Markay timaado SPA, mala-awaal "sawirro" macaan ah: muusig jilicsan, dhadhanka wanaagsan, waxaad ku jirtaa shumac wanaagsan, maqaarkaaga waxaa lagu calaashadaa kareemo kala duwan, kuwaas oo ah mid kasta oo ka mid ah "macaan ". Jawiga noocaas ah, waxaan rabaa in aan iloobo wax kasta oo aan dunida ku soo rogo dareenka cajiibka ah. Iyo haddii daaweyn hore loo qabtay dareenka suugaanta ee erayga ku yaal biyaha, taasi waa, ilaha bogsashada, maanta fikraddan ayaa si weyn u balaaran, oo adeegyada kala duwan ee kaladuwan ayaa la kordhiyay. Dabcan, macdanta spa ama paniclure spa ayaan la yaaban, marka loo eego
Laga soo bilaabo timaha daryeelka spas.
Macaamiisha badankood, waa muuqaal aad u tijaabin ah oo ku jirta liiska ballaaran ee timo-jaraha caadiga ah. Salal kasta wuxuu leeyahay cunno u gaar ah oo u gaar ah: samaynta maaskaro, ka saarka, karaadinta, duugista, qabow iyo kuleylka iyo, dab-damiska, aromatherapy. Kaliya hal qaanuun ayaa wali is beddelay, oo ah, ujeeddada "u dhow dabeecadda." Ka dib oo dhan, timaha-spa ma aha oo keliya adeegsiga diyaarinta qaaska ah, laakiin sidoo kale asaas aasaas ah oo ka mid ah sheygan. Waxay ku saleysan tahay aqoon qoto dheer oo ah phytotherapy, aromatherapy-ka iyo homeopathy, iyo soosaarka wax soo saarka iyo saliidaha udgoonku waxaa loo isticmaalaa maadada ugu weyn ee khadadkaan. Taboo adag ayaa lagu soo rogay urta macmalka ah, darada iyo alaabada asalka xoolaha - dhammaan waxyaabaha la isku qurxiyo waxay ku saleysan yihiin qaybaha dabiiciga ah. Tan waxaa sharxay iyada oo si dhab ah u ah saameyn gaar ah oo gaar ah, oo u oggolaanaysa inay bixiso daryeel buuxa oo loo xaliyo oo lagu xalliyo wax dhibaato ah. Waxa ugu weyn ee lagu daray timaha-timaha-ku saleysan xaqiiqda ah in timaadadu aysan ahayn mid qurux badan, laakiin sidoo kale caafimaad qaba.
"Daryeelka saxda ah ee SPA ee la xushay ayaa awood badan," ayuu yidhi Olga Antonova, oo ah qaab-dhismeedka farsamada-farsamada ee 'Sharm'. - Xitaa xilliyada daalan ama tijaabooyin joogto ah, timaha ayaa si macno leh loogu beddelaa indhahooda, noqdaan kuwo siman, dhalaalaya oo xariif ah. Laakiin ugu weyn ee nidaamkan oo kale ayaa ah haddii aad booqato salka si joogto ah, sidoo kale ku raaxayso waxyaabaha la isku qurxiyo oo gaar ah iyo guriga, saameyntu kaliya ayaa kordhin doonta. Marka lagu daro adeegsiga maaskaro gaar ah, Sera iyo saliida, is-maaliyadeed iyo heer aad u wanaagsan oo daryeel caafimaad oo timaha ah ayaa ah duugista madaxa ee lagu daray aromatherapy. Waxay hagaajinaysaa wareejinta dhiigga, kaas oo ka caawiya xoojinta timaha, nasashada, waxay yareysaa walaaca iyo xanaaqa. Dabcan, jawiga laftiisa waa mid aad muhiim u ah, halkaas oo nidaamyada loo fuliyo. Cod dheer, heeso laxanka, wada sheekaysiga joogtada ah, wax aan micno lahayn haddii aan la baajin, ka dib waxay si weyn u yareysaa saameynta nidaamka, maxaa yeelay macmiilku waa inuu si buuxda u nasiyaa oo uu aaminaa takhasusle. Faa'iidada kale ee timaha-spa-ku been abuurka ugu yar waqtiga ugu yar ee la isticmaalay. Haddii hannaanka jirku u baahan yahay fulinta marxaladaha qaarkood, oo ay kujirto qaadashada nafta, isla markarooyinku wuxuu ku qaadan doonaa wax aan ka badnayn nus saac,
Natiijaduna waxay noqon doontaa mid iska cad. Si loo dardargeliyo saameynta ku jirta saqafka, kuleylka waxaa badanaa loo isticmaalaa, tusaale ahaan, klemason ama shukumaannada kulul oo duubaya. "
Liiska, fadlan!
