Waan ogahay in dad badani, safar ay ku safrayaan badda waa isku mid ah tan muuqaalka ugu fiican ee xilliga qaboobaha mustaqbalka. Markii hore, waxaan sidoo kale u maleynayay in haddii aan xeebta joogin, waan kululaanayaa qorraxda ilaa iyo inta aanan u ekaan doonin "shukulaato shukulaato" hees caan ah ". Fikradeyda ku saabsan tan, faa'iidadiisa iyo soojiidashadiisa si xun ayaa loo beddelay tan iyo markii aan si qoto dheer u bartay arrimaha quruxda iyo caafimaadka. Tani, gaar ahaan kuwa uu u sarreeyay, waa mid waxyeello u leh caafimaadka waana cadowga ugu horreeya ee dhallinteenna. Dhakhaatiirta maqaarka ayaa i taageeri doona. Laakiin haddii aad wali ka soo laabato fasaxa "mulatto muultto" ee milatariga ", waa waqtigii maqaarka laga badbaadiyo maqaarka hoostiisa ee loo yaqaan 'ultraviolet'.
Darajooyinka badbaadada ee 'ultraviolet' waa waxyeello
hal / kow . Soo laabashada fasaxa, usbuuc ka dib, waxaan badiyaa ogaanay in maqaarka jidhka ku jira uu bilaabo inuu aad u foolxun yahay, taasoo ka tagaysa raadad dharka madow. Si looga fogaado goynta aan fiicnayn, u diyaari maqaarka tan - Ka dhig diirka . Nidaamkan waxaad ku qali kartaa qolka dhexdiisa iyo guriga, adoo adeegsanaya xoq yar oo walxaha yaryar oo jilicsan oo aan dhaawacmin maqaarka.
2. Rayslaha ultraviolet wuxuu gacan ka geystaa burburka xuubka unugyada iyo lakabka dusha sare ee maqaarka. Maqaarku wuxuu lumiyaa qoyaan, Colaten iyo Erastin waxay bilaabaan inay soo saaraan si liidata, oo saameeya quruxdeena iyo dhalinyarada. Soosaar koowaad - Si firfircoon u nadiifi maqaarka . Halkan waxaad ka caawin doontaa kareemada qoyaan, xaalaasha, waji-xidhka.
3. Nasiib darrose, Ultraviolet si xun u saameeyaa maqaarka wejiga, laakiin sidoo kale jirka oo dhan. Si ay qoyan tahay, qoyaan, Isticmaal saliidaha dabiiciga ah : Qumbaha, jojoba, saytuun, carite iyo lafta cagaha. Waxaa lagu gartaa u fiirsashada sare ee aashitada dufanka badan, bogsiiyo microrrocracks, maqaarka ku samee bahal adag oo laastik ah. Laakiin xusuusnow: saliid laguma isticmaali karo maqaarka gubtay!
U fiirso habka cabitaanka
4. Ha iloobin inaad qoreyso naftaada iyo gudaha : La soco cabitaanka iyo jimicsiga Ku orod khudaarta iyo miraha, cab ugu yaraan laba litir oo biyo nadiif ah oo kaarboon ah maalintii. Qoyaanka firfircoon ee firfircoon kama badbaadin doono maqaarkaaga oo keliya gabowga dhicis ah, laakiin sidoo kale waxay kuu oggolaaneysaa inaad badbaadiso tan ka sii dheer.
5. Ha qaadan qubeysan kulul - Kaliya qabow, iyo qubays qabow oo ka fiican. Isku day inaad isticmaasho tuubada qubayska sidoo kale ku saleysan saliidaha, adigoo ka fogaanaya qaybaha shaashadda ee ka kooban: caano, qajaar, cabitaan liin, shatiobince-ka, lihierice iyo bahal. Ha xoqin xarkaha adag iyo dheecaanka, oo waxaad ka quusataa booqashada qubayska iyo saunas.
Julia EnHel waxay ku talisaa in ay ku ilaaliso xarago qurux badan maqaarka oo maqaarka ah, oo aan u tartamin Solarium
6. Ha u tartamin inaad ka ilaaliso Solarium - Wuxuu maqaarkaaga ka dhigi doonaa mid ka sii qallafsan oo daciifa. Xaaladdan oo kale, waxaa fiican in loo adeegsado isticmaalka suuqyada auto ama bronzer.