Waxay u muuqataa in xasaasiyadda dabeecadda dumarka ay la xiriiraan dareenka maqaarka ee kordhay, haddii kale sida loo sharxo in ka badan kalabar wakiilada quruxda badan ee galmada ay wejiga ka dhigaan cufnaanta finanka ama, haddii aan si cilmiyal ah ugu hadalno, Ka fog qurxinta, caloosha cabashada iyo rafcaanka wejiga daboolka cabitaanku waxay muujinayaan wareegga dhiigga liita iyo marin-u-helka nafaqada oo liidata. In kasta oo uu koobku u matalo halis badan oo loogu talagalay caafimaadka mana siiyo milkiilaha dhibaatooyinka jirka (ugu yaraan bilowgii), sida caadiga ah wuxuu runtii doonayaa inuu ka takhaluso isaga. Intaa waxaa dheer, waqtiga, oo ah Rouroz wuxuu horseedaa inuu ka sii darayo wejiga wajiga iyo soo bixitaanka calaamadaha dhicis ah ee gabowga.
Kobcinta cudurka wuxuu qaadanayaa saddex marxaladood:
1. Marka hore, hyperemia ayaa muuqata (casaan). Sababo aan la arki karin, dhiiga ayaa wajiga wejiga, mararka qaarkood casaanku waqti dheer buu u leeyahay, laakiin ugu dambeyntiina waxay ku dhacdaa. Tani waxay soo jeedineysaa in maraakiibta ay wali leeyihiin cod ku filan oo ay ku kala badbaadaan dhexroor caadi ah, laakiin xaqiiqda aad u badan ee ballaarinta lama filaanka ah ayaa ka baxsan sharciga.
2. Wejiga (inta badan sanka, agagaarka sanka, sanka iyo dhabannada), qaab qaab xidido ah ayaa u muuqda qaab xiddigo iyo tirooyin kale oo awood leh. Marxaladan, jajabku mar dambe la tacaali maayo rarka oo aan loo dhimin dowlad caadi ah. Haddii xilligan xaadirka ah aysan wax qaadan, ka dib marxaladda saddexaad ayaa timid.
3. Halkan waxaan durbaba ka hadlaynaa cilado daran oo ku saabsan microckation iyo nafaqada unugyada. Suurtagalnimada in bararka bararka iyo stagnunt-ka ayaa si aad ah u kordheysa si aad ah, wajigu wuxuu helayaa casaan daran oo raaga ah iyo barar qafiif ah. Waxaas oo dhan waxaa weheliya gubasho, xidid, cuncun.
"Si gooni gooni ah looxun ma fududa in la dhiso asalka iskaa ah ee iskaashiga," Xusuusin Larsa Pliyev, oo ah khafiifinta qaddarka ee shirkadda "isku dheelitiran kooxda 'Cosmetics', laakiin waxaa jira dhowr qodobo oo saameeya muuqaalkiisa.
- hiddo-wadeyaasha maraakiibta daciifka ah. Way adag tahay in lala dagaallamo, laakiin weli suurtagal.
- Laga soo bilaabo nalka dabiiciga, maqaarka khafiifka ah oo qalalan. Qiyaasta maqaarka ayaa ka hadlaya nafaqada xumida ee unugyada, iyada oo aan helin tiro ku filan oo cunsur ah iyo cabitaanno ah, xiisadda fiilooyinka unugyada isku xidhka ayaa daciif ah, iyo maqaarka waa mid joogto ah . Intaa waxaa sii dheer, khafiifinta khafiifinta madaxa, iyo maraakiibta "ka baxaan" u dhow dusha sare.
- Saamaynta ultraviolet ma horseedo oo keliya oo kululaado jirka oo keliya. Sun-ka qorraxda ayaa sidoo kale ka xanaajisay waxqabadka xagjiriinta bilaashka ah, kaas oo, taas oo, taasoo, in ay burburiyaan fiber ay weheliso iyo Elestin, taas oo ah sababta ay tahay sababta ay u noqdaan kuwa dhuuban oo jilicsan.
