Guga, qorraxdu waxay noqotaa mid firfircoon oo aad u baahan tahay inaad tixgeliso marka aad dooranayso hanaanka qurxinta. Qaar ka mid ah laguma dari karo qorrax-soo-baxa, haddii kale waxaad heli kartaa waxyeelo aan loo baahnayn. Waxaan kuu sheegaa, booqashada waxa barnaamijyada dib loo dhigo waqtiyo wanaagsan.
Aashito aashito
Daaweynta finanka iyo isbarbardhiga maqaarka, dhakhaatiirta iskuxirka ah ayaa inta badan loo isticmaalaa aashito aashito ah heerar kaladuwan oo ficil ah. Badanaa waxaa la sameeyaa dhamaadka deyrta iyo xilliga qaboobaha - waqti muddada maalinta qorraxdu ka yar tahay kan ugu yar. Inta lagu gudajiro nidaamka digada, lakabka sare ee epidermis waa laga saaraa, si lakabka cusub ee maqaarka uu yahay mid "daciif ah" is-difaaciddu - oo leh xidhiidh waqti-dheer oo leh shucaaca ultraviolet, waxay samaysataa ficil difaac oo ka hortaga midabka. Haddii aad dhawaan ka sameysay dile, ka dibna xaqiiqdii ka hor intaadan badin wadada, ku dabaq qorraxda qorraxda qorraxda ee SPF 50 oo cusboonaysiiso 2-3 saacadood kasta.
Codso kareemka ka hor intaadan qorraxdu aadin
Sawir: pixabye.com.
Timaha jilicsan ee leysarka
In kasta oo aysan jirin wax ka beddelid toos ah oo loogu talagalay isku darka maqaarka iyo laser, laakiin waxay mudan tahay in la ilaaliyo spilace-ka EpilaceACE ee Epf 30 si dhibco midabeydu aysan soo muuqan. Iyada oo ay la socoto xubinta taranka laser, macquul ma ahan in sunbathe 3 maalmood ka hor iyo ka dib qalliinka, oo leh laser Alexandrite Laser - 7-10 maalmood. Haddii aad dhowaan tagtay badda ama aad qorsheynaysid inaad dhakhso u soo dhigto, ka dib dib u dhig bilowga habka habraacyada ka hor dayrta dayrta - maqaarka cirifka ah, laser wuxuu si fiican u shaqeeyaa si ka dhakhso badan.
Ka saarida tattoos
Kala-goynta midab midab leh lakabka qoto dheer ee maqaarka waa hab-nololeed, sidaa darteed waxay u qalantaa dayrta ama jiilaalka, ama in laga ilaaliyo maqaarka faashad cufan - muraayadaha qorraxda kama caawinayso halkan. Inta lagu jiro muddadan, waxaa fiican in aan la aadin badda, maxaa yeelay biyaha cusbada leh waxay noqon doonaan maqaarka dheeriga ah. Si fiican u buuxi maqaarka maqaarka si aad u bogsato dhaawaca.
Waxaa fiican in laga takhaluso tattoos dayrta iyo jiilaalka
Sawir: pixabye.com.
Timaha midabka
Waxay u muuqan kartaa wax la yaab leh oo aan ku talin doonin rinjiyeynta guga, in kasta oo gabdhaha badankood ay isbedelaan ay u socdaan sayidka waqtigan. Si kastaba ha noqotee, waxaan rabnaa inaan ka digayo in timaha ay saameynta shucaaca ultraviolet ay si dhakhso leh u qallajiso - iftiinka qorraxda ayaa jiidaya qoyaanka iyaga, dhalaalaya timaha. Qiyaas waxa dhacaya haddii aad go'aansato muddadan inta lagu jiro muddadan si lama filaan ah u noqo mid cad. Si looga fogaado inaad soo dhacdo timaha oo qallalan, isku daraan wasakhda leh habdhaqanka timaha qoyaan oo aad isticmaasho buufin leh SPF.
Maqaarka maqaarka
Nidaam la soo nooleeyay oo meesha ka saaraya unugyada dhintay, badiyaa waxay leedahay saameyn togan. Si kastaba ha noqotee, sida aan kor ku soo sheegnay, lakabka maqaarka cusub ee guga ma awoodi doono in aan hor istaago ultraviolet. Waxay u badan tahay, khabiirada la isku qurxiyo ayaa ku siin doona inaad ku wareejiso howsha waqti dambe oo aad wax ku soo celiso.
Guud ahaan, soo saaridda Melanin waa jawaab celin difaac ah oo ku saabsan jidhka iyo shucaaca ultraviolet. Qorraxdu waxay leedahay saameyn xoog leh maqaarka, oo keenaysa gabow dhicis ah iyo xitaa neoplasm. Si taxaddar leh ula dhaqan caafimaadkaaga hana halis gelin iyaga raadinta quruxda.