"Waxaa la ii keenay xididkii ugu fiicnaa xididka ugu fiican, kaas oo ay ku kortay xarkaha sanong," Duantha Margarita ayaa u sheegtay. - Markii saaxiibbadood ay u sheegeen, waxay la kulmeen saliiyin maxalli ah, oo lagu taliyay in ay ku dhigaan xididka asalka u ah asalka maxalliga ah. Waxaa la rumeysan yahay inay sifiican wax u fahanto waxa lagu iibiyo dukaamadaheena. Intaas waxaa sii dheer, waxaa jira fiitamiinno badan oo ku yaal Giber. Guud ahaan, waxaan bilaabay inaan soo saaro maalin kasta. Halkii, si looga hortago ka hortagga hargabka. Laakiin ugu dhakhsaha badan ayaa la ogaaday inaan bilaabay inaan lumiyo miisaanka. Natiijo ahaan - laga jaro toddobo kiilogaraam! In kasta oo, laga yaabee, sidoo kale waxay kuxirantahay xaqiiqda ah in aan ku dhowaad maalin walba hadda ku dabaalanayo barkadda dhexdeeda. Mararka qaarkood integer. Waxaan guriga ku hayaa barkadda dabaasha, sidaa darteed meelna ma aado. Badanaa waxaan kula dabaalanaa carruurta. "
Isbedelka muuqaalka muuqaalka ayaa saameeyay isbedelka sawirka kooxda guud ahaan. "Waxaan go'aansanay, maadaama wax walba miisaankiisu ka soo baxo, oo ay ku jiraan, oo ay ku jiraan, sidoo kale, waa waqtigii la tolay qandaraasyada," ayuu yiri saacadda cusub. Fannaaniinta lafteeda markii ugu horreysay muddo dheer xitaa xidhmo gaagaaban oo gaagaaban, oo aad u jeclaa Labkii Labaad ee kooxda.