Calaamadaha ugu waaweyn ee cudurka 'cystitis' ayaa loo qaddariyo: kaadida oo isdaba joog ah oo xanuun badan, mararka qaarkood dhowr jeer saacadiiba, kaadida oo kaadida leh, xanuunka hoose ee caloosha, mararka qaarkood heerkulka sare.
Waxa ugu horreeya ee la sameeyo inta lagu jiro cystits waa in la kordhiyo cadadka dareeraha la cuno. Waa inay noqotaa biyo fudud oo diirran, kaas oo kor u qaadi doona maydhista kaadiheysta iyo ka saarida astaamaha xanuun badan. Daawooyinka dhaqameedyada, cuntada sida ku saleysan cuntada lagu bogsiiyo berry, geedaha iyo khidmadaha waxaa si firfircoon loogu isticmaalaa marxaladaha hore ee dhacdada cudurka iyo inta lagu gudajiro soo kabashada.
Faleebo dhirta oo ka soo jeeda cystitis
Qaado caleemo bulsheed oo foosto, caleemo currant madow, farmasiiga daisy, ubaxyada kanulayaasha. Dhir dhalatada si fiican isugu dar. In tyrmos-ka litir, ku shub 1 qaado oo ah isku-darka dhirta. Dirid, sii daarad saacad iyo nus nus oo ah. Ku cab qaab diiran inta lagu jiro maalinta cuntada ka hor.
Natalia Nikolavna Valleticnova
Natalia Nikolavna Valentinova, dhakhaatiirta dhakhaatiirta dumarka ee dhakhaatiirta dumarka, naasaha:
- cystititis waa geedi socod faafa oo ku saabsan derbiga kaadiheysta, oo inta badan lagu xuso xuubka xuubka. Haddii ay jiraan astaamo cudurka cystitis, markaa waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar.
Haddii ay jirto halis soo noqnoqoshada cudurka, waxaa la doorbidayaa in la doorto fasaxa aan ahayn badaha aad u cusbo.
Haddii laguu saadaaliyo cagta, ka dib soo iibso dabaasha ka samaysan dharka dabiiciga ah ama isla markiiba ka dib markii aad dabaasho, isbeddelo qalalan. Waxaa kuu fiican inaad ka tagto safka, isku-darka, gaar ahaan si adag, dharka: waxay u horseedi doontaa xumaanta wareegga dhiigga ee aagga miskaha oo ay sii xumaynayso xaaladda.
Ma ka badnaan 7 daqiiqo oo biyo ah heerkulka biyaha ee 24-25 digrii.
Isla markii aad ku dabaasho badda dhexdeeda, waxaad u baahan tahay inaad ka saarto dabaasha oo aad qubeysato.
Ka fogow galmada xeebta.
Raac qawaaniinta nadaafadda shaqsiyeed.
Hubso inaad cabto lacag ku filan oo dareere ah: ugu yaraan 2-2.5 litir oo biyo ah maalintii.
Isku day inaad cuno dhir (cagaarka iyo xididdada), toon, qaansada, ginger. Dhirtani waxay ka kooban yihiin fiitamiinno, antioxidants iyo pytoncides oo awood u leh xakamaynta bakteeriyada cudurka bakteeriyada.
Suxuunta iyo cabitaannada, cilladaha kaadida oo xanaaqaya waa mamnuuc: qajaar la cabbo, sigaar cabis, cunnooyinka qasacadaysan, malayga, malayga, oo ah khamri, cabitaanno aalkolo ah. Waxaa lagula talinayaa in caano-khudradda ah, laguna kobciyo fiitamiinnada, KISLI, boorash bookada, rootiga buluugga ah ee madow, hilibka, kalluunka, jiis, jiis. Isticmaalka cusbada waa in la xadidaa.