Mid ka mid ah dareenka ugu awoodda badan adduunka waa hooyo. Daryeelidda nabadgelyada iyo jiritaanka farcankaaga, hooyadaana wax bay samayn doontaa. Macno ahaan. Waxay u muuqataa, in laga hor tago rakibidda dabiiciga ah ay adag tahay, hase yeeshe waxaa jira haween qarinaya rabitaanka in carruurtu ku dhexjiraan carruurta, oo laga yaabee inay tahay wax khibrad leh.
Haddii aadan haysan carruur, wax macno ah ma leh inaad qorshaynayso iyaga iyo in kale, bulshada ayaa si joogto ah u weydiin doonta: "Waa hagaag, goorma?", Sida uu dhalashadiisa u fulin doono howlahooda oo deggan. Haddii aadan ka jawaabi karin caydaada kama jawaabi kartid, ka dib marka laga hadlayo su'aalaha ninka ka soo baxa, waxay noqon doontaa in si uun ku doodo booskeeda. Intaas waxaa sii dheer, ninku wuxuu kuxiran karaa qaraabada kuugu dhow, oo halkan kama bixi kartid: Waa inaad ka jawaabtaa - sidee tahay.
Xitaa haddii labada nin ay lacag ku filan tahay naftaada, soo bixitaanka kharashaadka ilmaha ayaa aad uga sii badan
Sawir: pixabay.com/ru.
Cilmi-nafsi-yaqaannada waxay u qoondeeyaan todobo sababo waaweyn oo loogu talagalay ka tagida carruurta. Aynu ogaanno waxa arrinta.
Xaaladda dhaqaale ee aan xasilloonayn
Looma baahna nolosha ka hooseeya nolosha saboolnimada, dadku waxay ciyaari karaan aroos oo aad ayey u noolyihiin, laakiin ilmuhu wuxuu qayb ka noqon karaa qarashka miisaaniyaddu si daran u ruxdo. Sababtaas awgeed ma ahan rajo la'aan: Had iyo jeer waad hagaajin kartaa booskaaga adoo iska shaqeeya, adoo fuulaya jaranjarooyinka xirfadda.
Cabsida hortiisa dhalmada waa mid caan ah
Sawir: pixabay.com/ru.
La'aanta dareenka hooyada
Haa, taasina way dhacdaa. Khubaradu waxay xisaabiyeen in 10% dareenka haweenka ay ku jiraan eber. Si kastaba ha noqotee, haweeneydaas oo kale waxay yeelan kartaa nin, xiriir wanaagsan oo lala yeesho dhammaan ehelka, iyo sidoo kale naagta ayaa si wanaagsan ula xiriiri karta carruurta kale. Ereyga furaha ah ee halkan waa "mid kale".
Xifaraasho
Sida ku xusan sharciga macnaha, xirfadda sare ee ay ku soo beegmayso muddada ugu wanaagsan ee dhalashada ilmaha. Markuu haweenku dib u dhigto geedi socodka rireenka, inbadan oo caado ah, markii ugu dambeyntiina ay ku soo degtay dhalmada, waxay ka soo daahay qorshaha jirdhiska. Wax soo saarka, dabcan, waa, laakiin ilmuhu wuxuu u muuqan karaa oo keliya saamaynta dhinac, tusaale ahaan, korsashada, hooyonimada.
Cabsida dhibaatooyinka
Waxay umuuqataa naagta inaysan ahayn wax caqli badan oo ku filan korinta ilmaha, isla mar ahaantaana ma rabaan inay sara kiciyaan, sidaa darteed haweeneydu waxay qaadataa go'aan xag-jir ah - in gabi ahaanba diido inay hooyadu noqoto. Tani waa fikrad been ah, maadaama qofna uusan ku dhalan Gruu si kor loogu qaado, iyo xitaa dadka u hibeeyay nolosha barashada habka waxbarashadu waxay ka soo balaaran kartaa marxalad gaar ah.
Niyad jabku waa in loola dhaqmaa si madaxbanaan qorshayaal uu hooyo noqdo
Sawir: pixabay.com/ru.
Cabsida xanuun
20% oo kale ayaa si ula kac ah u diidaya hooyada cabsi ka hor dhalmada. Maaddaama naxdinta ay ku dhalatay sheekooyinka ay quseyso iyo sheekooyinka ku saabsan kulanka haweenka waxay isu rogi karaan cabsi-cuqdadeed, waxaa muhiim ah in aan la seexin haweeneyda aan wax walba oo aan aad u xuneyn, oo aan la yaabin dadku inay dhalaan Caruurta oo sii wadata si buuxda u noolaada.
Lammaanaha qaybinta
Naagtu nin bay la noolaan kartaa sannado badan, laakiinse ilmo dambe ma uu dhalan. Dacwadduna ma noqon karto oo keliya isbarbardhiga jir ahaaneed, halkii, kalsooni darro. Ragga badan ma aha inay wax kalsooni darro sabab u yeeshaan inay noqdaan aabayaal wanaagsan iyo kuwa ku guuleysta hiddo-wadaha. Isagu ha noqdo qof aad u wanaagsan, nin iyo shuqullo nololeed, laakiin inuu yahay aabbe, oo nin kastaaba diyaar uma noqon doono. Tani waa waxa ay naagtu dareento, diidaysa inay ka bilowdo cunug nin.
Dhibaatooyinka nafsiyan
Diidmada carruurta waxaa laga yaabaa inay la xidhiidho raaxo darada gudaha. Markuu qofku u arko nabad ku saabsan codadka cawlan, ayaa ka baqaya in la noolaado oo guud ahaan niyad jabsan yahay hiddo-wadooyinka aadanaha, noocee ah ayaan ka hadli karnaa? Xaaladda jirta, waxay u qalantaa inaad la xiriirto takhasusle - mana aha in ay tahay inuu kugu qanciyo, ku dheji waddada dhallaanka, laakiin si fudud oo aad ugu noolaato dunida madow iyo cadaanka ah aad bay u murugoon yihiin, miyaanay ahayn?