In IzILOVSKSKY Park, waxaa jiri doona fasalo baraf-bilaash ah oo loogu talagalay carruurta iyo dadka waaweyn. Haddii dhaxalkaagu uu hore ka weynaado shan, qaado fiidiyowyada, ilaalin dhammaystiran oo ilaalin ah (xaalad shardi ah) oo tag aqoon-isweydaarsiga. Ururinta ardayda - oo ku yaal bartamaha waqooyiga ee u dhow marxaladda cusub (albaabka laga soo galo baarkinka xarunta metrooga ee Parissansskaya).
Waan ognahay waxbarista qadiimiga ah
Qigong iyo yoga waxay sugayaan qof kasta oo ku jira beerta lagu magacaabay ka dib Bauun
pixabay.com.
Beerta Bauman, Axad, Abriil 7, waxaa suuragal ah in lagu soo biiro yoga, iyo sidoo kale barida qadiimiga ah ee Shiigong. Oo gabi ahaanba waa bilaash. Laga soo bilaabo 14.00 ilaa 15.00 ee ku saabsan dhagaxa furan ee beerta oo dhan kuwa doonaya inay sugayaan fasallo ku saabsan QGUN, kaas oo ku dhex jira bannaanka oo ku jira shan nooc oo jimicsi oo ay heli karaan dadka da 'kastoo da' ah. Isla mar ahaantaana, qof isbaro ah oo uu la yaqaan 'Ashtaga Yoga' waxaa lagu qaban doonaa yoga studio - hoos timaad kormeeraha macalin xirfad leh oo laga helo shahaadooyin caalami ah oo ka jirta aaggan.
Sabtida usbuuc macaan
Dulmar guud ee giraangiraha ku yaal baarkinka "sheekada": aragtida ugu fiican ee agagaarka
Adeegyada saxaafada alaabada
Jardiinada Madadaalada Qoyska ee Madadaalada "Sheeko-cirridka" Toddobaadkan waxay noqon doontaa mid xiiso leh oo dhadhan fiican leh. Sabtida, Abriil 6, subaxdii iyo ilaa 16.00 Iiddii ay ku jiraan dhogorta macaan ayaa lagu qaban doonaa halkan. Waxa ugu weyn waa in la xisaabiyo xooggaaga si ay ugu filnaadaan inay tijaabiyaan soo jiidashada cusub ee sahlan. Ka dib oo dhan, isla maalintaas, 10.00, sheekada "sheekada" ee "zipper" - oo aan buunbuunin, oo ka mid ah soojiidashada ugu daran, kuwaas oo aan jirin anagagyo Moscow.
Hagaag, Axadda - oo ah in leexashada madadaalada nasashada badan (in kasta oo rabitaanka "zipper" uu sii wadi karo tijaabada). Laakiin hubaal qadka ayaa waxyar ka yar: maxaa yeelay 12.00 ilaa 13.00 si loo abuuro niyadda gubashada ayaa imaan doonta "hagaajin". Dhammaan martida ayaa sugaya ciyaaro firfircoon, dib u soo celinta, tartamada reerka, dagaalada qoob-ka-ciyaarka iyo diskooga oo ay ku jiraan Flashmob.