Badanaa waad maqli kartaa ra'yiga noocan ah: Dhammaan shaambooyinka shaambada waa isku mid, farqiga u dhexeeya qiimaha waxaa sabab u ah kor u qaadida astaanta. Khuraafaadkan waxaa si xun loogu taageeray soosaarayaasha suuqa badan. Waxaan si joogto ah uga maqalnaa tan. Si kastaba ha noqotee, eedeymaha noocan oo kale ah wali aad ayey uga fog yihiin runta.
Haddii shaambooyinka caadiga ah ee hawshooda ay geliyaan kaliya ka saarista dugsiga hoose ee dufanka iyo wasakhda timaha, ka dibna ku-meel-gaarka ah ee shaambooyinka xirfadda leh ayaa ah soo-gaadhis badan iyo daryeel deg-deg ah. Dhibaato kasta oo ku saabsan isticmaalka aaladaha noocaas ah waxaa loo xalliyaa si dhakhso leh oo muuqata. Laakiin xulo shaambada u baahan si taxaddar leh.
Xullo!
Shaambada ayaa inta badan lagu xushay nooca timaha iyo saamaynta uu macaamilku doonayo inuu gaaro. Marka, haddii timuhu ay dhuuban yihiin, maqaarku waa dufan, markaa waxaa fiican inaad fiiro gaar ah u yeelato khadadka mugga - si timaha khafiifka ahi u muuqdaan kuwo qaro weyn.
Sidaas awgeed, waa lagama maarmaan in wali fiiro gaar ah u yeelo tayada timaha. Haddii timaha lagu daweeyo dawooyin badan oo kiimiko ah, ama daaweyn kuleyl badan (tusaale ahaan, bir bir ah ayaa si joogto ah loo adeegsadaa iyada oo aan la helin ilaalin la'aan), markaa waa lagama maarmaan in lagu iibsado qoyaanka ugu badan iyo dib-u-dhiska shaambada noocan ah.
Hagaag, maxaa dhacaya haddii aad u baahatid oo aad timahaaga ilaaliso, oo aad siiso mugga? Xaaladaha noocaas ah, waxaa lagama maarmaan ah in la xusho mudnaanaha iyo kala-goynta qoyaanka iyo dib-u-dhiska shaambooyinka ee saamaynta qaab-dhismeedka.
Fiiro gaar ah waa in lagu bixiyaa shaambooyinka oo ka soo baxa timaha. Haddii kaliya sababta oo ah maanta dhibaatadan waxay si aad ah ugu habboon tahay dadka casriga ah ee megugity. Ecology, tayada wax soo saarka, dhisidda aan habooneyn, midabaynta soo noqnoqda - oo ah qodobo fara badan ayaa horseeda xaqiiqda ah in maanta dadku ay u badan tahay in da'dii hore ay birtaan. Waxay noqon kartaa dhibaato xilliyeed (xilliga qaboobaha timahayaga si ka sii badan), iyo qodobo kale (cunno, walaac, isdhaafsiyo hoormoono). Ka dibna iyada oo aan dawooyin lahayn shaambada dawo ha yeelin.
Kala-saaridda shaamboos:
- Daryeel - Dib-u-dhiska ama Qoyaanka;
- shaamboos abuuraya aasaaska, saldhigga saldhiga - mugga, ama timaha caloosha, ama toosinta;
- Shaamboos oo mas'uul ka ah maqaarka madaxa.
Casharka aqrinta
Sida shaambooyinka mihnadaha ah tilmaamaha dhibaatooyinka, markaa waxaa lagama maarmaan ah in si taxaddar leh loo akhriyo arintaas oo ah inaad go'aansato inaad madaxaaga ku aaminto. Meesha ugu horreysa had iyo jeer waa shey, oo inta badan dhammaantood qayb ka ah shaambada. Laakiin sida loo fahmo in aaladdan ay kuu baahan tahay, iyo shaamboo noocee ah oo aan u qalmin iibsashada?
Xaqiiqdii, su'aashan ayaa ah mid daacad ah, maxaa yeelay shirkado kale oo kaladuwan ayaa leh maaddooyin kaladuwan, haddii noocyada qaar ay timaha dib ugu dhisaan fitamiin B5, ka dibna kuwa kale - iyo qamadi ama qamadiga ama bariiska iyo bariiska. Joogitaanka hal qeyb oo ka kooban halabuurku macnaheedu maahan inaad tahay qalab mucjiso ah. Iyo sidoo kale jiritaanka qaybtii "xun" ee "xun, ma jiro wax la mid ah in wax aad u xun. Haddii aan qaadno isbeddelada guud, markaa maanta danta 70 shirkadood ayaa ka guuray isticmaalka ka mid ah badeecadooda cusbada. Hadda aasaaska kareemka kareemka ah ayaa si isa soo taraysa loo adeegsadaa, kuwaas oo ah wakiilka furitaanka iyo nadiifiyeyaasha.
Si kasta ha noqotee, waxaa ku jiri doona fiitamiinno iyo macdano badan oo shaambo ah iyo, siday u kala horreeyaan, biyo yar, sulfates iyo buuxin. Iyo ka dhalata adeegsiga shaambooyin xirfad-yaqaan ah, timahaagu waxay u muuqan doonaan caafimaad badan oo aad u wanaagsan - oo aan saameyn ku yeelan karin taasi waxay dooneysaa in midkeen kastaa la gaaro?
Waa muhiim in la ogaado
Xeerka shaambooyinka Sharampoos ee ugu fiican haddii heerkulka biyuhu uusan ka badnayn 45 digrii - waxay suurtogal ka dhigaysaa in la joogteeyo dhammaan hantida faa iidada leh ee maaddooyinka dabiiciga ah. Waa lagama maarmaan in timaha lagu mayro biyo qabow si ay sifiican u dhaqdaan inta harsan ee walxaha dabiiciga ah.
By habka ...
Shaamboo ka sokow kooxda Arsenal, haween kasta oo is-ixtiraam leh waa inay noqdaan habka kale ee loo daryeelo timahooda. Tani waa waxa ugu habboon ee aad ka heli karto musqusha:
- shaamboo;
- Balm;
- Qaboojiyaha;
- Serum;
- maaskaro;
kacaan;
- kareemka nafaqada ee timaha;
- xoq xoq.