tennn ''. Wejigu ma aha oo keliya wejiga, laakiin sidoo kale madaxa. Koofiyadda Thetn waxay qabataa muruqyadeena, wajiga ma ilaaliyo. Sidaa awgeed saamaynta kor u qaadida. Ama, tusaale ahaan, in meesha laga saaro laab-dabka naasobeel, waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso muruqyada uumiga oo kor u qaadaya bushimaha sare oo isha u aadaya. Laakiin way adag tahay in la sharraxo, kaliya waan tusi karaa. Oo markaasan in kastaaba si dhakhso ah uma leexdo, oo wax fiiriya. Marka hadda kaliya waxaan ka dhigaa wajiga wajiga, aniga qudhayduba waxaan ku soo qaatay koorso qayb kasta oo ka mid ah wajiga iyo jirka. Waxaan haystaa casharka 25-daqiiqo ee isha, tusaale ahaan. Tani waa dhammaan dahabka. Waxaan dhihi karaa in jimicsiyada ugu adag ay ku jiraan dhabanka, natiijada ugu dhakhsaha badanna qoorta. Oo waxaan ka helay koorso qurux badan oo aan ku wadaagaan instagram, halkaas oo aan u muujiyo dhammaan cuntada sida: Xitaa madaxa madaxiisa iyo wejiga wejiga si ay maqaarku u qurux badnaa oo taabtay.
Thanks to FrBaring, Vika Bonnad waxay awooday inay soo celiso quruxda wejigiisa iyada oo aan wax laga qabad
Qalabka Adeegga Riix
- Isku dayga in la hagaajiyo muuqaalka waxaad ku qaadan kartaa ku dhawaad noloshayda oo dhan. Ma bartay sida naftaada u qaadato hadda, joojiyay tartankan?
- Haa, waan aqbalay naftayda iyo cilado yar, naftayda waan jeclahay waqti dheer kahor. Markaan soo fiicnaado oo aan arko xeryaha caloosha ama dhinacyada, waxay jecel yihiin aniga. Waan taabtaa iyaga: laabta dufanka badan. (Dhoola cadeyn.) Waan ogahay sida dhakhsaha ah ee laabmadayda loo beddelay shaxanka adag. Sidaa darteed, markaan soo noqdaa iyaga, ka dibna waxaan jeexaa: laba toddobaad - natiijadana waa iska cadahay. Haddii aysan jirin wax guuldarooyin hormoon ah, ka dib waxaan aaminsanahay in gabadhu aysan lumin karin miisaan kaliya ee caajisnimada awgeed. Caajisnimo, sida jidkuna sidaas oo kale ayaan u haystaa, laakiinse waan ku soo gartay iyada, oo iyana way ila jirtay. Marka waxaan la shaqeyna caajiskayga. (Qosol.) Waxaan casaankayga siiyaa, xitaa hadaanan rabin inaan aado meel kasta. Waan kacaa talaabada, si xun ayaan u kacaa, 20 daqiiqo ka dib waxaan heystaa henpin-kii ugu horreeyay, isla markiiba waxaan doonayaa inaan shaqeeyo waxbadan. Markaa ma joojin karo iyo 2 saacadood Pashanka Pasha.
Guud ahaan, haddii habluhu aysan jeclaan muuqashadooda, ha ii soo jeesano - aan aragno waxa la qaban karo. Qof baa u baahan inuu lumiyo miisaan, qof - ka sii fiicnaada, qof u jiido. Haddii, tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad ka saarto biyaha lugaha, kaas oo ay ku urursan tahay halkaas, taas oo iska cad uma baahnid inaad oroddid - cagahaaguba wax badan buu ubaxu. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad cabto biyo badan oo diiran, galaas - aad ayey u nuujisaa markiiba. Hal galaas ayaa cabtay, nus-saac ka dib - galaas kale. Waxay bilaabi doontaa socodsiinta caqabadahaaga. Oo waxaad u baahan tahay inaad ku dhex ordid tallaabooyinka hoos udhaca: fuul dabaqa 15-aad - oo hoos u dhaadhac, waa dheecaan wanaagsan.
Waxa ugu weyn ayaa ah inaan rabo inaan ku dhaho dhammaan gabdhaha: waxyaabo badan ayaa lagu samayn karaa guriga, oo aan lahayn jimicsi iyo lacag la'aan lacag iyo cufan oo qaali ah, wadaaddo. Isla diirka oo qiimahiisu yahay 10-15 rubles. Waxaa jiri doona rabitaan - natiijadana waxay noqon doontaa!