- Cilladaha hormoonnada iyo cudurada xubnaha gudaha (tusaale ahaan, nidaamka wadnaha xididdada, beerka). Sidaa darteed, oo leh muuqaal cad oo maqaar ah maqaarka, waxay macno u leedahay in la sameeyo baaritaan dhameystiran oo jirka ah oo laga bilaabo daaweynta gudaha.
- Haddii aad u janjeerto iskaashiga iska leh, ka dib soo dhaweynta khamriga, isticmaalka cuntada ba'an ama aad u kulul, iyo sidoo kale booqashooyinka soo noqnoqda ee sauna, qubeyska, solarirar ah ayaa sii xumayn kara xaalada.
- Badanaa inta badan xididdada "Xiddigaha" waxay ka soo baxaan dumarka inta lagu jiro uurka iyo dhalmada.
- Si qalad ah oo aad u xushay ama aad u deg deg ah oo aad u deg deg ah ayaa sababi kara midab joogto ah oo maqaarka ah (tusaale ahaan, isticmaalka biyo aad u kulul oo lagu maydho ama lagu dabaqo waxyaabaha la isku qurxiyo ee ay ku jiraan aalkolo, aashitada) ".
Caadi ahaan, horaantii in la bilaabo dagaalka ka dhanka ah iskaashatada, ayaa sii badanaya fursadaha ay ku hayaan maqaarka quruxda badan iyo caafimaadka, laakiin, sida dhibaato kasta oo dhameystiran, TelegarangeCasia waxay u baahan tahay qaab isku dhafan. Waxaan bixinaa barnaamij dhaqancelin iyo taageero maqaarka oo ka kooban 7 talaabo:
Tallaabada 1. Nadiifinta jilicsan
Xasaasiyad, qalalan, u nugul maqaarka iskaashi ee had iyo jeer ka maqan difaac dabiici ah oo dabiici ah (si muuqata sirta qanjirada sebaceous waxay ka hortagaysaa uumi-baxa xad dhaafka ah ee qoyaan). Markaad la dhaqeyso saabuunta caqabada ah, haragga lipid ee maqaarka ayaa la jebiyaa, maqaarku wuu qallajiyaa oo wuxuu noqdaa mid la isla aflagaado ka hor saameynta dibedda. Si looga hortago tan, isticmaal maqaarka jilicsan ee maqaarka ah iyo xumbo dhexdhexaad ah oo ah xumbo dhexdhexaad ah iyo waxyaabaha qudaarta ah. Sifiican ugu habboon maqaarka xasaasiga ah. Nadiifinta wejiga nadiifka ah nadiifinta emulsion ka imanaya Jansen qurxinta Jansen, oo sifiican u nadiifiya maqaarka, waxay leedahay saamaynta cadeynta, waxay ka kooban tahay wax la soo saaro oo dhibaya.
Biyaha inta lagu maydho waa inuu noqdaa mid raaxo leh diiran, laakiin sinaba looma jiro kuleylka oo aan qabow ahayn. Nadiifinta ka dib, si tartiib ah wejiga u xayiray tuwaal ama sug inaad is-qallajiso maqaarka. Ka fogow shukumaannada qalafsan, burush iyo isgoysyada.
Xaaladaha qaarkood, maydhashada caadiga ah ayaa lagu beddeli karaa iyadoo lagu xoqo maqaarka caano ama kareem qurxin, iyadoo isku day inaad doorato diskiga duurjoogta ah, ha xoqin hana xoqin maqaarka.
Markii ay iskaashi la socoto waa inay ka tanaasulaan cibaado adag (is xoqin) - waxay xanaaqaan maqaarka waxayna ka xanaaqaan muuqaalka "xiddigaha cusub". Nadiifinta iyo dillaacyada, dooro ciridka xasaasiga ah, digaagga jilicsan ee enzyme-ka jilicsan ama nadiifinta maaskaro leh dhoobo cad iyo qaybaha qoyaanka.
