Annagu ma iloobinno inaan isticmaalno caday maalin kasta si aan u nadiifino dusha sare ee ilkaha iyo carrabka ka soo jeeda huurada iyo bakteeriyada. Si kastaba ha noqotee, qof walba ma xasuusto in dhexdhexaadkan in la nadiifinayo afka lagala aflagaado sidoo kale loo baahan yahay daryeel gaar ah. Bakteeriyada waxay ku jirtaa burushyada burushyada ka dib isticmaalka, hawada musqusha aan la qaadan karin, halkaas oo lagu keydiyo - waxaas oo dhami si dhaqso leh u sameeya shukumaan caday oo microbes ah oo aan habboonayn. Waxaan u sheegnaa sida loo nadiifiyo oo aan u kaydiyo "aaladda" si loo hubiyo inay amaan tahay in la isticmaalo inta lagu gudajiro nolosha adeegga lagu taliyay.
Sida loo nadiifiyo
Ku mayr biyo kulul waqti kasta kahor iyo ka dib isticmaalka. Habka aasaasiga ah wuxuu baabi'in doonaa bakteeriyada ku ururi kara cadayga cadayga. Biyuhu waa inay aad ugu kululaan karaan uumiga. Haddii qaabkani u muuqdo mid si ku filan lagu qanci karo, waxaad u noqon kartaa wakiilka bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada si aad u maydho daloolka afka. Markaad nadiifiso ilkaha, ku shub dareere ah weel yar oo ku dhex rid zilerow qiyaastii 2-3 daqiiqo. Laakiin maskaxda ku hay: dareeraha biyo raaci oo had iyo jeer ka kooban walxaha adag ee horseedda burburka burushka. Beddelka cabitaannada bakteeriyada ee ka hortaga bakteeriyada ayaa u adeegi doona kiniin si ay u nadiifiyaan ilkaha. Waxay ka kooban tahay waxyaabaha ka hortaga lidka ku ah ee loogu talagalay in lagu baabi'iyo taarikada iyo bakteeriyada ku jirta daloolka afka. Kala diri nus kiniin ah galaas oo galaas ah oo ku hooseysa burushka ku jira 90 ilbidhiqsi.
Kaydinta saxda ah sidoo kale waa muhiim
Sawir: Underplash.com.
Sida loo kaydiyo
Ka dib geedi socodka jeermis-dilis ka dib, waa waqtigii la qaadi lahaa ficil u oggolaan doona inta ugu badan ee suuragalka ah si loo ilaaliyo burushka cadayga nadiif. Iyo mid ka mid ah qaababka dhaqaalaha si loo yareeyo koritaanka bakteeriyada inay tahay in lagu nadiifiyo burushyada lagu xoqo weelka leh hydrogen poricojeedaha. Xalku wuxuu u baahan yahay in la beddelo maalin kasta.
Ka fogow keydinta burushyo badan oo cadayga ah oo midba midka kale ku yaal. Tani waxay sababi kartaa wasakhoowga bakteeriyada ee 'Villi'. Isku day inaad hagto burushyada masaafo gaaban, xitaa haddii ay ku raaxeystaan xubnaha hal qoys.
Ha saarin cadayga cadayga ee ku xigta musqusha. Markii la maydho, walxaha aan muuqan ee dadka kacsan ee kacsan hawada, ku faafa bakteeriyada inta lagu jiro dusha sare ee musqusha. Waxaa lagu talinayaa in lagu keydiyo burushyada xirmooyinka gargaarka degdegga ah dabool xidhan, kiis ama ugu yaraan hel dabool ilaalin ah. Kahor intaadan gelin xarkaha, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in Rupli uu si buuxda u qallajiyo si looga fogaado taranka mikraka ee deegaan qoyan.
Ka dhig cadayga cadayga inta ugu macquulsan ee suulka musqusha
Sawir: Underplash.com.
Goorta la beddelayo
Beddelka burushka cadayga ayaa lagula talinayaa 3-4 bilood kasta. Si kastaba ha noqotee, iyadoo si muuqata loo ogaaday Villi, bedelka waxaa la soo saari karaa ka hor intaanad kalsooni ku qabin wax ku oolka ah ee ilkaha nadiifinta. Haddii qof isticmaalo cadayga cadayga, sidoo kale waa in si dhakhso ah loo tuuraa. Qof kastaa wuxuu leeyahay microflora ee daloolka afka ah waa mid gaar ah, sidaa darteed si buuxda looma xakameyn doono.