Timaha quruxda badan ee quruxda badan waa hubaal - qurxinta naag kasta. Dhibaatadu waxay tahay in dhibic gaar ah, nalalka ay joogsadaan inay la tacaasho nafaqada dhammaadka burburka burburka, oo ay bilaabaan inay dejiyaan - hindhiso. Tillaacadoodu waa curlmooyin gudcur ah, oo talooyinkoodu waa hagaagsan yahay, oo soo dhalaali doonaan, oo dhalaalaysa, oo ubaxshooyinkuna waxay isu soo noqdeen maro maro ah. Waxaa laga helaa cuntooyinka maaskaro dad ah oo kaa caawin doona sidii ay ula tacaali lahayd dhibaatadan mar iyo weligood.
Nuts waxaa laga heli karaa kaynta dhexdeeda
pixabay.com.
Laf miro
Waxaan u baahanahay 20 garaam oo ah 20 garaam oo nuts diiray - iyo shaaha oo saliid saytuun ah ah. Waa suurad wacan in maaddooyinka ay yihiin kuwo tayo sare leh oo cusub. Kernel-ka Kernel Booqday Booqday qaxwaha, ku dar saliida oo isku dar. Codso isku-darka waxaa loo baahan yahay dhamaadka timaha, laakiin waa suurtagal in dhererka oo dhan. Ka tag maaskaro nus-saac oo ku mayr qadar yar oo shaamboo ah.
Xusuusnow in aysan sahlaneyn in lagu maydho maaskaro sidan oo kale ah
pixabay.com.
Malab
Waxaad u baahan doontaa hal qaado oo malab ah, ukunta ukunta iyo saliidda cuntada. Isla saytuunka ama shegan, ama qumbaha - tirada laba qaado. Isku qas dhammaan qaybaha ka kooban weelka. Codso maaskaro timaha, oo xididdada ugu badan talooyinka ugu badan. Madaxaaga oo siiya oo bixi walxo waxtar ah si ay u nuugaan timaha. Saamayn wanaagsan, waxaa lagu dabooli karaa dabool qubayska iyo tuwaal qubays ah. 20 daqiiqo ka dib, si fiican u garaac.
Adeegso wax soo saarka dabiiciga ah, rakaarka
pixabay.com.
Kefirny
Iibso Kefir geesinimo, liin iyo ukun. Waa lagama maarmaan in la qaato 100 garaam oo wax soo saarka caanaha ah, hal yolk iyo hal qaado oo casiir liin ah. Isku qas dhammaan badeecadaha si fiican. Khasab maahan in lagu dabaqo maaskaro xididdada, laakiin talooyinka waa in lagu qooyaa sidii ay tahay. U fiirso curls ku jirta suumanka, madaxaaga saar xirmo ama dabool ka timid cellophane. Laga soo bilaabo kor ku xusan waxaad ku qaniini kartaa timahaaga oo leh koofiyad dhogor ah ama gogosha gacanta. Maaskaro ka dhig 40 daqiiqo.