Laga yaabee muddada ugu adag nolosha ilmaha iyo nolosha waalidiinta - da'da ku-meel-gaarka ah, oo dhamaatay ku dhawaad 17 sano. Waqtigaan, isbedelada iyo dibedda ayaa ku dhaca cunugga, niyadda ayaa beddeli kara saacad kasta, waaliddiintuna ma garan karaan waxa la sameeyo, inta badan ka jaban rajo beel. Si kastaba ha noqotee, dabeecad taxaddar la'aan ah oo waaliddiinta ah ayaa burburin kara xitaa xiriirka ugu adag, marka mid ka mid ah xiriirkaaga cunugga waa inuu ahaadaa mid wanaagsan oo aan laga tegin si xun oo ku saabsan labada dhinac. Marka sidee loo gudbiyaa xilliga dhallinta yar ee aan lahayn isku dhacyo culus oo u dhexeeya jiilalka? Tan waxaan u sheegi doonaa maanta.
Maxaan waalid ahaan u sameyn karaa?
Xiriirka ilmuhu, oo isu beddela qof weyn ayaa weli ah qaanuunka ugu muhiimsan. Waa inaadan kaliya u jeedin wax dan ah, laakiin runtii waxaad qaadataa rabitaan inaad fahanto waxa ilmahaagu ku nool yahay, waxa dareenka uu la kulmayo. Xeerka labaad ee muhiimka ah: wax fadeexad ah ma jiraan. Si tan loo sameeyo, iskuday inaadan isticmaalin adag "maya" hadalkaaga, ku beddel mid dhexdhexaad ah "malaha". Da 'yar oo la kulma dib-u-habeynta hormoonnada ayaa bilaabaneysa inay mucaarabeyso iyada oo laga jawaabayo xayiraaddaada, taas oo horseedi doonta ballaarinta iyo si xun u dhexmara.
Waxaa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo da'da da 'yarta. Aynu ka hadalno mid kasta oo ka mid ah waxyar.
Isku day inaadan "gudbin"
Sawir: www.unsplash.com.
12 sano
Sida caadiga ah, waa laga soo bilaabo 12 sano tan iyo markii ugu dambeeyay isbeddelada ugu muuqda ee muuqaalka iyo dhaqanka ilmaha uu dhacayo. Ilmahaaga mar horeba wuxuu ku socdaa jidka koritaanka, hase yeeshe, hadda wuxuu u dhow yahay carruurnimada sidii dadka waaweyn, sidaa darteedna ilmuhu waa sahlan yahay "Pass", oo tiradooda ku tiri in hadda ilmahoodu "yahay Dadka qaangaarka ah "Marka, aragtidooda, waxaad si weyn u beddeli kartaa taatikada dhaqanka - si aad ugula xiriirto si adag sida dadka waaweyn. Ilmaha, waxay noqon doontaa mid aan la filayn, maadaama aysan u cadeynin sababta si lama filaan ah u dhaqanku waalidku si aad ah u beddelay si aad ah. Halkii ay ka heli lahayd waxbarashada adag, isku day inaad gasho booska ilmaha: waxay bilaabataa inay beddesho dibedda, waxay daryeeshaa qaybta ugu badan ee aan aqoon sida loola tacaali karo kuwa ama waxyaabaha kale ee muujinta ah, tusaale ahaan, maqaarka-maqaarka ama waxa lagu sameeyo caadada ku dhaca. Carruur badan ayaan lagu xallin la yeeshaan waalidkood, badanaana naftooda ayey ku xirmaan. Ha u ogolaan inay dhacdo oo tallaabo u qaad cunuggaaga.
13 sano
"Qodis qodista" ee hormoonnada waxay gaarayaan ugu sarreeya. Da'daan, ilmuhu wuxuu noqon karaa mid gebi ahaanba aan la xakamayn karin. Ilmuhu wuxuu bilaabmayaa inuu fahmo waxa ku dhaca isaga oo uu isku dayayo inuu dardar geliyo hawshan intii suurogal ah, wuxuu doonayaa inuu madax-bannaanida ka helo oo uu u muuqdo mid ka weyn indhaha asxaabta. Laga soo bilaabo halkan, dhammaan hiwaayadaha waxyeelada leh ee da 'yarta, oo waalidiinta u baahan in la xakameeyo, haddii kale waxaa jirta fursad ah in ilmahaagu u jiido wanaagga dhibaatooyinka. Si taxaddar leh u raac cunuggaaga da'daada, laakiin ha tusin xiisaha xad dhaafka ah ee noloshiisa, haddii kale ilmuhu wuxuu bilaabi doonaa ka-qaybqaadashadaada oo aad ka yarayn doonto noloshiisa oo yaraata oo aad ka yaraato. Ha u oggolaan.
14 sano
Da 'yarta ku dhex jirta dib-u-habeynta gudaha iyo dib-u-habeynta dibedda. Inta lagu jiro muddadan, wuxuu raadinayaa mas'uuliyiin cusub, saameynta waalidka oo aan la adeegsan karin. Ha u maleynin in ilmahaagu ku dhacay jacayl ama uu joogsaday inuu ixtiraamo, kaliya marxaladan wuxuu u baahan yahay aqoon-is-aqoonsi. Qolkiisa wuxuu "degi karaa" waraaqaha farshaxanka aan la garanayn, waxay bilaabi doontaa inay xuso muusikada naxdinta leh ee naxdinta leh, laakiin waxa ugu qaldan ee aad sameyn karto waa inaad bilawdo lacag-bixin. Isku day inaad la hadasho dhallintaada, laakiin ku samee si xushmad leh, ka dib oo dhan oo aadan isaga la sheekaysan karin isaga oo kale sidii ilmo oo kale. Waxaad u baahan tahay inaad ku guuleysato cilaaqaad aamin ah oo lala yeesho ilmo dhalidda, si aad u qarinayso sida ugu macquulsan ee suuragalka ah, ka baqa dhaleeceynta.
15-16 sano jir
Waqtiga ilmuhu mar hore leeyahay shirkad u gaar ah, dareenkii ugu horreeyay ee halista ah ayaa ka soo baxa, weli wuxuu ka muuqdaa guriga iyo wadahadaladaaga inay ku xadidaan arrimaha dugsiga. Hadda cunugga waxaa loo sameeyay fikrad kama dambeys ah oo nafteeda, wuxuu ku dhowaad aqbalay mid cusub, in kasta oo uu shaqo badan qabo naftiisa, ka hor inta uusan da 'yari noqon shaqsiyad buuxda. Dhallinta dhallinta ayaa bilaabata inay dhisto jawigiisa, kaas oo wax ka dhigaya danaheeda, oo waxaa laga yaabaa inaysan ahayn mid aan saaxiibo ahayn oo keliya ama saaxiibbada qaybta isboortiga. Halkan, waxaa muhiim ah in waalidiinta ugu dambeyntii luminin taabashada da 'yarta, hase yeeshe, haddii aad xiriir la leedahay dhammaan sanadihii hore, ma aha inaad lahaato dhibaatooyin waaweyn, maxaa yeelay waxa ugu muhiimsan ee aan horey u dhageysannay, dhageysanayna cunugaaga , In kasta oo cadaadis xoog leh ku laheyn noloshiisa cusub.