Tan iyo in solarium ka soo muuqday nolosha magaalooyinka caadiga ah, khilaafaadka qatarta ku saabsan qatarta iyo manfacyada aysan hoos u dhicin. Aynu isku dayno inaan ogaano haddii Solarirarku uu khatar weyn u soo bandhigayo caafimaadka aadanaha. Tallaabooyin ammaan ah noocee ah ayaa ay tahay in ay raacaan kuwa doonaya inay u muuqdaan kuwa la tartamaya wakhti kasta oo sanadka ah? Waa maxay faa'iido u yeeshaan booqasho ku saabsan Solarium?
Waa maxay cabsida, soo booqashada Solarium?
Marka hore, gabow dhicis ah. Macno malahan halka iyo sida aad u sunbaxasho - xeebta ama Solarium, laakiin Ultraviolet ayaa shaqadiisa ka dhigaya. Waxay baabi'isaa qaab dhismeedka lakabyada sare ee epidermis, kaasoo sababa luminta qoyaanka waxayna u horseedaa luminta maqaarka maqaarka.
Marka labaad, jacaylka tan waxay sababi kartaa dhagaxa tuubooyinka iyo cilladaha maqaarka.
Marka saddexaad, Solarium, sida qorraxda oo kale, waad heli kartaa gubasho - kiiskan ayaa ku jiri doona.
Tan afraad, oo ah saamaynta ultraviolet, timaha waxay noqdaan kuwo jilicsan oo jajaban. Sidaa darteed, Solarium waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo koofiyad gaar ah, iyo xeebta - madax madax ah.
Shanaad, xadgudubka TANTA wuxuu horseedaa hoos udhac xagga ka hortaga waxayna kicin kartaa heer-gascology.
Dhamaan waxyaabahaas oo dhan, waxaad sameyn kartaa oo keliya hal gunaanad - qorrax-soo-jeedinta qoraxda! Macno malahan meesha aad ku sameyso - xeebta, hoosta qorraxda saxda ah ama booqashada Solarium. Si aad naftaada uga ilaaliso cawaaqib xumo, waxaa lagama maarmaan ah in la raaco taxaddarrada oo aadan ku xadgudbin qubeyska qoraxdu iyo solarirar.
In kasta oo ay jiraan khataraha suurtagalka ah, booqashooyinka Solarium-ka laguma heli karo liistada shaqooyinka aan waxtarka lahayn, maadaama daqiiqado wanaagsan oo tan aan dabiici ahayn ay sidoo kale jiraan.
Kseniya Cossacks
Waa maxay faa iidada laga heli karo inning ee Solarium?
Xilliga qabowga, soo booqdeyaasha Solarium waxay kaa caawineysaa helitaanka qaddarka fiitamiin D, kaas oo lagama maarmaan u ah maqaarkayaga, nidaamka lafaha iyo qanjirka tayroodh. Maaddaama aan ku nool nahay haadka dhexe iyo runtii maalmaha qoraxdu aad u yar nahay, oo ay ku jiraan xagaagii, ka dibna ka soo baxday fitamiin D-ga oo ah dhibaatooyinka kala duwan ee ay keenaan, silica qayb weyn oo ka mid ah dadweynaha. Soo dhaweynta fiitamiinnada ama booqashada Solarium gudaheeda ee xadka macquulka ah waxay ka caawineysaa isku-dheelitirka isku dheelitirkaas oo daryeelo caafimaadkooda, oo ay kujirto tallaalka, xoojinta.
Waxaa muddo dheer la xusay in iftiinku uu ka caawiyo sidii uu ula tacaali lahaa dhibaatada maqaarka - wuxuu leeyahay saameyn qalajin wuxuuna wanaajiyaa gobolka epidermis-ka u janjeeraga u janjeera.
Iyada oo la raacayo saameynta ultraviolet, ma aha oo kaliya isku-darka fitamiin D-da, laakiin sidoo kale soosaarka endorphine - hormoon farxad leh. Tani waxay runtii saameyneysaa niyadda, wanaagga iyo isku kalsoonida. Booqashada Solarium waxaa lagu caddeyn karaa oo waxtar u leh aragtida maskaxda.
Sida loo helo tan quruxda badan ee aan waxyeello u geysan caafimaadka:
Markaad booqanayso Solarium, ha ilaawin wax ka beddelka indhaha, maadaama Ultraviolet uu dhex gelin karo maqaarka khafiifka ah ee isha sare oo dhaawaca retina. Ujeedada ilaalinta, waxaa fiican inaad u isticmaasho muraayadaha qaaska ah ee solaarium oo aadan u isticmaalin muraayadaha indhaha.
Looma baahna in lagu qurxiyo qurxinta qurxinta, qurxiyo, in la isticmaalo ka hor intaadan booqanayn deodorant, jinniyo iyo qaab kale oo si xoog leh loo buuxiyo.
Haddii aad maqaarka ku leedahay, waxaa jira nabarro ama waxyeelo, safar ay ku tagayaan Solarium ayaa ka wanaagsan in dib loo dhigo bogsashada.
Ha iloobin in timaha marka ay booqanayaan Solarium u baahan inay ku dhuunto koofiyad gaar ah. Haddii aad inta badan booqato Solarium, ku hareereyso timahaaga oo ah bixitaan dheeraad ah oo guriga ah: 1-2 jeer usbuucii, gaar ahaan ka hor intaadan qorsheyneynin inuu ordo.
Si aad u hesho qurux iyo xitaa tan, 1-2 maalmood ka hor intaadan soo booqan Solarium, maqaarka ka nadiifi walxaha burburay adoo adeegsanaya xoq ama diirka. Dhowr saacadood ka hor intaadan imaan Solarium, qubeys, laakiin ha u isticmaalin inaad maydho habkaaga.
Adeegso dadka u shaqeeya khaaska ah haddii aad rabto inaad si dhakhso leh u hesho hooska quruxda badan oo aamin ah. Ujeeddooyinkan, waxaad ka iibsan kartaa labada dawaynta caadiga ah ee fasaxa xeebta iyo waxa ku habboon in lagu isticmaalo Solarium. Qaabkaas oo kale waxay ku kala duwan tahay halabuurka, sidaas darteed, ku habboon.
Qorey maqaarka ka dib booqashada Solarium. Xusuusnow ultraviolet waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee maqaarka maqaarka ah.