Esersers, xeerar, buugaagta wax lagu qoro - waxaas oo dhami waa lagama maarmaan. Laakiin boorsada dhabarka ayaa ah qeybta ugu weyn ee qalabka iskuulka. Soosaarayaashu waxay bixiyaan boqolaal moodal ah. Ii sheeg sida ay dhammaan u doortaan kuwan oo dhan mid qumman.
Lambarka sharciga 1
Qalabka boorsada dhabarka waa in ay u adkeysaa barafka, kuleylka iyo roobka lagu shubo. Sidoo kale, xusuusnow in ilmahaagu ku dhex tuuri karo cagta cagta iyada oo aan lahayn weel, dareeme dareemayaal ah oo aan lahayn koofiyo, rinjiyeyn aan furneyn, oo macnaheedu yahay in boorsada la tirtiri doono mararka qaarkoodna waa la tirtiri doonaa. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad doorbido dhar ku saabsan biyo-haynta biyaha. Waxani waxay lahaan doonaan nolol dheer iyo qiimo la aqbali karo.
Sumadeeyaha bannaanka si sahlan oo loo kharro boorso cusub
pixabay.com.
Lambarka sharciga 2.
Midabka boorsada dhabarka ayaa noqon karta: casaan, buluug, buluug, xitaa digir ama muujinaya jilayaasha ka socda kartoonooyinka la jecel yahay, waxa ugu weyn ma aha taasi. Bacda waa inay noqotaa qodobo muujinaya - kani waa deebaajiga amniga ee ilmahaaga. Tiifikada ama cimilada xun way fududaan doontaa in la ogaado wadada.
Waxyaabaha dib u eegista - baahi
pixabay.com.
Lambarka sharciga 3.
Boorsada dhabarka waa inay la mid tahay cabirka ilmaha: geeska kore ee heerka caloosha, hoose - dhexda. Alaabada xargaha waa in la hagaajiyaa si ilmuhu u dhamaado. Hagaag, haddii ay jiraan xargaha dheeraadka ah ee bacda boorsada. Markaa miisaanka ayaa si sax ah loo qaybinayaa, oo fasalkaaga koowaad wuxuu hayn doonaa qaab wanaagsan. Qaar ka mid ah soosaarayaasha ayaa xoojiya derbiga dambe ee sheyga, taasoo ka dhigeysa in anatomical - waa sax.
Ha isku dayin inaad fasalka koowaad ka soo iibsato boorsada dhabarka oo leh cabirkeeda
pixabay.com.
Lambarka sharciga 4.
Boorsada dhabarka ku iibso jeebado badan. Tani waa inaysan ku noqon shan qol oo leh hal qol. Si ka fiican, haddii gacanta, buugaagta wax lagu qoro, taleefanka iyo furayaasha guriga laguma calaamadin karo hal qashin. Ilmuhu wuxuu ku imaan doonaa wax ku faafaya iyo mesh dhinaca dhalada biyaha ah, iyo god dusha sare ee dhegaha dhegaha, iyo jeebabka waxyaalaha yaryar oo dhan.
Maado kasta - jeebkaaga
pixabay.com.
U fiirso qalcadda - illin kasta ma la tacaali karo xargaha adag, sidaa darteed hillaaca laba-jibbaar waa ikhtiyaarka ugu habboon. Waxay kuu oggolaaneysaa inaad boorsada boorsada ku dhawaad laba qaybood oo hoos u soo gasho.
Lambarka sharciga 5.
Ha badbaadin. Waa suurad wacan in hal boorso oo dhabar jab ku filan tahay cunuggaaga sanad, ama xitaa laba, haddii uusan korin. Wax soo saar rakhiis ah waa mid dhif ah tayo sare leh. Boorsooyinka sida boorsooyinka noocan oo kale ah ayaa si dhakhso leh u cararaya dhinacyada, waxay burburiyaan hillaaca iyo qaybaha caagga ah ee dhaca. Shayga waa inuu noqdaa mid tayo sare leh oo sahlan.
Ha keydin tayada
pixabay.com.