Tallaabada 2. Toning
TAmps for to to to to tolic saameynta dabacsan caawinta iyo maqaarka nadiifinta. U fiirso halabuurka: waa inaysan khamri noqon! Waa suurad wacan in tonic-ka ay ka mid yihiin maaddooyinka lagu xoojinayo maraakiibta, sida soosaarka xabadka, juniper, Ussuri hop, bypress, finanka, fiitamiinnada, fiitamiinnada k iyo c, root.
Guryaha aan fiicnayn iyo waxyaabaha qoyaanka ah ee qoyaanka ah waxay ku leeyihiin daahir wanaagsan tonic tonic tonic tonic oo ka socda Janssen. Khamrigu kuma jiraan aalkolo, dabacsan, fuuq-baxa, waxay wanaajisaa gobolka maqaarka xasaasiga ah.
Tallaabo 3. Qoyaanka iyo nafaqada
Qoyaanka maqaarka oo leh dhibaatooyinka xididada ayaa ah muhiimadda gaarka ah: waxay kaa caawineysaa jilicsanaanta iyo soo celinta daaqsinta dhalada oo ka hortaga khasaaraha qoyaanka, oo uu ku dhaco safka safka ah. Qofka, waxaa fiican inaad doorato daryeel la-qurxiyo xirfadle ah, oo si habboon isugu dheellitiran oo loo fikiro sida ku xusan halabuurka, kaasoo adeegsanaya guulaha ugu dambeeyay ee sayniska.
Si weyn kor u u kordha heerka huurka ee maqaarka ayaa ka caawin doona "labalaab saamaynta" kaabsoosha ka yimaada Jansen Cosmetics oo leh Hyaluronic acid. Waxqabadka sare ee badeecada waxaa sabab u ah joogitaanka aashitada ee hal mar oo ah laba nooc: oo leh silsilad dheer oo gaagaaban. Falalka ugu horreeya ee lakabyo qoto dheer ee maqaarka, kan labaad wuxuu ku hayaa qoyaan dusha sare ah. Sidaa darteed, kaabsoosha ayaa si fiican u qoyan, jilciyaa oo jilciyaa maqaarka, gacan ka geysata soo kabashada degdegga ah ee dhabarka iyo ka saarida qalajinta.
Kareemka wejiga ee aaminka ah waa inuu ahaadaa mid sahlan oo biyo raacitaan ah, oo laga ilaaliyo shucaaca UV. Kareemada habeenkii waa in lagu xushaa nafaqo nafaqo leh iyo guryo dawladeed. Xoojinta caqabadda maqaarka maqaarka oo looga hortago luminta qoyaanka ayaa kaa caawin doona aashitada dufanka aan la xakamayn karin (linolenic), iyo in lagu xoojiyo cabasho - jojoba biloba, GameMo biloba, Gameber biloba, Gameber Bilberfruit, shaah cagaaran, shaah cagaaran. Hagaag, haddii kareemka lagu daro fiitamiinnada C, K, e, oo ka caawisa in meesha looga saaro jilicsanaanta darbiyada xididdada dhiigga.
Daawooyinka noocaas ah waxaa ka mid ah dib-u-soo-celinta xoogga leh fiitamiinnada oo ay ka heleen fiitanka maqaarka ee maqaarka c ee Jangmes Cagaynta Janssen. Waxay uga digayaan burburka fiilooyinka colaten, waxay kicisaa dib-u-cusboonaysiinta unugyada, waxay siisaa difaac adag antioxidant, waxay xoojineysaa xasaasiyadda yar yar. Sababo la xiriira jiritaanka jiritaanka asiidh, turgor waa dib loo soo celiyaa, qoyaanka ugu badan ayaa la ilaaliyaa, duuduub yar ayaa la saleeyahay.
