Steam baxay: bushimaha saxda ah iyo xabadka oo aan lahayn caag

Runta caanka ah: Qof qurux badan ayaa aad u adag in la diido! Qof qurux badan wuxuu leeyahay fursado aad u ballaaran oo ku saabsan koritaanka shaqada iyo abuurista qoyska. Waxaas oo dhami waa fahmaa, qof walbana wuxuu doortaa jidkiisa si uu u noqdo kaamil ah. La yaab maleh inay dhahaan: "Ma dooneysaa inaad qurux badnaato - ha noqoto."

Waqti kasta, EPOCH waxay leedahay fikrado u gaar ah oo ku saabsan quruxda iyo isbeddelada moodada ee saameeya abuurista muuqaalkooda. Maanta, kaamilnimada jireed, quruxda dabiiciga ah. Leonardo da Vinci ayaa yiri: "Quruxda iftiinka ee haweeneydu waxay ka dhimaysaa kaamilnimadeeda ka timid dahab la'aanta xad dhaafka ah." Tan waxaa sidoo kale loo aanay karaa heeso kala duwan oo qalliin ah oo qaliin ah, marka dadku si indho la'aan ah u raacayaan moodada, ay isku mid yihiin isla markaana la mid ah qaabka, cabirka iyo qaabka xabadka iyo bushimaha. Laakiin fadlan xusuusnow ereyada nin weyn oo ah "haddii aad rabto inaad wax fiican wax qabato, markaa samee naftaada."

Tani waxay qusaysaa samaynta qaab qurux badan iyo mugga naaska iyo bushimaha leh ee kaashanaya laylisyo gaar ah oo la soo xulay, taas oo ah mid aad u badan oo dabiici ah oo ka nabadgelyo ka badan qalliinka qalliinka.

ama caaga caaga ah oo ka socota qof caafimaad qaba oo dhan.

Mid yar oo anatomy ah. Laabta ayaa sameysa muruq naasa oo weyn, bir baruur iyo bir qadhaadh ah. Xaddiga naasaha waxay kuxirantahay tirada unugyada adipose. Laakiin halkan waxaad ubaahantahay inaad xasuusato hal faahfaahin oo muhiim ah: la'aanta ayaa laga yaabaa inay ku magdhabi karto murqaha la soo saaray!

Xaaladdan oo kale, naaska ayaa umuuqda mid aad u adag, laastik iyo modka, laakiin sidoo kale waxay baabi'isaa gobolka "laalaada". Waxaan ku siinayaa dhibco wax ku ool ah oo wax ku ool ah, kaas oo horumarin doona xaalada iyo muuqaalka suuxinta ee laabtaada. Astaamaha jirka ee jirka ee wareegga, ama, sida loo yeero, caloosha casharka leh muruqyada afka. Aaggan wuxuu si gaar ah ugu nugul yahay qodobbada wax duminaya ee saameynta jawiga dibedda ah. Ka dib oo dhan, waa ficil ahaan furan oo aan lagu ilaalin muruqyada maqaarka. Waxay u baahan tahay daryeel gaar ah: Kahortagga Ultraviolet, qoyaan-galinta iyo jimicsiga gaarka ah ee jimicsiga gaarka ah, si loo ilaaliyo mugga "yar" ee 'bushimaha'. Sababo la xiriira hypertonus muruqyada mamillary iyo da'da yareynta dhiigga ee aagga wejiga, bushimaha ayaa aamusan oo lumiyaya mugga hore, gaar ahaan la garto, waxay ka sarreeyaan bushimaha kore. Isku day inaad igu disho si fudud oo aad u heli karto jimicsi kasta maalin kasta, oo waxaad arki doontaa sida ay xaaladda bushimahaagu hagaagto.