Tusaale ahaan, waxaad isku dayi kartaa isku darka kala duwan ee lakabka badan. Isku-darka funaanadaha aasaasiga ah, turtlenecks iyo jiiniska waxyaabo xiiso badan, waxaad ku gaari kartaa saameyn fiican. Marka hore, waad kululaan doontaa. Marka labaadna, haweeney ku nool set guuldareysan oo guuleysta waligeed lama ogaan.
Dharka dharka ee moodada
Sawir: Instagram.com/Hm.
Dharka ku jira qaabka qolka jiifka, kuwaas oo hadda ah moodada, cimilada diiran ayaa noqon kara solo, iyo maalmo qabow, oo ay weheliso dhagacyo iyo isqarin. Isku-darka hal mar laba isbedel oo moodada, waxaad abuuri kartaa muuqaal aad u dhalaalaya.
Marka lagu daro isku-darka dharka, sedex-da ku habboon ee loo yaqaan 'Upuper' ee loo yaqaan 'upemble plajamas' waa mid aad u habboon. Sida ku xusan jaakadda pajama ah waxaad ku xiri kartaa dusha sare oo leh daabacaad daabacan ama sawir-gacmeed ama monophonic.
U fiirso diiqadda gacmaha
Sawir: Instagram.com/sara.
Isbeddelka saddexaad - jaahilka foomka xiisaha leh. Ha ka baqin inaad ku hesho xoogaa dhar ah iyo dhar aad u badan, laambado khafiif ah. Si kastaba ha noqotee, dooro soo degida gacmaha caynkaas oo kale oo la jaan qaadaya jaantuskaaga. Maskaxda ku hay in gacmaha uu si dhakhso leh uga badeeyo garabka garabka inuu u kordhin karo garbaha.