Tallaabada 4. Ilaalinta maalinlaha ah
"Ultraviolet wuxuu dhibaato ku qabaa maraakiibta digaagga," ayuu sii wataa Larisa Pliyev. - Haddii aad ku nooshahay jawi qorrax leh, ka dib isticmaal muraayadaha qorraxda qorraxdu waa inay ahaataa sanadka oo dhan. Laga soo bilaabo magaalada magaalada, badbaadin la isku halleyn karo ayaa laga helayaa muraayadaha qorraxda qoraxda leh shaashadda ultraviolet SPF 15-20. Ku soo ururinta wadamada kulul, maalgelinta qaas ah oo ay weheliso qodobka SPF oo aan ka hooseyn 50 (SPF 30 waxay ku habboon tahay xariga dhexe). Iyada oo muddo dheer oo qasab ah ay ku jirto qorraxda, cusboonaysii kareeriiga 2da saacadoodba mar. Haddii ay suurtagal tahay, bilaha xagaaga, iska ilaali iftiinka qorraxda tooska ah 10 ilaa 14 saacadood.
Laakiin qorraxda oo keliya ma aha si liidata u shaqeynta xasaasiyadda yar yar, dhaxan ayaa sidoo kale culeys xoog leh u abuurtaa maqaarka. Xilliga jiilaalka iyo barafka barafka, isticmaal kareemo ilaalin nafaqo oo aan ku jirin biyo iyo jihayn acid. "
Tallaabo 5. Fiitamiya
Soo dhaweynta fiitamiinnada gudaha waa daqiiqad aad u muhiim ah oo loogu talagalay caafimaadka maqaarka.
Fiitamiin p wuxuu leeyahay guryo madax-bannaan, wuxuu taageeraa qaab-dhismeedka, qudhmada iyo faquuqa xididdada dhiigga, waxay ka hortagtaa nabarradooda sclelotic, waxay gacan ka geysaneysaa fiditaanka xididdada dhiigga iyo sii wadida cadaadiska dhiigga ee caadiga ah.
Fiitamiin C wuxuu ku lug leeyahay sameynta colagen, waxay kordhisaa xoogga xasaasiyadeed, waxay ka hortagtaa muuqaalka nabarrada iyo hematomas hoosaadyada, waxay leedahay ficil vasatomas vasatomas. Marka lagu daro fiitamiin r ascorbic acid ayaa xoojineysa unugyada maraakiibta waxayna ka hortagtaa burburka aashitada, kaas oo mas'uul ka ah qoyaanka iyo maqaarka maqaarka.
Fiitamiin K wuxuu muhiim u yahay qaladka dhiigga ee caadiga ah iyo kordhinta cufnaanta darbiga vascular.
Tallaabada 6. Koorsooyinka muddada dheer ee wotonics
Waqti ka waqti waxay lagama maarmaan tahay in lagu daro dariiqa lagu daweeyo waxa loogu yeero Ereysic - daroogada kordhinta dhawaaqa darbiga ee xididdada iyo hagaajinta wareegga dhiigga. Qaar badan oo saqafka badan ayaa bixiya barnaamijyo qadiim ah oo qadiim ah oo qadiim ah oo ku saleysan waxyeelada cudurka loo yaqaan 'petonic'. Wakiiladooda caadiga ah:
- hoodh ka soo baxa laabta faraska. Abuurka fardaha ee faraska ah oo ay weheliso flavonoids waxaa ku jira ka-faa'iideysta, oo leh nashaadaad ku habboon oo lagu dhawaaqo, maraakiibta comes, waxay leedahay saameyn ka dhan ah ka hortagga;
- Soo saarista caleemaha canabku waxay xoojinayaan darbiga cagaaran, waxay kordhisaa dhawaaqa iyo xargaha xididdada dhiigga ee yar yar, waxay hubisaa in dhiiga caadiga ah ee xididka, ay tirtiraan astaamaha caabuqa;
- Soosaarka buluuga ah wuxuu wajahayaa wareegga dhiiga, wuxuu yareeyaa heerarka kalsiy-ga ee darbiyada maraakiibta, kaasoo sababa adkaanta xididdada, ka hortaga abuuritaanka xinjirowga dhiigga;
- Malva Fursizizess oo kacsan maqaarka qallalan, xanaaqsan, waxay kicisaa isku-darka isku-darka xukuumada colagen, waxay leedahay saameyn ka dhan ah anti -cyt;
- Arnica soosaarka ah waxay gacan ka geysaneysaa wareegga dhiigga ee caadiga ah, wuxuu ka digayaa caabuqa, uu leeyahay guryaha bakteeriyada;
- Soosaarida abuur canabku wuxuu leeyahay hanti antioxidant ah, waxay wanaajisaa wareegga dhiigga oo xoojiya darbiyada xargaha xargaha.