Marka laga hadlayo qaybaha loo isticmaalo timaha, tani badanaa waa soosaara dhammaan noocyada dhirta, oo ay ku jiraan algae, oo ay ku jiraan is biirsaday oo dhan cuncun yaryar oo micro ah iyo fiitamiinno kala duwan. Maaskaro dhoobo ah waa mid aad loo jecel yahay, iyo sidoo kale codsiyada saliida - kulul iyo qabowga. Xannaanada "saliida" ee 'saliida' ayaa ah in sheygu uu leeyahay tallaabada ugu ballaadhan, taasi waa, waxay siisaa daryeelka ugu badan ee timaha laftiisa iyo maqaarka madaxa, maxaa yeelay saliiddu waa mucjiso dhab ah oo dabiiciga ah, xoog dabiiciga ah fiitamiinnada iyo go'an walxo bayoolaji ahaan firfircoon. Qaab-dhismeedka 5-10 nidaamyada waxay siisaa dib-u-cusboonaysiin dhammaystiran oo timaha ah, oo ay waxyeelloobaan tiro badan ama cadeyn, waxay kordhisaa xoojinta basasha timaha, taas oo si gaar ah muhiim ugu ah nolosha magaalada, iyo sidoo kale markay u safrayaan Wadamada diiran. Saliida saliidaha ayaa caadi ka ah xayiraada hydrolyphid, qaab-dhismeedka timaha waa la is dulsaarayaa, talooyinka timaha isku xidhka, waxay kordhineysaa jilicsanaan xargaha, siiso jilicsanaan gaar ah iyo samafal gaar ah, oo ku quudiya walxahaas. Nidaamka saliida ayaa sidoo kale ku habboon qalalan oo adag dabeecadda (gaar ahaan
Wixii canaanan, oo si joogto ah u jahwareersan oo waxyeelo u leh).
"Saacadaha daryeelka ka jira, Macgamia iyo saliidaha Argacia ayaa si isa soo taraysa loo istcimaalaa," ayuu yidhi Olga Antonova. - Qaabooda ay taajirnimadoodu tahay waxay suuragal ka dhigaysaa in la bixiyo daryeel habboon xitaa kiisaska ugu halista badan, tusaale ahaan, ku xadgudubka qaab dhismeedka timaha ka dib hillaac degdeg ah ama xasaasiyad tayo oo soo noqnoqda oo soo noqnoqda.
Saliidahan waxaa ku jira fiitamiin E, fiitamiin kooxeed ah b, rr, hodan ku ah microfies (kaalshiyamka, fosfooska, socium, potassium, potassium, potaspium, zenic, zaleic, acids acids acids. Saamaynta antioxidant ee saliida Argan waxay ku saleysan tahay joogitaanka qaddar aad u badan oo tocopherol - fiitamiin E, taas oo xitaa ka badan inta ka badan qaybaha caadiga ah - saliida. Saliida macdamo-ka kuma jiraan wax aan waxtar lahayn saliida daweynta, sababta oo ah ma siinayo kaliya timaha si fiican loo hayo, laakiin sidoo kale waxay saameyn ku yeelataa qaab dhismeedkooda laftiisa, oo ka quudiya gudaha fiitamiinada lagama maarmaanka u ah iyo acids amino. Tusaale ahaan, daryeelka saliida-saliida ee Macaan-ka-bogsiinta Daweynta saliida ee laga soo bilaabo Khadka Saliida Dabiiciga ah ee MEA "waxaa loo adeegsan karaa si uu u soo celiyo qulqulka, maadaama dawadan ay dib u soo nooleyneyso, oo nafaqo leh, qoyaan iyo tallaabada difaaca, sataallada ah waxyaabaha lagama maarmaanka u ah waxyaabaha loo baahan yahay, waxay ku dhintaa dharbaaxo xoog leh oo u nugul iyo qalalan. Timaha ayaa noqda mid laastik ah oo u helo iftiin caafimaad leh. Qalliinka iyadoo la adeegsanayo daroogada noocaas ah waqti badan ma qaadanayso - waxay qaadataa ilaa 15 daqiiqo. Daryeelka saliida waxaa lagu dari karaa dheeh timaha si kor loogu qaado suuxdinta midabka iyo ilaalinta timaha, oo u rogaya nidaamka dhaqanka ee Daryeelka Murugada ee weyn.
