"Ma la kulantaa madax xanuun, dhanjafka? ' - Mid ka mid ah su'aalaha aan had iyo jeer weydiiyo bukaannadayda. "Waa maxay ilkahaagu?" - Jawaab noocan oo kale ah sida caadiga ah waan maqlaa.
In ka badan 70% bukaannada ka dib markii ay xitaa waxyar carqaladeysay saamiga daanka ee daadadku ku xanuunsado madax xanuun. Asal ahaan, tani waa cabasho madax xanuun iyo xanuun qoorta. Sidoo kale xanuun ayaa lagu arkay duurka macbudyada, kala-goysyada ku meelgaarka ah, ee qoto dheer ee isha. Mararka qaarkood xanuunka ayaa gacanta lagu hayaa.
Bukaannadu ma aysan la xiriirin xanuunkan oo ay ku jiraan kuwan, oo si joogto ah loo aqbalo xanuun joojiyeyaasha, kaas oo caawiyay kaliya in muddo ah.
Ka dib markii karaamadii ka dib markii karaamadu waxay bilaabeen inay kordhaan, astaamaha xun ee xanuunka joogtada ah ee ku soo biirey, sida: Dawakh, dhagaha, xanaaq, niyad-jabka, niyad-jabka. Bukaanka waxaa laga daaweeyay jahwareerka dareemayaasha, oo aysan runtii haysan.
Maxay tani u dhacdaa?
Wadajirka ku meel gaarka ah ee qofka waa xarunta sinnaanta jirka oo dhan. Qofka leh isdhaafsiga saxda ah ee daanka, daanka hoose ee muruqyada leh muruqyadu waa miisaan culus oo jirka oo dhan u ah. Haddii ay dhacdo ku xadgudubka u hoggaansanaanta u hogaansanaanta daanka, isleegtan ayaa lumaya oo kaliya muruqyada oo keliya ee taageeraya daanka hoose, laakiin sidoo kale jirka oo dhan wuxuu ku qasbay inuu qaado culeys dheeri ah. Intaa ka dib, waxaa jira ku xadgudubka sumadda qalfoofka. Laakiin! Sida caadiga ah, bukaanku ma xidhaan muujinta cudurka scoliosis ee ku xadgudubka is-dhexgalka ah ee daanka.
Si meesha looga saaro xanuunka muruqyada iyo baabi'inta isbedelada lafaha (hal jid) ayaa ku jiri kara hal dariiqo oo keliya - si loo keeno qaniinyo gobolka caadiga ah. Mid ka mid ah hababka ka dhiga in ay suurtogal tahay in la sameeyo - isugeyn daanka hoose ama guud ahaan cilmiga badan. Waa taas oo u oggolaaneysa qaniinyada inay u horseedaan gobolka caadilka oo lagu xalliyo dhibaatada ciladda joogtada ah.