Ku Saabsan Qofka maalinta oo dhan lugeeya, murugada iyo xanaaqa, waxay dhahaan: "Waxaan la kacay lugahaas." Oo runtii, aad bay muhiim u tahay in la bilaabo subaxa hore, si xalaysi ku xigta ay si guul leh u dhaaftay. Ka dib oo dhan, saacadaha ugu horreeya ka dib markii ay soo ifbaxayso waxay go'aamiyaan niyadda, qaabkeena jirka iyo heerka tamar. Annaguna, inbadan, waxaan leenahay caadooyin xun oo gabi ahaanba aan ka caawinaynin wax walba inay noqdaan kuwo si fudud u xiiso leh, oo jirkuna wuxuu dareemayaa inuu yahay khidmad farxadda leh ilaa fiidkii. Hoos waxaa ku qoran liiska waxyaabaha la doorbido ee keena waxyeelada ugu badan ee wanaagsanaanta wanaagsan, qaado tamar oo yaree waxtarka shaqsiyeed. Waa inaan diidnaa iyaga.
№1
Waxaan inta badan jecel nahay inaan ku dhejino shaashadda TV-ga, oo leh kombuyuutar toy, qaarna sidoo kale waa la aqriyaa habeenkii. Sariirta gal 5-ta saac - tani waa caado subax oo aad u waxyeelo leh. Wixii macluumaad ah ka hor intaadan sariirta aadin samafalka maskaxda maskaxda maalintii oo dhan. Xitaa haddii aad ku guuleysato inaad isla markiiba seexato, nasashada oo buuxda ma shaqeyn doonto. Waa lagama maarmaan in la seexdo illaa saqda dhexe, maxaa yeelay dabadiiska waxaad garaacday jidhka dabka jirka.
Isweydaarsiga waa inuu waqti siiyaa
pixabay.com.
№2.
Isfahamka wixii macluumaad ah ee macluumaadka iyo waqtiga ka dib markii la soo toosay. Waxay umuuqataa in qof loo dhigo mid ka mid ah himilooyin ahaan, oo qarniyo ah, subaxdii soo qaado wargeyska waxeeyna bartaan wararka, waxaan qabsanaynaa qalabka, oo aan wali nadiifin ilkahaaga. Tamarta ayaa ku qulqula meesha aan u soo dirno dareenkeena. Uma badna inaad wici karto bilowga ugu fiican ee maalinta markii aad naftaada ku ciqaabo dunida rabshadaha iyo murugada siyaasadeed. I rumaysta, intaad seexday, wax caalamiye ah ma jiraan, laakiin haddii ay dhacday, markaa wax walba waad seegtay, sidaa darteed waxkastoo baran maayo haddii aad wax ka baran doonto dhacdadan hadda ama fiidka. Aqoonta dheeraadka ah kama qaadi doonto tamar, ma hagaajin doonto niyadda oo ha ku darin xoog. Xitaa lid ku ah, waxay dafici doonaan oo ay bixin doonaan "maahan" maalinta.
Ha u rarmin wararka maskaxda
pixabay.com.
Lambarka 3
Suurtagal ma aha in laga boodo cuntada ugu horreysa ama quraacda waa cilad. Waxaa ka mid ah rootida caadiga ah, boorash cunnada degdega ah, bolse iyo "sausages", farmaajo adag oo warshadeed, saliidaha la safeeyey. Subaxa hore, jirku wuxuu u baahan yahay inuu ku dallaco batterigaaga, oo shidaalkayaguna waa cunno. Ka dib markaa, yaa garanaya markaad maamusho wakhtiga xigta? Sidaa darteed ha ahaato guriga ha ka soo bixin guriga, maadaama uusan cunin.
Quraacda waa lama huraan
pixabay.com.
№4
Inta lagu jiro hurdada, marar badan ma beddeleyno tusaalaha, sidaa darteed habeenkii ka dib jirku wuxuu u baahan yahay inuu si ku meelgaar ah u noqdo. Ma jiro qof u yeera tababar buuxa, laakiin kharash yar: jimicsiyo badan oo neefsashada ah iyo fidinta - lagama maarmaan ah. Si tamarta si fiican u dhex gasho jirka, waa in la kala qaybiyaa. Waxaad u badan tahay inaad dareentay shucuur wanaagsan oo shucuur wanaagsan ka dib wanaag, laakiin aadan jimicsi jirdil gelin. Niyadda ka xun, ayaa inbadan lagu talinayaa in la guuro.
Ha iloobin fidinta
pixabay.com.
№5
Subaxnimadii xun. Waxay ka kacday agagaarka saacaga qaylo-dhaanta, labisan yahay oo ku orday - suurtagal ma aha in sidaas la sameeyo. Waa inaad waqti u heshaa si aad aamusi u toosiso, u bixi wakhtiga nadaafadda shaqsiyeed, fikradahaaga, qoryahaaga, riyooyin, sii fursaddaada fursad aad ku toosiso. Markaad u hibeyso saacadaha subaxnimada ee ku-dhaqanka shaqsiyeed, waxaad ku dallaci kartaa tamar ku filan illaa dhamaadka maalinta. Bedelashada subaxa subaxa hore ee caadooyinka faa iidada leh ayaa kaa caawin doonta sameyntaada maalin kasta.
Waqtigeyga sii wixii ajuuro ah
pixabay.com.