Sida caadiga ah, waxaan aad u danaynaynaa su'aasha caafimaadka iyo quruxda timaha: waxaan ku bixinaa saamiga libaax ee mushaharka hababka Salcon, waxaan raadineynaa inaan ka baxno badeecadaha oo waxaan raadinaa habab aan ku joogno iftiinka iyo jilicsanaanta timaha guriga . Si kastaba ha noqotee, dad tiro yar ayaa u malaynaya in aan lahayn maqaar caafimaad oo caafimaad qaba si fudud uma noqon karo timo qurux badan. MF waxay go'aansatay inay garowsato sida ugu habboon ee loo daryeelo aaggan iyo qawaaniin ay muhiim u tahay in la ilaaliyo.
Ha jeclaan muuqaalka
Si joogto ah isticmaalka aayada, vargaasida iyo jajabadu ma aha timaha culus, laakiin sidoo kale waxay si xun u saameeyaan xaalada maqaarka laftiisa: filimka waxaa lagu abuuray timaha midabbada, oo ah maqaarka dushiisa, oo aan ahayn U oggolow inay si caadi ah u shaqeyso. Dhibaatooyinka kaladuwan badankood waxay ka soo bixi karaan - min qalajinta ilaa seborrhy. Taxaddar.
Biyo badan
Xaqiiqda ah in dhawrista nidaamka biyaha ay lagama maarmaan u tahay dhammaan xubnaha xubnaha, si fiican ayaan u ognahay, welina ma cabin biyo ku filan. Xaaladda maqaarka, biyuhu waa lagama maarmaan, maadaama aaggan lagu buuxiyo meesha ugu dambeysa, sidaa darteed isku day inaad cabto liis-yaarba maalin kasta, laakiin kaliya haddii aadan lahayn wax celin.
Ha ka qaadin qaab isku dhafan
Sawir: www.unsplash.com.
Madaxayga oo kale
Waxaa la rumeysan yahay in maydhista soo noqnoqda ee madaxa ku maydhista saameynta ka soo horjeedda - timaha oo nool laba jibbaaran sida ugu dhakhsaha badan. Hadana, kuma raacsani Rush. Haddii timadaadu ay baruur noqdaan maalintii labaad, waa inaadan naftaada silcin, si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la soo qaado aalado jilicsan oo aan u horseedi doonin maqaarka madaxa oo aan u horseedi doonin muuqaalka daadka. dillaacyada maqaarka qallalan ee xad-dhaafka ah.
Ilaali nafaqada
Biyo ma ku guuleysteen inaan ogaano, iyo waxa ku saabsan cuntada? Waxay si aad ah uga timaadaa cuntadeena: Waxaad u badan tahay inaad ogaatay in jacaylka cuntada degdegga ahi uu saameeyo muuqaalka timaha? Xididdadu way dhakhso badan yihiin oo ay xitaa lumiyaan timo weyn oo ka badan sidii caadiga ahayd. Ma jiraan wax la yaab leh oo halkan, maxaa yeelay maqaarka madaxa kama duwana maqaarka wejiga, kaas oo sidoo kale ka falceliya isbeddelada qaab nololeedkaaga. Si aad ula kulanto dhibaatooyin yar oo ku saabsan "madaxa", ha ku dhex ordaan "waxyeelo" - khudaarta cusub, miraha, iyo sidoo kale nuts iyo saliidaha waa inay noqdaan qaybahaaga maalinlaha ah ee cuntada.