Raadi qurxiyo kaamil ah, dooro SPF oo raadso istuudiyaha sawir: 5 codsiyada jimicsiga iyo qurxinta ee loo baahan doono iyo ka dib

Anonim

Youcam qurxiyo. Raadi qurxintaada kaamilka ah

Cidda : Qof kasta oo raba inuu tijaabiyo sameynta, timaha timaha iyo timaha, laakiin diyaar uma ahan inuu ku sameeyo nolosha dhabta ah

Sidee bay u shaqeysaa : Wax walba waa kuwo aad u fudud - waxaad u baahan doontaa oo keliya taleefanka iyo is-is-gaadhsiintaada. Marka xigta, waxaad horay u dooratay in naftaada ay ku faraxsan tahay - xitaa midabka indhaha iyo indhaha wejigu waa la beddeli karaa, oo aan lagu xusin ku habboonaanta lipsticks oo leh iftiin, sunnayaal leh daloolin iyo waalli kale. Way cadahay in markii aad ciyaarto app, si fudud oo aad u adeegsan karto inta adeegyada oo dhan ah. Tusaale ahaan, diji xaalada maqaarkaaga ama isku day fallaadho ku habboon nooca wejigaaga.

Qeexitaannada qurxinta. Qurxiyo leh alaabo qurux badan oo qurux badan

Cidda : Kuwa aan rabin inay lacag ka soo baxaan, laakiin ay iibsadaan kaliya waxyaabaha qurxinta ah ee runtii ku habboon

Sidee bay u shaqeysaa : Mabda'a hawlgalka arjigan wuxuu la mid yahay codsigii hore. Hal farqi yar oo yar - waxaad dooran kartaa wax alaabo ah oo la isku qurxiyo, laakiin ugu dhabta ah, oo si dhakhso leh loo iibsan karo isla markiiba "ku habboon". Run, waxaa jira dhibaatooyin farsamo oo ku jira arjigan, laakiin waxay qabataa yoolkooda ugu weyn.

Waxyaabaha qurxinta. Amarka miiska labiska

Loogu talagalay Cog A: Qawaafad ku habboon oo loogu talagalay guryaha lagu jahwareero ee ku wareersan dhalooyinka

Sida ay u shaqeyso: Haddii aad iibsato dhammaan dhaxalka-dhamaado oo mararka qaarkood ha xusuusaneyn taas oo micnaheedu yahay waxa loogu talagalay, waxaa la joogaa waqtigii lagu samayn lahaa dib-u-eegis culus. Thanks to arjigan, waxaad ku darin kartaa dhiqlahaaga: Waxaad dharkaaga ka dhigtaa liis gareeye, tusaale ahaan, tusaale ahaan, kareemka habeenkii ayaa dhammaan doona muddada ansaxnimada, iyo serum ku habboon xilliga Maanta ayaa laga yaabaa inuu maanta ka soo baxo maanta.

Naadi mashquul ah. Caawinta labada dhinac ee kuwa ka shaqeeya quruxda badan ee loo yaqaan 'Sphere'

Cidda : Xirfadlayaasha ganacsiga qurxinta

Sidee bay u shaqeysaa : Madal-meel-raaca wuxuu isku daraa khabiiro ku takhasusay iyo xaaladaha dabadaha iyo khadka tooska ah ee khadka tooska ah ee khadka tooska ah ayaa lagu soo bandhigi doonaa. Waxaa la dhisay on mabda'a "dhaqaalaha gargaarka labada dhinac" - la mid ah in ay yihiin in ay xuddun u ah dhufto ee si fiican u yaqaan AirBNB, Facebook iyo Instagram, Blablacar, YouTube, Youdo.

Xaaladda ugu weyn ee hawlgalkeeda: bbclub Abuur adeegsadayaasha - saqafka, qarashka, qurxinta, wakiillada warshadaha jimicsiga - si madaxbanaan.

Midnimada dalabka ayaa ah in ay ka kooban tahay kaliya xayeysiis mawduuc ah oo keliya xirfadleyda iyo milkiileyaasha guryaha quruxda, caafimaadka iyo ciyaaraha. Sidoo kale xaqiiqda ah in runtii ay si dhab ah u beddesho suuqa kirada ee qaabka khadka tooska ah, kaasoo si gaar ah loo baahan yahay adduunka casriga ah iyo xitaa in ka sii badan - is-xakameynta.

Ku habboon. Ku noolaanshaha firfircoonida si kasta oo dhadhan kasta

Cidda : Qof kasta oo aan fadhiisan karin welina wuxuu u baahan yahay tababaro iyo shirkad wanaagsan si ay u shaqeyso

Sidee bay u shaqeysaa : Iyaga oo la soo bandhigayo karantiil karantiilida, istuudiyaha jimicsiga badan ayaa khadka tooska ah laga helay. Oo madaxaanina wuxuu isku daraa intooda badan. Hadana waxaad iska qori kartaa tababar toos ah oo lala yeesho macallimiinta kuwa ugu fiican ee istusaysiyadda ugu wanaagsan ee Moscow. Inkana la mid ah, istuudiyaha kasta oo ku shaqeeya jimicsiga qaab nololeedku wuxuu awood u yeelan doonaa inuu ku daro aaladda.

Fidinta, yoga, tababbarka firfircoon ee la sii ballaaranaya oo aan kharash lahayn ayaa horeyba loo heli karaa. Khafiifinta taam ahaanshaha, qoob-ka-ciyaarka iyo ka fiirsashada ayaa dhakhso loogu dari doonaa.

Akhri wax dheeraad ah