Wax kale oo SPA ah oo ay soo gudbiyeen qaybinta quruxda badan waa taxane timaha-spa oo ku saleysan laba saliida: Argan iyo henp. Daawooyinkaan waxaa lagu soo saaraa laba nooc: timaha khafiifka ah (iftiin) iyo timaha dhexdhexaadka ah iyo timaha adag, oo ay ku jiraan kuwa dabiiciga ah. Hadda baaxadda ayaa lagu buuxiyay laba nooc oo shaamboo iyo qaboojiyeyaal (dib u soo celinta iyo qoyaanka
Laba nooc oo buufin ah), iyo sidoo kale laba nooc oo buufinno ah. Saliida hemp waa bakhaar dhab ah oo carotene ah, borotiinno, phytopeids, salflorus, salsium, posfooras, posfooras, B1, B2, B6, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C, C,.. Waxaa badanaa loo yaqaanaa saliida qalalan, maadaama ay leedahay awood sare oo sare, oo aan lahayn haraaga oo aan ka tagi karin dufan la'aan. Waxay siisaa timo aad u fiican, waxay abuurtaa filim aan la arki karin oo ka difaacaya saameynta dibadda dusha sare. Diyaargarowga taxanaha timaha-saliidda ee timaha waxay bixiyaan daryeel aad u wanaagsan: Qaab dhismeedka timaha waa la is dulsaarayaa, caadi ahaan jidh-dhigista caqabadooda hyddrodpode, xoojinta basasha timaha. Waxaa loogu talagalay soo celinta degdegga ah ee daciifnimada iyo timaha waxyeelloobay iyo daryeelka adag. Waa muhiim in adeegsiga joogtada ah ee badeecadahan ay kor u qaadaan shaqada timaha ka dhawrsada, iyaga oo ka caawiya inay iska caabiyaan saameynta shucaaca ee ultraviolet, milix iyo biyo koloriin leh. Dabcan, daryeelkan oo kale ayaa timaha ka dhigaya mid caafimaad qaba, laakiin sidoo kale qurux badan, waxay siisaa kuwa wax lagu dhergaan iyo iskucelin. Waa in la ogaadaa in qalajinta iyo la dhigto daryeelka "saliida" waqti aad u yar, iyo saameynta aad isla markiiba arki doontid, maadaama aad ku jiri doonto kursiga. "
"Gisele dererene ayaa soo bandhigaya timaha ka dib timaha shirkadda SPA Armcachiv. Tani waa daryeel shaqsiyeed oo caalami ah oo dib u soo celinaya isku-dheelitir sare oo caafimaad oo caafimaad leh oo ay tiradoodu tahay timo daciif ah, ayuu yidhi Elena Sukhova, oo ah tababar hoggaamineed oo hoggaaminaya - Marka ugu horreysa waxaan u adeegsanaa maqaarka madaxa ee madaxa adoo isticmaalaya "isu-dheellitirka kareemka" iyo "fiitamiinnada" ku-dir, si aad ula qabsato PH-ga maqaarka, oo aad ku bixiso nalka madaxiisa nasashada. Kadib, xargaha, waxaan ku kala qaybinaynaa "daryeel firfircoon oo ka imanaya qallajinta" ama "daryeel firfircoon oo ka dhan ah dufanka" (waxay kuxirantahay gobolka madaxa). Marka xigta, waxaan ku fulinaa shan-daqiiqo oo lagu calaamadeeyay duugista Gisele desele, oo ka kooban dhaqdhaqaaqyo bamgareynta ee ku saabsan qanjirada qanjirada iyo dhaqdhaqaaqa gaaban iyo dhaqdhaqaaqa dheer. Duugista ka dib, waxaan u adeegsanaynaa maqaarka qalalan ee madaxa "dib u soo celinta maaskaro saliida xeebta" oo ay ku daraan "huf ka daadanaya qallajinta", iyo dhererka timaha - "caano khudradda ah ee timaha". Isku daraan timaha qaybinta lacagaha. Waqtiga soo-gaadhista - 10 daqiiqo. In kasta oo maaskaro uu shaqeynayo, waxaan qabanaynaa duugis nasasho ah oo ah nape iyo garbaha adoo adeegsanaya "isku-dhafan ee isku-dhafka ah ee No. 6" iyo "caano jidhka oo leh ana". Marka xigta, waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhajiyo timaha biyo diiran, ku dalbo "shaambooga shampboo oo leh shaah cagaaran" oo si fiican u daadi.