Sida caadiga ah, waxay qayb ka yihiin daroogada iyo waxyaabaha la isku qurxiyo qadiimka ah. Daawooyinkaan waxaa ka mid ah anti-iskiis-ka-hortagga adag Xeebta MDI ee gaarka ah ee ka soo baxa fiitamiin C, soosaarka kalluunka, sacchares iyo jihayn aashitada ayaa ka caawiya xakameynta gobolka maraakiibta, waxay gacan ka geysaneysaa luminta isku-darka aruurinta, waxay ka hortagtaa luminta maqaarka.
Tallaabada 7. Cunnada
Isku day inaad ka baxdo shiilan, sigaar cabbin, weel aad u kulul, iyo aalkolo aad u kulul - waxaas oo dhami waxay carqaladeeyaan shaqada beerka, xameetida iyo caloosha, waxay keentaa kordhinta maraakiibta iyo dhiigga wejiga. Haddii ay suurtagal tahay, iska ilaali kafee. Gali khudaarta iyo miraha badan ee hodan ku ah fiitamiinnada, antioxidants sida ugu macquulsan uguna macquulsan.
Tallaabo 8. La xiriir takhasus
"Quruxda Isbitaalka ee rugta caafimaadka," ayuu yidhi Olga Droqobuzheva, oo ah takhasus hogaamineed, oo ah takhasus hoosaad, dhakhaatiir maqal ah oo ku saabsan rugta suuragalka ah iyo qaabka NOLO. Markii ugu horreysay, waxaan ku qeexaa waxa sababa kooba koo koo koo koo-koobay ee aan dooran doonaa habka ugu wanaagsan ee natiijooyinka ugu wanaagsan ee nidaamyo yar. Nasiib wanaag, iskaashigu si fiican ayuu ula dhaqmayaa laser iyo tikniyoolajiyada eles-tikniyoolajiyadda. Waxay noqon kartaa laser xididdada xididdada vbeam dheeh dheeh, kaas oo ku habboon qaabab yar, oo midabbo yar yar oo jilicsan oo wejiga iyo jirka ah. Wixii cilado xididdada xididdada ah ee buluuga ah, laser-ka-xisbiga adag ee gobolka ee 'Nedyymium Nd' Meelaha xididdada xididdada xididada ee ay sababaan soo-gaadhis dheer oo shucaacdo cadceedda ah ayaa badanaa lagu daray iyada oo lagu daadiyo daadashada ama dhibic midab. Xaaladdan oo kale, mudnaanta tikniyoolajiyadda ELOS, oo u oggolaaneysa oo keliya in la isku hagaajiyo muuqaalka qofka, laakiin sidoo kale bilaw hannaanka cusboonaysiinta iyo dib-u-cusboonaysiinta qorraxda.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in laser iyo sixitaanka qaab-dhismeedka qaab-dhismeedka xididdada ee wejiga, sida caadiga ah, si fiican ayuu bukaanleygu u dulqaadan karaa oo uma baahna xilliga baxnaaninta. "