Waa wax aan micno lahayn in la siiyo tirakoob ku saabsan furitaanka Russia iyo adduunka - qof walbana wuu ogyahay in tiradooda ay aad u weyn tahay. Way adag tahay in la yiraahdo, waa wax xun ama wanaagsan. Si aad ugu noolaato qof aan la jeclayn ama dhibaato oo la il daran oo si cad u xanuunsan oo aan u qalmin, laakiin way fududahay in la daweeyo furiinka cutubyada. Dhibaatada maskaxda ee cilmi-nafsiga carruurta wadajirka ah, arrimaha dhaqaalaha, ku tiirsanaanta maskaxda ee lammaanaha - dhammaan su'aalahan ayaa ka soo baxa dadka ka fikiraya kala diridda guurka. Kala sooca dhibaatooyinka ugu waaweyn ee waxay siisaa talo muhiim ah.
Cadaadiska cilmu-nafsiga
Rabshadda guryaha lagu sameeyo ayaa ah dhibaato isdaba joog ah oo loogu talagalay dalkeenna. Laba sano ka hor, in ka badan 21 kun oo kiis ayaa laga diiwaangeliyay wasaaradda arrimaha gudaha, sanado badan tirada kiisaska aan hoos u dhicin. Ma aha oo dhammaan allabaryadu waxay weydiisanayaan caawimaad, iyagoo og in heerka sharci dejinta ay leeyihiin xuquuq yar - "ee asaasiga ah ee qoyska ka dhigaya" dambiilaha ayaa ku tiirsan 15 maalmood. Intaa waxaa dheer, falal badan oo rabshado maskaxeed ah ayaa adag in la garto dhibbanayaasha: Waxay u muuqdaan inay caddeeyaan qof si xushmad leh u ixtiraamaya muddo dheer ama waxay ka ciyaarayaan doorka dhibanaha, tan iyo waqti ka dib markii la adeegsanayo khaladaadka cusub ayaa si isa soo taraysa saameyn ugu yeeshaan. Nasiib darrose, tan iyo caruurnimadii carruurta, waalidiinta badan ma lahadlayaan ilaalinta xuduudaha shaqsiyadeed, awoodda ay si ula kac ah uga tanaasulaan xiriirkooda oo ay u mahadcelinayaan ka baxsan cabirka maaddada iyo quruxda.
Caruurtu way sii adkaanayaan furiinka, laakiin waxay la qabsan karaan walaaca
Cabsi carruurta
Adigoo go'aan ka gaaraya inuu dhasho ilmo, masuuliyada barbaarinta iyo taageerada waxku qaadanayaan labadaba, oo keliya maahan hooyo. Maxaad ugu malaynaysaa in furiinka ka dib ninku uu joojiyo inuu la xiriiro carruurta? Haa, waxaa jira dad ka xun oo ku saabsan lammaanaha carruurta wadaagaan, laakiin dadkani waxay si cad u leeyihiin qaan gaadhnimo. Ha khaldin noocaas oo kale, xitaa haddii adiga iyo ninkayga la muransan nahay: xiriirka ka dhexeeya la-hawlgalayaasha iyo waalidiinta carruurta leh waa kala duwan yihiin. Aabayaal badan ayaa sii wadaya inay la xiriiraan gabdhaha iyo wiilasha ka dib markii ay naagahoodu kala qaadaan haweenkooda. Markaa ka hadal hore sida uu nin hore u taageeri doono isgaarsiinta, rajada xagga isgaarsiinta, iyo haddii kale, ka codso maxkamadda si ay u soo ceshadaan deeqda.
Khuraafaad ku saabsan fursadda ugu dambeysay
Si aad qof ula joogtid kaliya sababta oo ah weli ma helin qof si ka wanaagsan - kani waa go'aan xishood la'aan ah. Nafsaddaada waad khiyaanaynaysaa, laakiinse weli ma faraxsana. Haddii aad ka fikirto furriinka, laakiin waxaad ka baqaysaa inaad keligaa nolosha joogtid, waxaad u baahan tahay inaad la shaqeyso cilmu-nafsi yaqaanka. Khabiirka takhasuska leh wuxuu sharxi doonaa in xarumaha noocan ahi aysan lahayn sababo la xiriira, oo ay ku qasbi doonaan inay rumaystaan. Furriinka ka dib, ha ku degdegin qoorta ninka ugu horreeya sida ugu horeysa: ka shaqaynta dhibaatooyinka nafsadda, ku kalsoon naftaada oo go'aan ka gaar ah qofka aad rabto inaad aragto xiga.
Lacag horay u sii samee
Deganaansho la'aan dhaqaale
Haweenka guursaday da 'yarta, ku-xadgudubka guurka badanaa ma leh guryo ay ku leeyihiin guryahooda iyo kaydka raasumaalka ee ku saabsan qabanqaabada nolosha. Haa, waxaad haysataa kalabar guriga, laakiin dhammaanteen waan ognahay sida aad u diyaarin karto dukumiintiyo ka dib markii aad ku sii ahaan lahayd wax uun. Waqti ha ku luminin wax aan micne lahayn - hadda bilaw inaad keydiso qadar yar marka hore ama waxaad ka tidhaahdaa ninkaaga inaad u baahan tahay caawimaad muddo intaa ka yar. Haddii aad tahay nin ku filan, uma tixgeliyo ereyada noocaas ah ee la yaab leh.