Inta soo dhawaynta cilmu-nafsi-yaqaanka, waalidiinta wajahaya isfaham la'aan ilmahooda waxay la yimaadaan cabashooyin ay carruurtoodu aanu sahlaneyn, wax aan la fahmi karin oo adag. La yaab ma laha in odhaahda duugga ah uu leeyahay in cunugga weyn, dhibaatooyinka ka weyn ee isaga ka dhexeeya. Cilmu-nafsiga iyo waxbarashadu waxay go'aamisaa da'da da 'yarta ah. Tani waa qaab-dhismeedka da'da laga bilaabo 10 illaa 15 sano. Waqtigaan, jirku wuxuu si dhakhso ah u beddelayaa, galitaanka inta lagu jiro mudada wax soo baxda ayaa la xidhiidha istaaga iyo naxdin nafsi ah oo halis ah. Calaamadda caadiga ah ee da'da ku meel gaarka ah waa iswaafaqla'aan. In ilmaha qubeyska canuggaaga, si farxad leh uu u bartaa dadka cusub, la xiriirista dadka cusubi, ka dib way xirtaa, ka jawaabeysa su'aasha. Isniintii, wuxuu gabi ahaanba ku kalsoonahay halyeeyadiisa, inuu guuleysto Harvard, oo Khamiista uu ka dhigaa miyirka uu naftiisa iyo karti-darradu u yeeshaan wax dhalaalaya. U fiirso dhowr astaamood oo kuu oggolaanaya inaad fahanto in ilmahaagu galay muddada koritaanka:
- is-hoosaysiinta, waxay la xiriirtaa xaqiiqda ah in dhibaatooyinkooda dhallinta ay mudnaanta koowaad leeyihiin. Ma xiiseynayo waxa ka dhacaya. Oo halkan waxaa ku yaal finar cusub oo ku yaal garka ama muuqaalka oblique ee ka soo baxa fasalka fasalka barar si uu u baaro musiibada caalamiga ah.
- Dhallinta da 'yarta ah ayaa qorsheynaysa si run ah cabir napoleon ah. Taas macnaheedu waa inuu mar hore garanayo sida uu u kasban doono malaa'igtiisii ugu horreysay, halka safarka rootiga uusan muhiim u aheyn isaga.
- Dhallin-yarada waa ku fiican yihiin inay dareemaan qabow, waxay qabataa, madax adag tahay iyo mudaaharaadka. Marka, da 'yarta ayaa isbaranaysa sifooyinkaas oo ah madax-bannaanida iyo madax-bannaanida.
- Jacayl jacayl ah in ceersadu ka sii xumaadaan hormoonnada cakiran.
pixabay.com.
Waqtiyadan adag, waalidku aad ayey muhiim u yihiin inaag in aysan gelin akhlaaqda, ama aysan ku dhicin xag-jirnimo kale - yareynta isgaarsiinta ilmaha. Muranka waa cadahay in ay murankayihii kacsan oo caasiyi doonaan, oo ay camal gartaan oo keliya ilmaha, laakiin sidoo kale waalidiinta. Laakiin uma baahnid inaad "fududeyso" noloshayda, oo ay la xiriirto arrimaha guriga, "Maraq ee miiska", "Waxaan qashinka keenayaa", "sida iskuulka" iyo wixii la mid ah. Ha u dhiibin cadeynta, xusuusnow in cunugga da'daan, in kasta oo ay u muuqdaan inay necbahay dadka waaweyn, si aad ah u baahan jacayl iyo oggolaansho. Xasillooni darrida maskaxda, iswaafaqla'aanta dabeecadda waa maaskaro uun. Taageero iyo oggolaanshaha odayaasha ayaa lagama maarmaan u ah qof kale oo yar. Xusuusnow in kibirka iyo kalsoonida ay tahay, gudaha da 'yarta da'yarta badanaa waxay dareentaa nabadgelyo-xumo iyo cabsi.
Waxaan falanqayn doonnaa xaalado astaamo ah oo isku dayno inaan soo bandhigno dhowr habab oo caalami ah oo kuu oggolaanaya inaad si fiican u fahamto cunuggaaga dhallinta yar.
Dhallinta dhallinta ayaa bilaabaysa inay la dagaallamaan waalidkiis, iyagoo wax ka weydiinaya awooddooda. Tan waxaa u sabab ah xaqiiqda ah in dhalinyarada qaangaarka ah sharafta ay noqoto facooda, waa ogolaashaha muddadan oo noqonaya madaxa geeska. Fahmitaanka Waalid waalidka, waa inuu ogaadaa in ilmahoodu ku qiimeeyo in ilmahoodu uusan ka mahadcelineyn in aan looga khiyaanayn talooyinka asxaabta ee wadada, iyo u gaar ah, waxaad u baahan tahay tusaale ahaan inaad tusaale u noqoto isaga. Isku day inaad la wadaagtid shakigaaga, qorshayaasha mustaqbalka iyo waqtiga uu kugu aamini doono. Dhibaatada beenta, badanaa waxay ku dhacdaa qaan-gaarka, waxay u baahan kartaa in la xaliyo. Laakiin waa in la fahmaa in tani ay tahay hawlgal dheer. Waalidku waa inay tixgeliyaan istiraatiijiyadooda dhaqankooda. Waxaa laga yaabaa in jawaab-celin duufaan ah oo loogu talagalay khaladaad yaryar oo dhalinyaro ah. Waxaa lagu difaacayaa noocyo isku-darka ah iyo anshaxa. Way u fududahay inuu bixiyo jawaabo ku habboon hooyadiis ama aabihiis. Dulqaad, xitaa hadaad been aragtid. Xusuusnow in dhalinyarada ay jecel yihiin inay riyoodaan. Xaaladda dheer ee qaan-gaarka ee qaangaarnimada waa in aan lagu aqoonsanin wax aan qabsan. Sababta habdhaqanka guud waa in lagu raadsadaa feejignaan yaraanta iyo rabitaanka si loo muujiyo korsashada. Da 'yarta ayaa u baahan inay dareento waxay ula dhaqmaan isaga oo isle'eg. Waa muhiim in la gudbiyo nin adkeyn ah oo saboolnimada aanu ahayn muujinta qaangaarka. Addoommo ayaa mas'uul ka ah ficiladooda. Si aad u noolaato da'da ku-meelgaarka ah ee cunuggaaga ayaa fududayn doona haddii aad xasuusato in kasta oo ay jiraan dhibaatooyinka oo dhan, carruurteenna ayaa ah kuwa ugu fiican adduunka. Kaliya waan jeclahay oo qadarineynaa aqoonsiga cunuggaaga.