Aynu ku bilowno amarkii. Wax kasta waa inay lahaadaan booskeeda guriga. Haddii aad leedahay "jahwareer jilicsan" qolalkaaga, si kale haddii loo dhigo - jahwareer, markaa, inta badan, waxaa jira meel yar oo gurigaaga ah oo loogu talagalay wada noolaanshaha iyo tamar wanaagsan. Sidaas awgeed, kuma nasin gurigaaga, ha helin xukunka xoogga xoogga nolosha, taa lidkeeda, ku bixiso tamar, ha ka dhicin, inaad dareento daal joogto ah. Tamarta guriga waxay si toos ah ula xiriirtaa amarka.
Galina Yanko
Waxyaabaha aan loo baahnayn waa in si joogto ah looga saaraa armaajooyinkeena iyo qolalka wax lagu keydiyo. Marka ugu horeysa, dhammaan masuulka, jabay, daadinta iyo jabka waa in loo diraa qashinka. Uma baahnid inaad ku keydiso koobkaaga aad ugu jeceshahay gacanta ama galka, xijiga, iwm. Jiritaanka guriga HALMA waa mid ka mid ah sababaha saboolnimada. Shems waxay dhacdaa oo lacag ka jiri karto.
Haddii aad leedahay ubax si xun u koraya, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto iyaga. Ubaxyada waa in la ceyriyaa ama ha ahaan lahaa haba yaraatee. Tani waa nolol nool, tamar sii kordheysa - ugu horeyn tamarta maaddada. Sida ubaxyada aan dabiiciga ahayn - u fiirso iyaga. Ubax wanaagsan, qurux badan, oo aan dabiici ahayn, ha sii haysan suurta gal kaliya, laakiin sidoo kale si fiican.
Nadiifinta guud ka dib, waxaad xaqiiqdii u diyaarin doontaa hawo hawo
Sawir: pixabay.com/ru.
Guriga dhexdiisa wax kale maleh wax kale. Waxyaabaha waxay qaadaan tamar, oo had iyo goorna ma aha kuwo togan, milkiilayaashooda hore. Kulligeen waxaan leenahay qaraabo iyo saaxiibbo aan ka takhalusno wax aan loogu baahnayn kaalmadaada - waxaan kuu keeno qashinkaaga inay ka xumaadaan. Si dhakhso ah uma diidi kartid, xitaa ka hor intaadan kuu keenin wax, iska tuur isla marka martida ka baxdo gurigaaga. Ha qaadan waxyaabaha dadka kale - maxaad ugu baahan tahay dhibaatooyin kale?
Si joogto ah ugu nadiifi gurigaaga , Iyo nadaafadda guud ka dib, waa inaad u diyaarsataa hawo: fur dhammaan daaqadaha, dhammaan albaabada, oo ay ku jiraan shabakadaha iyo balakoonka, oo gala hawo nadiif ah. Kaliya faa'iido uma leh caafimaadka. Tani waa hab lagu bilaabo tamarta cusub ee dabiiciga ah ee gurigaaga.