Xilligan caanaha ah ka dib, waxaa jira dareen gaar ah oo nasasho buuxda, timaha ay soocaan, oo maqaarka madaxa uu caafimaad qabo oo nadiif ah. "
Farxadda guryaha lagu sameeyo
Haddii aadan haysan waqti aad ku soo booqato saqafka sida ugu badan ee timahaaga daallan u baahan yahay, "fasax nololeed" waxaa lagu diyaarin karaa guriga. Dabcan, talooyinkan ayaa quseeya oo keliya marka ay timaado xaalad halis ah, tusaale ahaan, dhicitaan deg deg ah, qalalan ama timaha khafiifinta gobolka marada maro. Xaaladaha noocaas ah, waa shaki la'aan in lala xiriiro Salal, si loo maro habraaca Spa, ka dibna ku sii wado saameyntaan guriga. Marka timaha ay waxyar u dhaawaceen waxyar uun waxaad dooneysaa inaad kaliya rabto inaad hesho waqtiga fasaxa yar: diskiga hawada, ka buuxi weelka hawadu ku jirto oo ku tuur 5-10 dhibcood oo dhibic ah saliid, patwork ama sandalwood, kaas oo kuu horseedi doona mid wanaagsan oo dowlad ah iyo nasasho. Timahaaga ku dhaq shaambo jilicsan oo sii wad si aad u dalbato daryeelka degdegga ah.
"Daryeelka guriga, khadadka badan ee Spa ayaa ku habboon kuwa la isticmaalay
Xaaladaha saqafka, waxay sharraxaysaa Olga Antonova. - Codsiyada saliidaha waxay u baahan tahay xirfad gaar ah, laakiin, si kastaba ha noqotee, xirfadan si dhakhso leh ayey ula timid tababar. Haddii foomamka kale ay adiga kuu yaqaanaan, ka faa'iideyso maaskaro culus, sida maaskaro dib u soo celinta ficil deg-deg ah " Tani waa dib-u-dhiska "dib-u-dhiska" si qallalan
iyo timo burburay. Isku-darka saliidaha Macgamiga iyo Argaile ee saliidaha shaaha, Chamomile, Caroe iyo Algae ayaa soo saaray timaha firfircoon oo si firfircoon u soo celiya, oo ku soo celinaya dabaqa iyo gross-ka (oo leh saameyn qaboojiye daba dheeraata). Si loo xoojiyo oo loo dheereeyo ficilka maaskaro, sida, haddii kale, iyo wax soo saar kasta oo SPA ah, waxaa lagula talinayaa in lagu isticmaalo aalado ka socda taxane la mid ah. Iyo in koodhku-pro-code-ka uusan ahayn mid waxtar leh, laakiin
Iyo raaxo la'aan, isticmaal shumaca udgoon ee abuuraya niyadda daruuriga ah. Shirkadda "Qaybinta 'Arrim' waxay bixisaa asalka iyo waqti isku mid ah badeecada dabiiciga ah ee loogu talagalay daryeelka maqaarkaaga. Shumac tiin-ka-timaha 3 ee 1 ayaa loo istcimaalaa oo keliya in la abuuro jawi wanaagsan, laakiin sidoo kale saliida kuleylka kulul ee xarkaha ama kareemka jirka. Waxay isla markiiba nuugayaan, oo aan ka tagin maqaarka filimka dufanka leh, nafaqada leh, jilciyaan, oo ay ku xoojiyaan maqaarka oo ka kooban tacanka dabiiciga ah (jojoba e, saliida absoca, hemp, avocado. ) Ha ku qorin wax iyo paraffin. Dhacoodahooda cajiibka ah waxay kordhiyaan dareenka, waxay ku farxiyaan mala-awaalka oo siiya
Dareen wanaagsan oo wanaagsan. "