Khasaaraha horraantii 2000-meeyadii runtii maahan suuxdinta wadnaha. Waxay ku baqayaan dhagaxa codkooda, iyo xanuunka ka saarida timaha waxaa loo keenay ilmada. Laakiin wakhtigu waxtarla'aan ma aha. Fasaxyada casriga ah maahan wax la mid ah qalabkaas wixii ka dambeeyay kuwii hore.
Way qurux badan yihiin, xasilloon yihiin oo ay ku dhowaad xanuun keenaan. Gabaqaynta iyaga waxaa lagu habeeyay inay ku hafto dareenka timaha jiidista timaha. Saamaynta kicinta dareenka ayaa la kiciyaa. Intaas waxaa sii dheer, moodooyin badan ayaa ku qalabeysan xargaha qaboojinta ee jilciya saameynta aan fiicnayn. Waa muhiim in Gelsgesic Gels uu ka soo muuqday iibka, kaasoo sababaya in ka hor intaanu xubinta ka hor, ay suurtogal tahay in la sameeyo hab-dhaqan oo aan wax dhib ah lahayn.
Qayb ka mid ah moodooyinka biyaha dhalada biyuhu masaxdo. Waxaa loo isticmaali karaa qubayska qubayska, oo badbaadiya waqti badan.
Si aad uga fogaato timaha, soo-saareyaasha ayaa inta badan ku lifaaqan dhacdhaarka maqaarka oo baabi'iya burush u baahan in la isticmaalo ka hor intaadan timaha ka saarin.
Badanaa waxaa ka mid ah dhacdadaadu ma aha. Waxay timaha ka saarantahay xididka, markaa baahida loo qabo in mar labaad laga baaraandego lugaha mar labaad ama qayb kale oo jirka ka mid ah ma dhici karto illaa afar toddobaad.