Sanadihii la soo dhaafay, toban-yaweyaasha cilminafsiga, laakiin marar badan - cilmu-nafsi-yaqaannada si adag ayaa nooga mid ah oo naga mid ah. Rabyther-ka nolosha ee nolosha ayaa sameeya qaar ka mid ah dadka caqliga leh ee naftooda u taga, kuwaas oo saameeya nolosha shaqsiyadeed iyo xirfadeed, sidaa darteed iyada oo aan la helin caawinaad takhasus leh badanaa ma sameyn karo. Hadana erayga "runti" cilmu-celin "" wuxuu keenaa xiisad kacsan: Dhibaatooyinka nafsiyan ah waxaa naloogagagala hadalnaa goobada kuwa jecel, oo aan laheyn qof ka baxsan. Waxaan go'aansanay inaan garowno sababta aan uga fogaanin fadhiyada nafsi ahaaneed, haddii loo baahdo tan.
Rafcaan ka qaadashada caawimaad ma muujiso daciifnimadaada
Tan iyo caruurnimadiisii, waxaa nala baray inaan la tacaali laheyn dhibaatooyinkayga iskaada ah naftaada oo aan caawimaad ka raadsano qof weyn oo keliya haddii ay dhacdo baahi aad u badan. Qofka ku koray rakibaadda la mid ah, wuxuu tixgeliyaa wax kastoo shucuur ah iyo cabashooyin ah oo aan ahayn muujinta daciifnimadeeda. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la fahmo inaadan awoodin inaad xalliso dhibaato kasta adoon fahmin shaqada miyirkeenna. Waqtiyadu waxay kuu muuqan doonaan in dhibaatada la xallinayo, in kasta oo ay dhab ahaantii dib ugu laabato in muddo ah. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga iyo takhaatiirta cilmu-nafsi-yaqaannada waxaa loogu talagalay inay kaa caawiyaan xalinta dhibaatada, kuu soo dir dariiqa ka takhalusidda walwalka joogtada ah.
Dhibaatooyinka oo dhami ma wada xallin karaan iskood
Sawir: www.unsplash.com.
Caafimaadka nafsi ahaaneed waa muhiim
Qaar badan, haddii aan inteeda badan ahayn, tixgeliyaan cilladaha nafsi ahaaneed oo keliya dowlad kumeelgaar ah - maxaa yeelay waxba ma dhaawacmaan (jir ahaan). Hadana qofna ma kansalin nafsi-gacmeedyada, Xeerka cilmi-nafsi wuxuu bilaabmayaa inuu saameyn ku yeesho jirka. Cilladda adag ama qanacsanaanta waxay u horseedi kartaa cudurrada kuleylka ee dhabta ah, kaas oo lagu daaweyn doono isbarbar dhigga cilladaha nafsadda. Haddii aad fahanto inaad ka baxeyso nolosha caadiga ah sababtuna tahay niyadda kacsan oo joogto ah, la tasho asxaabta iyo kuwa aad jeceshahay, waxaa laga yaabaa in qof uu ku soo baxo dhibaatadan oo uu kaala talin karo takhasusle wanaagsan.
Nolol kaamil ah ma dhacdo
Badanaa waxay naleenaysaa in deriskeenna, asxaabteena, kuwa jecel ay sifiican ugu noolaadaan, wax dhib ah kuma lahayaan inaan haysanno. Fikradaha noocan oo kale ah badanaa ma siiyaan muuqaal dhab ah, waxaan noqonnaa walaac, kiiska ugu xun waxaan bilaabeynaa nacaybka dadka noloshoodu u muuqdaan kuwo qurux badan. Natiijo ahaan - khilaaf, isku xirnaanta isku xirnaanta mararka qaarkood dad muhiim ah ayaa noo ah. Dhakhtarka cilmu-nafsiga ee kartida leh wuxuu kuu gartaa sababta fikradaha noocaas ah, waxaad u eegi doontaa adduunka indho kale oo waad fahmi doontaa waxa qof walbaa haysto, oo ay la dagaallamaan.
Isbedelka ugu muhiimsan waa inuu kugu dhacayaa adiga
Ma beddeli karno adduunka sida aan rabno, laakiin awooddeena inaan wax ka beddelno aragtidaada adduunka. Khabiirka takhasuska leh wuxuu kaa caawin doonaa inaad muujiso awoodahaaga iyo daciifnimadaada shakhsiyadda, waad fahmi doontaa sida loola tacaali karo nooc gaar ah koronto, cilmi-nafsi yaqaanka ayaa kuu sheegi doona inaad fiiro gaar ah u yeelato. Waxa ugu muhiimsan, takhasuslaha waligiis kuu xukumi maayo, hadafkiisu waa inuu kugu toosiyo, dhammaan go'aamada aad iska qaadaneyso, oo cilmu-nafsi oo keliya ayaa xakameyn doona oo keliya hawsha oo dhan.