Waxa kaliya ee aad rabtay inaad ogaato ku saabsan soo-celinta

Anonim

Malaha, haweeney kasta oo ku riyoonaysa si habsami leh, caato ah oo lugaha dhalaalaya qorraxda. Laakiin dariiqa cagaha riyooyinku waa qodxan oo aan sahlaneyn: ma aha dhammaan qaababka ixtiraamka ahi waa jilicsan yihiin, aynu nidhaahno si daacad ah. Iyo dhibaatada timaha timaha! Maaha in la xuso sida boorsada loo yaqaan 'boorsada boorsada uu aad ugu xun yahay saqafka, halkaas oo howshu had iyo jeer aan lagu fulin sayid aqoon u leh. Haweenka waxay u aadaan wax kasta oo ku saabsan inay raadiyaan quruxda, mararka qaarkoodna ma dareemaan siyaabo fudud.

Ogeysiis muhiim ah: Ma jiro hal qaab oo lacag-bixin ah, dhammaantood waxay kuxirantahay astaamahaaga shaqsiyeed, marka waa inaad doorataa aaladaha naftaada. Sida aan nidhaahno, waxaan aadi lahaa saqafka - raaxada ee laga shakiyo oo ka fog raqiiska. Maanta waxaan ka wada hadli doonnaa qaababka wax ku oolka ah ee miisaaniyadaadu badbaadin doonto.

Xiiraya

Miyuusigu muddo dheer ayuu qaatay liiska walxaha muhiimka u ah nadaafadda haweenka. Xiirashada ayaa sida caadiga ah doorta sida ugu fudud, uguna jaban. Tanna waa la caddeeyey, maxaa yeelay habkani wuxuu ku habboon yahay ku dhawaad ​​hal jir oo jidhka ah, marka laga reebo qofka. Waligaa ha jabin aaggan!

Haween kasta waxay ku riyoonaysaa lugaha quruxda badan

Haween kasta waxay ku riyoonaysaa lugaha quruxda badan

Sawir: pixabay.com/ru.

In kasta oo dhammaan waxyaabaha kicinta, xiirashada ay leedahay, tusaale ahaan, maqaarka qallalan oo xasaasi ah. Waxaad dhaawac u geysan kartaa maqaarka, ka dibna way kugu adkaan doontaa inaad gaarto muuqaal wanaagsan.

Miiska xiirashada ayaa ah in timaha ay ka jareen xagasha hoostiisa, noqdaan wax aan fiicnayn oo xun, si fiican, oo marka timahaasi ay bilaabaan inay ku koraan maqaarka, nolosha ayaa isu rogaarinaysa silsilad dhab ah. Dumar badan ayaa si qalad ah ugu fikiraya inay fududahay in la xaliyo dhibaatadan, hareeraha hareeraha. Waa inaan taas sameynin. Marka lagu daro wasaqda iyo nabarrada, ma gaari doontid wax natiijo ah.

Si kastaba ha noqotee, waa inaadan qorin xiirashada xisaabaadka. Waxay noqon kartaa badbaado marka xubigu u baahan tahay in si dhakhso ah loo sameeyo. Si loo yareeyo khataraha xanaaqa, isticmaal qaab gaar ah, sida gels oo xiira xumbo.

Ritoorrada

Nuxurka Factor-ka waa in cufan oo badan ay isku mar shaqeeyaan. Sidaas darteed, qalliinku aad buu u xanuun badan yahay oo had iyo goor suurtagal maahan in la gaaro natiijada wakhti.

Soo-saareyaasha ayaa si fiican u fahmaya sida ay u xun tahay nidaamka, sidaa darteed, go'an oo leh crapiitor leh weel yar oo baraf ah ayaa la siiyaa. Waxaad u isticmaali kartaa jel gaar ah suuxdinta maxalliga ah.

Cadaaladdu waa ka amaaneysaa mandanta, in kasta oo ay sababi karto dhibaato dheeraad ah.

Si kastaba ha noqotee, xitaa mashiinka kaama badbaadin doono timaha ku xidhaan, maxaa yeelay madaafiicyadu had iyo jeer ma qabsan karaan timaha oo ay weheliso xididka. Sidaa darteed, si loo gaaro natiijada ugu fiican, kahor qalliinka, ugu yaraan dhowr maalmood, isticmaal xoq jir ah meelahaas oo ku dhex jira.

Khilaafaadka adeegsiga muujinta waa xididdada qulqulka, markaa taxaddar.

Adeegso aaladaha daryeelka

Adeegso aaladaha daryeelka

Sawir: pixabay.com/ru.

Dhukay

Qaab kale oo xanuun badan - xubi xuruuf. Waxay ku habboon tahay dhammaan qaybaha jirka, xitaa wajiga, si kastaba ha noqotee, aag qoto dheer oo bikini ah, fiiri daaweyn kale, waana ka wanaagsan tahay inaad tagto saaxirka qolka. Nidaamku ma aha suuxdinta wadnaha.

Marka in howsha ay si guul leh u dhaaftay, waxaa muhiim ah in la xuso goobta aad "u adeegsaneyso". Uma baahnid inaad si dheeraad ah u jebiso maqaarka, maxaa yeelay shey laftiisa ayaa kulul. Kahor intaanu howsha ku dhagaysan xargaha gacmaha. Intaas ka dib, ka dib xarigga xargaha maqaarka, ku dheji khadka koriimka timaha, wax yar sug oo u jeedi dhaqdhaqaaq fiiqan.

XUQUUQDA QODOBKA Waxay leedahay hal faa'iido oo u leh siyaabo kale: saameyntu waxay socotaa muddo dheer, sidaa darteed haweenku waxay diyaar u yihiin inay la jaan qaadaan dhibaatooyinka oo dhan. Laga yaabee inaad ka farxin doonto in ka dib koorsooyin dhawr ah ka dib, timaha waa ay khafiifiyaan qalliinkana aad ayuu u fududahay.

Qeexitaanka wax-ka-soo-baxa ayaa kuu oggolaaneysa inaad badbaadiso saameynta waqti dheer.

Qeexitaanka wax-ka-soo-baxa ayaa kuu oggolaaneysa inaad badbaadiso saameynta waqti dheer.

Sawir: pixabay.com/ru.

Kareem Ujeeddada

Kareemka noocan oo kale ah waxay ka kooban yihiin qaybaha qolada kaynta ee daryeela maqaarka xasaasiga ah ee nidaamka nidaamka.

Soo-saareyaasha waa ku habboon tahay xitaa maqaarka ugu xasaasiga ah, sidaas darteed waxay ku raaxeysataa caannimada weyn. Gaar ahaan badanaa, timaha ku yaal gobolka bikini waa mid laga saaro.

Khatarta kaliya ee kareemada waa nolosha shelf dhacay. Shaki la'aan, tuur kareemka la soo daahay, haddii kale waxaad la kulmi kartaa cawaaqib xumo maqaarka. Haddii aad u isticmaashay mandiil muddo dheer ka hor intaadan isticmaalin kareemka, kareemka "ma qaadan karo" qaar ka mid ah timo adag. Waxa kaliya ee aan laga saari karin kareemka waxaa soo saari kara websizers.

Akhri wax dheeraad ah