Adigu si deggan ayaad u nooshahay si deggan oo si lama filaan ah u fahamsii: waa waqtigii la bilaabi lahaa cunugga. Maya, ma dhacdo. Xitaa haddii aad si sii kordheysa u soo booqanayso oo ku soo booqata fikirka sii wadida nooca, tani wali micnaheedu maahan inaad tahay waqti aad ku ballaarin lahayd qoyskaaga. Si kastaba ha noqotee, khubaradu waxay ku adkaysanayaan inay jiraan calaamado gaar ah oo jawaab ka bixin doona su'aasha, iyo in kale.
Xiriir adag
Waxay noqon kartaa mid go aan ah, laakiin ilmuhu waa inuu lahaadaa laba waalid. Wax alla wixii hooyadeed hooyadeed iyo nooc kasta oo ah "khubaro" oo ku hadlaya magaca dumarka adduunka oo dhan - qof buuxa oo looxto ayaa casri ah oo ku jira qoys buuxa. Dabcan, waxaa jira xaalado kaladuwan oo cunugga uu ilmaha la joogo mid ka mid ah waalidiinta, waxaan ka hadlaynaa xaaladaha ay haweenku u dhalaan nafsadooda, ama xaaladaha kale ee ku tiirsan naag. Gaar ahaan waa ku adag tahay wiilasha, sida ay ugu dhacaan qoysas aan dhameystirneyn, ku koraan dumarka hareerahooda ku wareegsan. Iyagu ma arkaan maamulka, ninkuna waa la siman yahay. Waxay weli tahay inay ogaato adduunka ragga ka baxsan guriga, oo dib u dhigan doona faraha faraha ee cilmi nafsiga ilmaha.
Sidaa darteed, haddii aad keligaa degganaato ama aad qarka u saaran tahay inaad lammaane yeelato lammaane, inaad ka fikirto saddex jeer, inaad rabto inaad nolosha ka dhigto sidii cunuggaaga oo kale, kaasoo ugu yaraan ka hor inta uusan qalinjabintu heli doonto su'aal: "Aabahaa?"
Dhalashada ka dib, ilmuhu wuxuu kula joogi doonaa nolosha
Sawir: pixabay.com/ru.
Ujeeddooyin la'aanta nooceeda ah ee shuruudaha daryeelka carruurta aan macquul ahayn
Go'aanka lagu bilaabayo ilmaha waa in lagu sameeyaa iyada oo lagu saleynayo damacyada labada qof ee la-hawlgalayaasha, oo aan sabab u ahayn cadaadiska ku xeeran ama lammaanaha labaad. Haddii aad u isticmaasho cunug si ay u khalkhal geliso, hab kobcinta ama aad umuliso si aad naftaada u siiso addoon sharaf leh, waxaad ka fiican tahay fikirkaan. Ilmuhu wuxuu dareemayaa caloosha, waa la soo dhaweynayaa iyo in kale. Ugu dambeyntiina, qofna kuma faraxsanaan doono natiijada noocaas ah - midna iyo wiilkaaga mustaqbalka ama gabadhaada midna.
Beddelka qaab nololeedka
Si xun ugu filan, laakiin qof walba ma fahmo waxa masuuliyadda weyn ku dhacaan garbaha garbaha ee waalidiinta. Ilmaha lama soo celin karo ama lama siin karo meel hadii uu bilaabay inuu ku kaco. Waxaa lagugu keenayaa iftiinka qof cusub oo noloshaada kula joogaya, ama ugu yaraan had iyo jeer naftaada ayaa is xasuusin doona.
Sida iska cad, dadka aan sax ahayn, mararka qaarkoodna qaab nololeed khatar ah, waa inay soo celiyaan qiimayaasha oo ay ku diyaarsadaan muhiimadaha cusub.
Waxaad u baahan tahay in laguu diyaariyo in soo bixitaankii ilmaha, adiga iyo nolosha lammaanahaaga iyo nolosha lammaanahaaga uu is beddeli doono xididka. Sanadihii ugu horreeyay, waxaad gabi ahaanba u dejisaa naftaada si aad u daryeesho ilmo, ka dib oo aad muddo dheer kor u qaadi doontid. Wax danahaaga ah waxay aadi doonaan asalka, qof walbana diyaar uma ahan inuu la jaan qaado dhacdooyinkaas oo kale.
Ka fikir haddii aad bixin karto baahidiisa baahidiisa
Sawir: pixabay.com/ru.
Hanti dhaqaale
Malaha mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan. Dad badan baa la dayacay, oo waa wax aan waxba tarayn. Ilmuhu waa mid ka mid ah daqiiqadaha ugu qaalisan nolosha qoyska. Ka fikir inaad diyaar u tahay inaad siiso saamiga libaaxa ee miisaaniyadda baahida ilmaha. Daryeel sanadihii ugu horreeyay ee nolosha, dhammaan noocyada miisaska, qaybaha, fasalada diyaarinta, baahida dugsiga, tababbarka Machadka, iwm. Ma ka hadli doonno baahiyaha aasaasiga ah ee cuntada, dharka iyo hoy raaxo leh.
Haddii aad ku jirtid walaac joogto ah, xallinta dhibaatadan aad uurka leedahay
Sawir: pixabay.com/ru.
Xaaladda Maskaxda ee waarta ee waalidiinta
Marka ugu horreysa, tani waxaa loola jeedaa hooyada, maxaa yeelay waxay la jirtaa cunug la xiriirta bilowga nolosheeda dhamaadka. Geedi socodka horumarka uurjiifka, howlaha ugu waaweyn waa la dhigay oo nidaamka neerfaha ee uurjiifku soo korayo. Waxa si toos ah ugu noqon lahaa waxay kuxirantahay gobolka hooyada. Laga yaabee inaad ku aragtay wadooyinka carruurta qoduuska ah iyo hooyooyinka aan gadaal ka darin. Way iska cadahay in haweeney maskaxeed oo khalkhal gashay ay u badan tahay inaysan ku dhalan ilmo gabi ahaanba deggan.
Haddii aad ku sugan tahay xaalad walaac ku-meel-gaar ah, waxaa fiican inaad dib u dhigto uurka ilaa waqtiyo wanaagsan.