Maanta waxaan helnaa macluumaad fara badan oo badan oo aan sahlaneyn in la doorto canab waxtar leh. Intooda badan ee la maqlay oo la arkay maalinta wax faaidaysa ma noqon doonno, oo weliba, dhammaan macluumaadka oo dhami si isku mid ah waxtar uma laha horumarinta sirdoonka. Waxaan go'aansanay in aan ogaano in qaabkee ka caawin doono si wanaagsan wax looga qaban karo aqoonta la helay iyo sida loo hagaajiyo waxqabadka maskaxda.
Fiirso wax kasta oo ku dhaca hareeraha
U fiirsashada joogtada ahi waa mid ka mid ah qaababka ugu wanaagsan ee lagu horumarin karo sirdoonka iyo mala-awaalka. Maskaxdu waxay ku hawlan tahay falanqaynta waxa dhacaya markasta oo ay kuu oggolaaneyso inaad aragto faahfaahin dheeraad ah oo faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan qodobbada aad iska illowday. Intaas waxaa sii dheer, haddii aad ka shaqeyso garoonka farshaxanka, indha indheynta adduunka dibedda ee aad ugu baahan tahay shaqooyinka guuleysata - abuurista sawirro cusub waa wax aan macquul aheyn haddii aadan danayn wax ku saabsan haddii aadan danayn wax.
Baro wax cusub
Habka waxbarashadu waa inuu ku raacaa inta badan nolosha. Waxaan ku nool nahay adduunyo halka isbedelku si joogto ah u dhacaan, tikniyoolajiyad cusub ayaa muuqata, qaar ka mid ah lafdhabarta ayaa lagu beddelaa kaamil badan. Si aad u sii joogto "", waxaa muhiim ah in la waafajiyo duruufaha oo had iyo jeer la soco isbedelada. Intaas waxaa sii dheer, maskaxdeena waxay u janjeedhay inay caajis tahay waqti ka waqti, sidaa darteedna quudinta joogtada ah ee qaab koorsooyin ah iyo fasalada sayidyada waxay noqon doonaan sidii jidka.
Weligaa ha ku joojin halkaas
Sawir: www.unsplash.com.
Dhageyso adduunka
Waxaa muhiim ah in aanu ahayn qof aad u taxadar badan, laakiin sidoo kale jirdil oo ah "maqal" dhawaqyada aan degdeg ku bararo. Waxa ugu muhiimsan waa in lagu raaxeysto waxa aad maqashid. Aadista dukaanka ama socod, isku day inaad beddesho wadada oo aad gudubto baarkinka ama wado kale oo cusub oo aysan dad badan ku jirin. Isku day inaad "ka gowdo" dhibaatooyinka oo dhagayso waxa ka dhacaya. Waqtigaan, maskaxdu waxay bilaabataa wax dhaqdhaqaaq firfircoon oo aan ka ahayn xiisadaha. Maskaxdu waxay isku dayeysaa inay kala soocdo oo la falanqeyso codka, tanina waxay u baahan tahay xoog iyo kharashyo tamarta. Isku day!
Tusaale ka qaad dadka ku guuleysta deegaankaaga.
Xaqiiqdii deegaankaaga, inkasta oo aadan aad u dhawaanin, waxaa jira qof aad jeceshahay oo aad isku dayeyso inaad u ekaato. Maxaad isku deyeysaa inaad la kulanto isaga? Sida caadiga ah, takhasusleyaasha ka soo jeeda hal Sphere waa goor dhow ama ka dib isgoysyada dhacdooyinka caadiga ah. Haddii wax waliba ay shaqeeyaan, ha ka baqin inaad ka wada hadasho qorshayaashaaga, weydiiso talobixinta ama weydii sida qofkani laagasho dhibaatooyinkaaga xirfadeed ee guud. Ma jiraan wax qiimo badan oo ka qiimo badan isdhaafsiga khibradda: Waxaad ku bilaabi kartaa inaad wax ka eegto waxyaabaha si ka duwan si buuxda, mararka qaar waxaan u dhimeynaa dhiirrigelinta si aan u shaacino awoodahaaga. Dare!